Vous en thinkez whatent de la course à pied ?

Le fait d'aller courir tous les jours, ou alors 3,4 fois par semaine ?

Afin de développer son endurance... Des gens qui se font des courses 10kilometres, semi marathon, ou marathon les weekends ?

Ou des trails carrément ? Ultra trail ?

C'est mauvais pour la santé l'homme n'est pas fait pour courir

Les chasseurs cueilleurs ne couraient jamais hormis quelques sprint pour attaquer une bête ou pour fuir un danger

[17:40:06] <DansLeCalbard[>
En plus les coureurs vieillissent prématurément https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-75758341-1-0-1-0-putain-courir-rend-hyper-laid.htm

Source : JVC

Le 30 juin 2025 à 17:37:21 :
C'est mauvais pour la santé l'homme n'est pas fait pour courir

Les chasseurs cueilleurs ne couraient jamais hormis quelques sprint pour attaquer une bête ou pour fuir un danger

Ben voyons...
l'humain avec sa magnifique pointe de vitesse a 30 km/h se tapait "quelques sprints" pour attaquer une bête

Quelle méconnaissance de la physiologie humaine

Le 30 juin 2025 à 17:48:25 :

Le 30 juin 2025 à 17:37:21 :
C'est mauvais pour la santé l'homme n'est pas fait pour courir

Les chasseurs cueilleurs ne couraient jamais hormis quelques sprint pour attaquer une bête ou pour fuir un danger

Ben voyons...
l'humain avec sa magnifique pointe de vitesse a 30 km/h se tapait "quelques sprints" pour attaquer une bête

Quelle méconnaissance de la physiologie humaine

tu penses que l'humain est fait pour courir sur de longues distance ?

Le 30 juin 2025 à 17:40:06 :
En plus les coureurs vieillissent prématurément https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-75758341-1-0-1-0-putain-courir-rend-hyper-laid.htm

Il y a peut être aussi le fait qu'il soit exposé au soleil, sans forcément de protection ?

Le 30 juin 2025 à 17:57:34 :
la course à pied c stimulant quand tu fais moins de 60 kilos..(imc<19) au delà c juste une souffrance dont on peut se passer

Ca dépend peut être aussi du rythme et cadence ?

C'est extrêmement mauvais pour la santé et les articulations si tu pratiques à haute intensité, il vaut mieux faire deux séances max bien espacées, ou du fractionné..

3 ou 4 si c'est fait n'importe comment tu vas juste te ruiner, c'est vraiment usant sur le long terme

Le 30 juin 2025 à 18:04:29 :
y'a pied dedans donc j'aime j'étais allé voir en m'attendant a humer des pieds de femmeet puis en fait c'était juste des mecs en sous-nutrition avec des chasubles

Gober des panards fumants après 10km de marche