Quelqu'un a déjà guéri d'une hernie discale ici ?

Le 29 avril 2022 à 03:47:36 :
Le disque entre les vertèbres se barre parce que tu es pas assez musclé, il faut faire des exercices de muscu avec un Kiné pour muscler les muscles alentours. Puis boire beaucoup d'eau pour aider les disques à se régénérer.

Les disques passent leur temps à s'user puis à se régénérer en même temps, pour tout le monde. Le problème c'est qu'ils sont très peu irrigués par l'afflux sanguins donc si tu bois pas assez ils s'usent plus vite qu'ils ne se régénèrent.

Ouip. Comme je disais, je me suis chopé ça à force de rien foutre durant la période confinements/covid/pass etc. Avant j’étais et je suis quelqu’un qui aime bouger. Je me suis fait ça connement après des mois à rien foutre… en voulant un peu de Lavydavan.

À l’heure actuelle j’ai vraiment plus de muscles. Je suis devenu un gros tas. C’est relou. :/

Je n’ai plus aucune confiance dans les kinésithérapeutes… le premier que j’avais vu pendant des mois refusait de me faire faire du renforcement musculaire et me disait que c’était très dangereux. Il préférait me faire des « déblocages » très douloureux et inutiles, peut-être même aggravants… quant au deuxième, on faisait un peu de renforcement au poids du corps, mais je ne comprenais pas où il voulait aller, visiblement lui non plus, et il m’avait redirigé vers son copain rhumatologue qui m’a sacrément mis dans la merde aussi (je ne postais plus d’update à ce moment-là. Tout devenait trop horrible).

J'a lu tous tes posts, c'est grave chaud ton histoire

Bon courage, j'espère sincèrement que tu vas t'en sortir

Tu vas mieux depuis L'OP ? En tout cas t'es fort mentalement

Le 29 avril 2022 à 03:47:25 :
Tu as la moins pire des 2

À toi de voir si tu veux te faire opérer ou non

Ça a été opéré hier.

Le 29 avril 2022 à 03:53:45 :
J'a lu tous tes posts, c'est grave chaud ton histoire

Bon courage, j'espère sincèrement que tu vas t'en sortir

Tu vas mieux depuis L'OP ? En tout cas t'es fort mentalement

Merci

Actuellement je suis un peu en PLS. Déjà beaucoup moins que tout juste après l’opération. Je pense que je commencerai à vraiment être satisfait de m’être tapé cette période post-opératoire assez douloureuse d’ici… 15-20 jours ?

Le 29 avril 2022 à 03:47:21 :
Bon rétablissement, j'espère que ça ne sera pas le début d'un aller/retour pour toi, malheureusement les hernies discales ont tendance à s'aggraver ou à faire effet domino avec les autres. Tes troubles sensitifs étaient important? Beaucoup de médecins tardent à réagir.

Une dernière IRM a montré que j’avais un peu d’arthrose sur le disque d’au-dessus. À surveiller mais rien d’encore symptomatique.

Oui. Il a vraiment fallu gueuler pour qu’ils réagissent. C’est malheureux.

Le 29 avril 2022 à 03:55:58 :

Le 29 avril 2022 à 03:53:45 :
J'a lu tous tes posts, c'est grave chaud ton histoire

Bon courage, j'espère sincèrement que tu vas t'en sortir

Tu vas mieux depuis L'OP ? En tout cas t'es fort mentalement

Merci

Actuellement je suis un peu en PLS. Déjà beaucoup moins que tout juste après l’opération. Je pense que je commencerai à vraiment être satisfait de m’être tapé cette période post-opératoire assez douloureuse d’ici… 15-20 jours ?

Ok, bah tu nous tiens au courant, tant mieux si tu as déjà moins mal

T'as l'air d'être un bon, j'habite pas loin de Paris, quand tu guériras, je t'offrirai volontiers un verre

Khey j'espère que tu t'en remettras. Vraiment

Et puis tu as une belle plume Ça n'est pas fatiguant de te lire

Bon courage clé

Le 29 avril 2022 à 04:01:50 :

Le 29 avril 2022 à 03:55:58 :

Le 29 avril 2022 à 03:53:45 :
J'a lu tous tes posts, c'est grave chaud ton histoire

Bon courage, j'espère sincèrement que tu vas t'en sortir

Tu vas mieux depuis L'OP ? En tout cas t'es fort mentalement

Merci

Actuellement je suis un peu en PLS. Déjà beaucoup moins que tout juste après l’opération. Je pense que je commencerai à vraiment être satisfait de m’être tapé cette période post-opératoire assez douloureuse d’ici… 15-20 jours ?

Ok, bah tu nous tiens au courant, tant mieux si tu as déjà moins mal

T'as l'air d'être un bon, j'habite pas loin de Paris, quand tu guériras, je t'offrirai volontiers un verre

AHA, cool !

Le 29 avril 2022 à 04:28:00 :
Khey j'espère que tu t'en remettras. Vraiment

Et puis tu as une belle plume Ça n'est pas fatiguant de te lire

Bon courage clé

Merci… même si forcément, pour des raisons évidentes, je ne sais pas au maximum de mes capacités, ni occupé à chercher comment formuler du mieux que je peux mes phrases. :x

´fait plaisir de voir qu’énormément d’entre vous ont un cœur, et sachent trouver les mots pour me donner un peu de courage rt me réconforter. Vive le forum !

Le 29 avril 2022 à 04:43:44 :
J'ai une hernie au genou gauche, au réveil sa reste bloqué. Pire truc qui existe ça fait 3 mois je traine ça et sa veut pas partir

Je pense qu’il est plutôt question d’un kyste ?

Je suis sûr que tu peux trouver quelqu’un pour te l’enlever. Les « Gneugneuh c’est plus facile à retirer lorsque c’est énorme », c’est du bullshit.

Si tu as un kyste, il s’agit d’une tumeur (bénigne). Aucune chance que ça parte tout seul, c’est plus probable que ça grosisse, et si ça s’inflamme c’est la PLS. S’il se rompt, tu vas bouffer comme une phlébite.

Si c’est un kyste, trouve un dermatologue qui n’en a pas rien à foutre de tout…

Tu es le vrai Campute, celui du bon vieux temps en 2011 ?

Le 29 avril 2022 à 06:15:18 :
Oui avec le yoga

Nofake y avait des cours de yoga à mon ancien taf et je voulais m’y inscrire mais quand j’ai appris que c’était du yoga suf Twitch j’étais trop dég’.

J’pense que je vais m’y mettre.

En plus je deviendrai sexy et souple, ça adoucira mon physique de bûcheron, elles m’appelleront « P’tit chat ».

Le 29 avril 2022 à 06:18:17 :

Le 29 avril 2022 à 06:15:18 :
Oui avec le yoga

Nofake y avait des cours de yoga à mon ancien taf et je voulais m’y inscrire mais quand j’ai appris que c’était du yoga suf Twitch j’étais trop dég’.

J’pense que je vais m’y mettre.

En plus je deviendrai sexy et souple, ça adoucira mon physique de bûcheron, elles m’appelleront « P’tit chat ».

Oui instruit toi sur le sujet et pratique petit à petit c'est pas qu'un truc d'homme soja.

En plus c'est bondé de femmes.

Le 29 avril 2022 à 06:16:29 :
Essaye un chiropracteur, ils sont spécialisés dans tout ce qui concerne la colonne vertébrale

J’avais hésité. Au final je suis opéré depuis hier et suivi par un chirurgien orthopédiste qui m’a l’air très bien, intelligent, expérimenté, instruit, lettré… bref. Perle rare quoi.

J’ai mal, on m’a fait prendre de l’acupan () puis finalement fait une petite piqûre de morphine. Là ça va un peu mieux, mais pas trop de quoi trouver le sommeil. Je reste parmi vous.

Plus que quelques heures et ils me virent le drain.

Le 29 avril 2022 à 06:19:24 :

Le 29 avril 2022 à 06:18:17 :

Le 29 avril 2022 à 06:15:18 :
Oui avec le yoga

Nofake y avait des cours de yoga à mon ancien taf et je voulais m’y inscrire mais quand j’ai appris que c’était du yoga suf Twitch j’étais trop dég’.

J’pense que je vais m’y mettre.

En plus je deviendrai sexy et souple, ça adoucira mon physique de bûcheron, elles m’appelleront « P’tit chat ».

Oui instruit toi sur le sujet et pratique petit à petit c'est pas qu'un truc d'homme soja.

En plus c'est bondé de femmes.

Après, en vrai, les femmes, c’est pas mon truc.

Mais bon. Avoir un cul aussi bien foutu que le leur, ça, ça pourrait être mon truc.

En plus je porte actuellement des chaussettes de contention. C’est un peu comme si j’avais déjà commencé à go trap.

Je me répète encore, mais bon, vraiment, je vous aime.

(Sauf le Jean-Médecin de cette nuit qui racontait n’importe quoi en me disant que c’est impossible d’être aussi con que moi. ´faudrait attendre que je finisse par développer un syndrome de la queue de cheval pour qu’on m’opère en catastrophe, d’après certains… c’est triste. Je ne leur souhaite pas de s’occuper d’eux-mêmes comme ça, et je ne souhaite à leurs proches que d’être entourés de personnes qui ont un peu plus la tête sur les épaules.)

Je comprend ta peine l'auteur
Je me suis déjà bloqué le dos c'est la pire douleur que j'ai eu
Je me suis pris un choque dans la nuque en 2010 et ça s'est répercuté en bas du dos vers les lombaires
Hernie discale d'après une radio que j'ai fais (pincement des disques)
J'ai du appellé le samu quand j'étais bloqué, je lui ai dit que j'ai fais une radio. il m'a répondu de ne plus aller chez le medecin qui m'a prescrit une radio, que c'est un charlatant et que de nos jours c'est IRM direct normalement

Maintenant j'essaye de faire attention à ma position quand je suis assis. Et quand je dors trop longtemps ou dans une position pas terrible ça revient
Par contre j'ai trouvé une technique pour détendre mes lombaires quand ça vient, c'est le gainage. Avant j'en faisait pas et mes douleurs pouvaient durer plusieurs semaine. maintenant quand j'ai une crise, je fais du gainage et généralement la douleur disparait en une semaine ou dix jours max.
essaye de dormir sur le ventre aussi un gros coussin sous ton torse, de manière à etre comme en position gainage mais sans les main, avec le coussin qui te maintient surelevé, ça réduira la pression sur tes lombaires

Le 29 avril 2022 à 06:21:07 :

Le 29 avril 2022 à 06:16:29 :
Essaye un chiropracteur, ils sont spécialisés dans tout ce qui concerne la colonne vertébrale

J’avais hésité. Au final je suis opéré depuis hier et suivi par un chirurgien orthopédiste qui m’a l’air très bien, intelligent, expérimenté, instruit, lettré… bref. Perle rare quoi.

J’ai mal, on m’a fait prendre de l’acupan () puis finalement fait une petite piqûre de morphine. Là ça va un peu mieux, mais pas trop de quoi trouver le sommeil. Je reste parmi vous.

Plus que quelques heures et ils me virent le drain.

Okok, moi j'avais eu un accident de la route en 2020. Une personne a defoncé l'arrière de mon véhicule quand j'étais à l'arrêt. Elle est arrivée tellement vite que j ai eu un coup du lapin. Résultat j'ai été suivi pdt 2 mois par un ostheopathe (tous les consultations payées par l'assurance car sur le constat j'avais dit que j'étais blessé faut savoir qu'une consultation coûte 60e) l'ostéopathe m'a vraiment aidé et soigné.

Et je te comprends l'OP récemment j'ai eu des symptômes bizarres on m'a fait passé un IRM médullaire et il se trouve que j'ai une hernie discale légère et qui n'impute pas mon corps, n'empêche je passerai par un chiropracteur cette fois pour essayer de résoudre le problème.