Arrêter la CLOPE, quel ENFERENT

Le 02 juin 2021 à 17:28:36 :
Je fumais 20 roulés par jour il y a encore 6 mois (et j'ai fait ça pendant 10 ans).

Je me suis forcé à remplacer totalement ces clopes par la e-cig. Au début c'était pas évident, mais finalement après 2 semaines à fumer sur ma e-cig j'avais plus plus trop envie de fumer des roulées. J'ai en quelque sorte déplacer mon addiction.

J'ai commencé avec 11 mg de nicotine (donc plutôt moyen / gros fumeur) et j'ai diminué assez rapidement a 6 mg. Là je ne fume quasiment plus la journée et un peu plus le soir. Je vais passer a 3 mg bientôt (j'ai acheté le flacon).

Les kheys fumeurs, mettez vous à la e-cig ça va vous changer la vie. Et prenez une GTX One, ça coute 40€ et c'est ultra bien (j'en ai même 2). Pour les e-liquides vous pouvez vous faire 200 ml a 20€ sur le petit vapoteur.

Vous n'avez aucune raison de ne pas faire comme moi les fumeurs. Et oui au début il va falloir vous forcer un peu avec la e-cig.

Bref, si vous avez des questions n'hésitez pas

Ps :

le marketing maladroit, le jeu de mot avec diy et die sur des produits réputés comme étant nocifs

Le 02 juin 2021 à 17:28:54 :

Le 02 juin 2021 à 17:24:15 :

Le 02 juin 2021 à 17:08:19 :
Yes exactement

C'est rébarbatif, il n'y a pas vraiment d'explications scientifiques dans la méthode

Mais après 1voir terminé le livre/vidéo, je n'ai plus jamais refumé

Pareil, je n'en ressens même plus l'envie

Ce sont des proches qui m'ont partagé la méthode, ayant fonctionné pour eux

Pour ceux qui veulent arrêter, essayez et vous verrez bien
On a rien à y gagner a en faire la promo

Clair que le gars se répète, c'est limite de l'hypnose
Mais ça a marché pour moi aussi, alors que je n'avais pas spécialement envie d'arrêter à ce moment là (j'y avais déjà pensé comme beaucoup de fumeurs et deux tentatives échouées)

Ben ce livre te redpill.

Parce qu'effectivement, on est tellement persuadé par la societé qu'arrêter de fumer, c'est quasi impossible, que c'est de la torture, tout le monde se fout de ta gueule, persuadé que c'est impossible d'arrêter.

Bref, quand tu lis des témoignages, on voit que des pleureuses qui vivent l'enfer parce qu'ils ne fument pas...

Alors que la vérité, arrêter de fumer, c'est une superbe expérience, ne plus avoir ses fringues déguelasse, avoir sa peau clean, avoir son appart qui sent bon, gain d'argent, gain de temps, ne plus avoir des mégots, des cendriers dans sa poubelle, ne plus puer de la gueule.

En hiver, ne plus sortir du bar dans le froid pour boire son café clope, rester assis confortablement au chaud en le savourant

et surtout que ça ne t'apporte rien du tout, t ucombles juste un manque pour une drogue qui n'apporte même pas d'effets. Personellement je suis heureux de ne plus fumer

Le 02 juin 2021 à 17:28:54 :

Le 02 juin 2021 à 17:24:15 :

Le 02 juin 2021 à 17:08:19 :
Yes exactement

C'est rébarbatif, il n'y a pas vraiment d'explications scientifiques dans la méthode

Mais après 1voir terminé le livre/vidéo, je n'ai plus jamais refumé

Pareil, je n'en ressens même plus l'envie

Ce sont des proches qui m'ont partagé la méthode, ayant fonctionné pour eux

Pour ceux qui veulent arrêter, essayez et vous verrez bien
On a rien à y gagner a en faire la promo

Clair que le gars se répète, c'est limite de l'hypnose
Mais ça a marché pour moi aussi, alors que je n'avais pas spécialement envie d'arrêter à ce moment là (j'y avais déjà pensé comme beaucoup de fumeurs et deux tentatives échouées)

Ben ce livre te redpill.

Parce qu'effectivement, on est tellement persuadé par la societé qu'arrêter de fumer, c'est quasi impossible, que c'est de la torture, tout le monde se fout de ta gueule, persuadé que c'est impossible d'arrêter.

Bref, quand tu lis des témoignages, on voit que des pleureuses qui vivent l'enfer parce qu'ils ne fument pas...

Alors que la vérité, arrêter de fumer, c'est une superbe expérience, ne plus avoir ses fringues déguelasse, avoir sa peau clean, avoir son appart qui sent bon, gain d'argent, gain de temps, ne plus avoir des mégots, des cendriers dans sa poubelle, ne plus puer de la gueule.

En hiver, ne plus sortir du bar dans le froid pour boire son café clope, rester assis confortablement au chaud en le savourant

Exact.
Ne plus se prendre la tête à compter le nombre de clope pour savoir si t'en as assez pour le week-end, ne plus avoir à faire tous les tabacs du coin parce que t'avais oublié que c'était férié et que sans tes clopes tu penses que tu vas vivre l'enfer

Le 02 juin 2021 à 17:31:21 emojicowboy a écrit :

Le 02 juin 2021 à 17:28:36 :
Je fumais 20 roulés par jour il y a encore 6 mois (et j'ai fait ça pendant 10 ans).

Je me suis forcé à remplacer totalement ces clopes par la e-cig. Au début c'était pas évident, mais finalement après 2 semaines à fumer sur ma e-cig j'avais plus plus trop envie de fumer des roulées. J'ai en quelque sorte déplacer mon addiction.

J'ai commencé avec 11 mg de nicotine (donc plutôt moyen / gros fumeur) et j'ai diminué assez rapidement a 6 mg. Là je ne fume quasiment plus la journée et un peu plus le soir. Je vais passer a 3 mg bientôt (j'ai acheté le flacon).

Les kheys fumeurs, mettez vous à la e-cig ça va vous changer la vie. Et prenez une GTX One, ça coute 40€ et c'est ultra bien (j'en ai même 2). Pour les e-liquides vous pouvez vous faire 200 ml a 20€ sur le petit vapoteur.

Vous n'avez aucune raison de ne pas faire comme moi les fumeurs. Et oui au début il va falloir vous forcer un peu avec la e-cig.

Bref, si vous avez des questions n'hésitez pas

Ps :

le marketing maladroit, le jeu de mot avec diy et die sur des produits réputés comme étant nocifs

ça reste 1000 fois moins nocif que le tabac classique, je le ressens énormément sur mon corps. Mais oui le jeu de mot est assez maladroit

Le 02 juin 2021 à 17:29:11 :

Le 02 juin 2021 à 17:26:46 :

Le 02 juin 2021 à 17:23:42 :
Fume que des joints le soir, ce sera plus facile d'arrêter.

Euh... Je faisais ça à une époque, j'ai bien douillé pour arrêter.
D'ailleurs je pense que j'étais bien plus addict au tabac dans ce que je fumais qu'autre chose.

c'est le piège ça, beaucoup de fumeurs de j sont accros au tabac. Autant fumer pur et moins, même l'effet est plus sympa

En arretant la clope j'ai découvert le vapotage d'herbe. Tu redecouvres le gout c'est une dinguerie + les effets plus proches des gateaux spaciaux. C'est vraiment cool, avec modération bien sur.

Le 02 juin 2021 à 17:32:31 :

Le 02 juin 2021 à 17:31:21 emojicowboy a écrit :

Le 02 juin 2021 à 17:28:36 :
Je fumais 20 roulés par jour il y a encore 6 mois (et j'ai fait ça pendant 10 ans).

Je me suis forcé à remplacer totalement ces clopes par la e-cig. Au début c'était pas évident, mais finalement après 2 semaines à fumer sur ma e-cig j'avais plus plus trop envie de fumer des roulées. J'ai en quelque sorte déplacer mon addiction.

J'ai commencé avec 11 mg de nicotine (donc plutôt moyen / gros fumeur) et j'ai diminué assez rapidement a 6 mg. Là je ne fume quasiment plus la journée et un peu plus le soir. Je vais passer a 3 mg bientôt (j'ai acheté le flacon).

Les kheys fumeurs, mettez vous à la e-cig ça va vous changer la vie. Et prenez une GTX One, ça coute 40€ et c'est ultra bien (j'en ai même 2). Pour les e-liquides vous pouvez vous faire 200 ml a 20€ sur le petit vapoteur.

Vous n'avez aucune raison de ne pas faire comme moi les fumeurs. Et oui au début il va falloir vous forcer un peu avec la e-cig.

Bref, si vous avez des questions n'hésitez pas

Ps :

le marketing maladroit, le jeu de mot avec diy et die sur des produits réputés comme étant nocifs

ça reste 1000 fois moins nocif que le tabac classique, je le ressens énormément sur mon corps. Mais oui le jeu de mot est assez maladroit

bonne chance, perso ça fera 6j que j'ai pas fumé demain matin

j'espère arrêter pour de bon

Le 02 juin 2021 à 17:28:54 :

Le 02 juin 2021 à 17:24:15 :

Le 02 juin 2021 à 17:08:19 :
Yes exactement

C'est rébarbatif, il n'y a pas vraiment d'explications scientifiques dans la méthode

Mais après 1voir terminé le livre/vidéo, je n'ai plus jamais refumé

Pareil, je n'en ressens même plus l'envie

Ce sont des proches qui m'ont partagé la méthode, ayant fonctionné pour eux

Pour ceux qui veulent arrêter, essayez et vous verrez bien
On a rien à y gagner a en faire la promo

Clair que le gars se répète, c'est limite de l'hypnose
Mais ça a marché pour moi aussi, alors que je n'avais pas spécialement envie d'arrêter à ce moment là (j'y avais déjà pensé comme beaucoup de fumeurs et deux tentatives échouées)

Ben ce livre te redpill.

Parce qu'effectivement, on est tellement persuadé par la societé qu'arrêter de fumer, c'est quasi impossible, que c'est de la torture, tout le monde se fout de ta gueule, persuadé que c'est impossible d'arrêter.

Bref, quand tu lis des témoignages, on voit que des pleureuses qui vivent l'enfer parce qu'ils ne fument pas...

Alors que la vérité, arrêter de fumer, c'est une superbe expérience, ne plus avoir ses fringues déguelasse, avoir sa peau clean, avoir son appart qui sent bon, gain d'argent, gain de temps, ne plus avoir des mégots, des cendriers dans sa poubelle, ne plus puer de la gueule.

En hiver, ne plus sortir du bar dans le froid pour boire son café clope, rester assis confortablement au chaud en le savourant

wtf tu cites que des trucs osef selon moi dans les désagréments liés à la clope

jsais pas, quand jvois le mal que ca me fait aux dents ou quand je fais des bronchites en crachant du sang là oui jme dis que ce serait pas mal d'arrêter mais parce que tu dois aller dehors pour fumer ou parce que l'odeur du tabac te dérange c'est un peu chelou

Le 02 juin 2021 à 16:26:59 :
Bordel, après 8 ans à fumer 15-20 clopes par jour (des roulax, en bon prolo), je tente d'arrêter.

J'ai commencé par stop complètement, mais au bout de 5 jours, j'étais en PLS dans mon lit à pleurer comme une merde (nofake).
Là je suis à 3-4 clopes par jour, mais ça reste difficile. Ça fait 3 semaines.

Des idées pour diminuer encore ma consommation ?

Mon oncle, qui était un putain de Fumeur spé OCB, a arrêté du jour au lendemain quand il a perdu un poumon à cause de la clope en 2017
Depuis il a stoppé la clope nette.
Il te faut un électrochoc, un événement traumatisant qui t'arrive pour que tu arrêtes s'y toucher.
Ou alors une discipline de fer. Au choix.

Ah et quand tu arrêtes la clope depuis assez longtemps, hormis le fait que tu te rends compte qu'en fait, la majorité des gens ne fument pas, et bien tu te sens réellement supérieur aux fumeurs, ils vivent leur vie sous l'emprise d'une molécule qui dicte leur humeur, leur stress, alors que c'est de la merde.

Perso je prend des drogues bien plus "hard", mais là au moins il y a un vrai effet, la clope c'est quedalle

Le 02 juin 2021 à 17:34:37 emojicowboy a écrit :

Le 02 juin 2021 à 17:32:31 :

Le 02 juin 2021 à 17:31:21 emojicowboy a écrit :

Le 02 juin 2021 à 17:28:36 :
Je fumais 20 roulés par jour il y a encore 6 mois (et j'ai fait ça pendant 10 ans).

Je me suis forcé à remplacer totalement ces clopes par la e-cig. Au début c'était pas évident, mais finalement après 2 semaines à fumer sur ma e-cig j'avais plus plus trop envie de fumer des roulées. J'ai en quelque sorte déplacer mon addiction.

J'ai commencé avec 11 mg de nicotine (donc plutôt moyen / gros fumeur) et j'ai diminué assez rapidement a 6 mg. Là je ne fume quasiment plus la journée et un peu plus le soir. Je vais passer a 3 mg bientôt (j'ai acheté le flacon).

Les kheys fumeurs, mettez vous à la e-cig ça va vous changer la vie. Et prenez une GTX One, ça coute 40€ et c'est ultra bien (j'en ai même 2). Pour les e-liquides vous pouvez vous faire 200 ml a 20€ sur le petit vapoteur.

Vous n'avez aucune raison de ne pas faire comme moi les fumeurs. Et oui au début il va falloir vous forcer un peu avec la e-cig.

Bref, si vous avez des questions n'hésitez pas

Ps :

le marketing maladroit, le jeu de mot avec diy et die sur des produits réputés comme étant nocifs

ça reste 1000 fois moins nocif que le tabac classique, je le ressens énormément sur mon corps. Mais oui le jeu de mot est assez maladroit

bonne chance, perso ça fera 6j que j'ai pas fumé demain matin

j'espère arrêter pour de bon

Arrêté le tabac classique ?

Si oui, tu as visiblement opté pour la manière forte.

Si tu craques, essayes de craquer vers la e-cig plutôt. Moi je n'ai plus aucune envie de fumer une roulée ou un industrielle maintenant, même quand je sens la clope dans la rue ou au bar ça me dégoute. 6 mois que j'ai pas touché à ça et je ne regrette pas

Le 02 juin 2021 à 17:36:25 :
Ah et quand tu arrêtes la clope depuis assez longtemps, hormis le fait que tu te rends compte qu'en fait, la majorité des gens ne fument pas, et bien tu te sens réellement supérieur aux fumeurs, ils vivent leur vie sous l'emprise d'une molécule qui dicte leur humeur, leur stress, alors que c'est de la merde.

Perso je prend des drogues bien plus "hard", mais là au moins il y a un vrai effet, la clope c'est quedalle

Chaud d'avoir besoin de se sentir supérieur pour tenir l'arrêt du tabac, souvent ces gens là craquent dès qu'une merde leur arrive et qu'ils perdent l'estime d'eux même.

Le 02 juin 2021 à 17:35:56 :

Le 02 juin 2021 à 17:28:54 :

Le 02 juin 2021 à 17:24:15 :

Le 02 juin 2021 à 17:08:19 :
Yes exactement

C'est rébarbatif, il n'y a pas vraiment d'explications scientifiques dans la méthode

Mais après 1voir terminé le livre/vidéo, je n'ai plus jamais refumé

Pareil, je n'en ressens même plus l'envie

Ce sont des proches qui m'ont partagé la méthode, ayant fonctionné pour eux

Pour ceux qui veulent arrêter, essayez et vous verrez bien
On a rien à y gagner a en faire la promo

Clair que le gars se répète, c'est limite de l'hypnose
Mais ça a marché pour moi aussi, alors que je n'avais pas spécialement envie d'arrêter à ce moment là (j'y avais déjà pensé comme beaucoup de fumeurs et deux tentatives échouées)

Ben ce livre te redpill.

Parce qu'effectivement, on est tellement persuadé par la societé qu'arrêter de fumer, c'est quasi impossible, que c'est de la torture, tout le monde se fout de ta gueule, persuadé que c'est impossible d'arrêter.

Bref, quand tu lis des témoignages, on voit que des pleureuses qui vivent l'enfer parce qu'ils ne fument pas...

Alors que la vérité, arrêter de fumer, c'est une superbe expérience, ne plus avoir ses fringues déguelasse, avoir sa peau clean, avoir son appart qui sent bon, gain d'argent, gain de temps, ne plus avoir des mégots, des cendriers dans sa poubelle, ne plus puer de la gueule.

En hiver, ne plus sortir du bar dans le froid pour boire son café clope, rester assis confortablement au chaud en le savourant

wtf tu cites que des trucs osef selon moi dans les désagréments liés à la clope

jsais pas, quand jvois le mal que ca me fait aux dents ou quand je fais des bronchites en crachant du sang là oui jme dis que ce serait pas mal d'arrêter mais parce que tu dois aller dehors pour fumer ou parce que l'odeur du tabac te dérange c'est un peu chelou

On a tous nos sensibilités.

Perso je suis un peu maniaque, je ne supporte pas mes manteaux qui sentent la clope, ou mon appart, je ne supporte pas les cendriers pleins, ou même dans la poubelle.

Après oui bien sûr, le souffle, tu bandes plus dure aussi quand tu ne fumes pas, tu es moins déshydraté, tu as moins la bouche sèche en permanence

Le 02 juin 2021 à 17:37:30 :

Le 02 juin 2021 à 17:36:25 :
Ah et quand tu arrêtes la clope depuis assez longtemps, hormis le fait que tu te rends compte qu'en fait, la majorité des gens ne fument pas, et bien tu te sens réellement supérieur aux fumeurs, ils vivent leur vie sous l'emprise d'une molécule qui dicte leur humeur, leur stress, alors que c'est de la merde.

Perso je prend des drogues bien plus "hard", mais là au moins il y a un vrai effet, la clope c'est quedalle

Chaud d'avoir besoin de se sentir supérieur pour tenir l'arrêt du tabac, souvent ces gens là craquent dès qu'une merde leur arrive et qu'ils perdent l'estime d'eux même.

Ca fait 1 an Kheyou, mais quand je te regarderais fumer dehors, tout transpirant par cette chaleur, sache que je te regarderais comme une petite chose fragile, un sous être esclave d'une molécule

Le 02 juin 2021 à 17:35:56 :

Le 02 juin 2021 à 17:28:54 :

Le 02 juin 2021 à 17:24:15 :

Le 02 juin 2021 à 17:08:19 :
Yes exactement

C'est rébarbatif, il n'y a pas vraiment d'explications scientifiques dans la méthode

Mais après 1voir terminé le livre/vidéo, je n'ai plus jamais refumé

Pareil, je n'en ressens même plus l'envie

Ce sont des proches qui m'ont partagé la méthode, ayant fonctionné pour eux

Pour ceux qui veulent arrêter, essayez et vous verrez bien
On a rien à y gagner a en faire la promo

Clair que le gars se répète, c'est limite de l'hypnose
Mais ça a marché pour moi aussi, alors que je n'avais pas spécialement envie d'arrêter à ce moment là (j'y avais déjà pensé comme beaucoup de fumeurs et deux tentatives échouées)

Ben ce livre te redpill.

Parce qu'effectivement, on est tellement persuadé par la societé qu'arrêter de fumer, c'est quasi impossible, que c'est de la torture, tout le monde se fout de ta gueule, persuadé que c'est impossible d'arrêter.

Bref, quand tu lis des témoignages, on voit que des pleureuses qui vivent l'enfer parce qu'ils ne fument pas...

Alors que la vérité, arrêter de fumer, c'est une superbe expérience, ne plus avoir ses fringues déguelasse, avoir sa peau clean, avoir son appart qui sent bon, gain d'argent, gain de temps, ne plus avoir des mégots, des cendriers dans sa poubelle, ne plus puer de la gueule.

En hiver, ne plus sortir du bar dans le froid pour boire son café clope, rester assis confortablement au chaud en le savourant

wtf tu cites que des trucs osef selon moi dans les désagréments liés à la clope

jsais pas, quand jvois le mal que ca me fait aux dents ou quand je fais des bronchites en crachant du sang là oui jme dis que ce serait pas mal d'arrêter mais parce que tu dois aller dehors pour fumer ou parce que l'odeur du tabac te dérange c'est un peu chelou

Quand tu as arrêté de fumer, c'est ça qui te marque : les petits trucs du quotidien. Perso, j'ai eu l'impression d'avoir plein de temps libre en plus parce que je fumais beaucoup quand je m'ennuyais, ça me donnait le sentiment d'être occupé.
Le côté santé, cancer et tout ça, tous les fumeurs le savent. Va dire à un fumeur qu'il peut choper le cancer et avoir des dents pourries, il t'enverra chier en te disant qu'il s'en fout il prend le risque, c'est sa vie, il veut en profiter (car oui pour le fumeur la cigarette c'est un "plaisir") etc...

Le 02 juin 2021 à 17:37:30 :

Le 02 juin 2021 à 17:36:25 :
Ah et quand tu arrêtes la clope depuis assez longtemps, hormis le fait que tu te rends compte qu'en fait, la majorité des gens ne fument pas, et bien tu te sens réellement supérieur aux fumeurs, ils vivent leur vie sous l'emprise d'une molécule qui dicte leur humeur, leur stress, alors que c'est de la merde.

Perso je prend des drogues bien plus "hard", mais là au moins il y a un vrai effet, la clope c'est quedalle

Chaud d'avoir besoin de se sentir supérieur pour tenir l'arrêt du tabac, souvent ces gens là craquent dès qu'une merde leur arrive et qu'ils perdent l'estime d'eux même.

Si ca marche, c'est pas un mal au fond. Et puis c'est surement une maniere de s'auto feliciter d'avoir arreter. Et il a raison.

ah oui j'avais bien compris que t'étais plus maniaque hypocondriaque, c'est juste qu'au milieu de tous les arguments plus ou moins pertinents que tu sortais, y'en avait peu qui concernait la santé et plus principalement le fait que t'es littéralement en train de suicider à petit feu en cramant du tabac

jsais pas en te lisant j'ai eu l'impression que tu avais jamais vraiment aimé la clope non plus aussi, normal que y'a des trucs qui te dérangent plus que moi du coup