C'est mon premier jour carnivore
Qui est chaud pour arrêter le sucre, les féculents, le pain, les légumes, les aliments ultratransformés remplis d'additifs et conservateurs et toute sorte de merde contenant des glucides et des fibres ?
On vous ment depuis le début, tout ce qu'on bouffe c'est de la merde. Il n'y a que certains fruits qui sont tolérables, et encore
Voici mon alimentation sur une journée type divisée en plusieurs repas : 5 oeufs entiers, 300 grammes de haché de boeuf gras, sardines nature avec peau et arêtes, fromage jaune et 50 grammes de ghee bio (beurre pur) pour la cuisson, la viande et le café
50 grammes de foie de poulet/boeuf plusieurs fois par semaine pour les vitamines
J'ai aussi de l'huile MCT pour accélérer la transition et être plus rapidement céto-adapté
Le 15 mai 2025 à 14:27:30 midnightangel91 a écrit :
Le 15 mai 2025 à 14:26:02 :
Le 15 mai 2025 à 14:25:44 midnightangel91 a écrit :
tu dois avoir des carences de zinzin avec ca
Je me suis renseigné pendant de longs mois tandis que toi tu ne sais rien et tu dois encore te libérer de l'endoctrinement de masse commis par la mafia agroalimentaire
Le 15 mai 2025 à 14:32:51 :
Le 15 mai 2025 à 14:32:26 :
Le 15 mai 2025 à 14:31:43 :
Le 15 mai 2025 à 14:30:33 CassandreTriste a écrit :
JE LE FAIS DEPUIS 9 MOIS DEPUIS QUE J AI GO MUSCU![]()
THON SAUMON TRUITE POULET JAMBON AGNEAU OEUF TOUT CE QUI EST PROTEINES JE PRENDS
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Non
Des trucs sucrés le matin
Du riz et du pain
Des fruits
Des yahourts
Le 15 mai 2025 à 14:33:58 :
Le 15 mai 2025 à 14:32:51 :
Le 15 mai 2025 à 14:32:26 :
Le 15 mai 2025 à 14:31:43 :
Le 15 mai 2025 à 14:30:33 CassandreTriste a écrit :
JE LE FAIS DEPUIS 9 MOIS DEPUIS QUE J AI GO MUSCU![]()
THON SAUMON TRUITE POULET JAMBON AGNEAU OEUF TOUT CE QUI EST PROTEINES JE PRENDS
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Non
Des trucs sucrés le matin
Du riz et du pain
Des fruits
Des yahourts
Diet = cope
Genetique > all
Le 15 mai 2025 à 14:49:55 :
Le 15 mai 2025 à 14:40:22 :
Le 15 mai 2025 à 14:39:10 sinusTRIMAX a écrit :
Diet = copeGenetique > all
Si tu savais toutes les conséquences qu'il y a derrière
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Peau, santé mentale, maladies, digestion, microbiote, énergie, etc.
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Cope khey
Jeanne Calment fumait 3 cigarettes par jour
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