Avoir un mindset discipliné

REDPILL -> ça ne sert à RIEN

Je suis le mec le plus DISCIPLINÉ de la terre et ma vie PUE la merde

J'ai pas réussi a finir ma séance

J'ai fait

6 séries de dips
6 séries de pompes
3 séries d'élévation latéral
3 série d'extensions triceps avec haltères

La prochaine fois, j'essayerai de faire un peu plus

Je vais commencer comme ça

Et je vais fumer une clope au bout d'1h45 au li u de deux heures

J'ai pris une douche froide, meilleure récupération musculaire

Ce topic va devenir mon nouveau journal de progression

Tout les deux jours je me dit: Aller, j'arrête le sucre et je reprends le sport à fond!

Puis j'achète un truc hyper sucré comme des cookies et je déprime d'avoir craqué.

La boucle.

Le 24 mai 2025 à 20:26:37 :
Tout les deux jours je me dit: Aller, j'arrête le sucre et je reprends le sport à fond!

Puis j'achète un truc hyper sucré comme des cookies et je déprime d'avoir craqué.

La boucle.

Je te comprends

Personnellement je consomme plus de sucres mais pareil avec l'alcool

Le 24 mai 2025 à 20:27:26 Pslgod27 a écrit :

Le 24 mai 2025 à 20:26:37 :
Tout les deux jours je me dit: Aller, j'arrête le sucre et je reprends le sport à fond!

Puis j'achète un truc hyper sucré comme des cookies et je déprime d'avoir craqué.

La boucle.

Je te comprends

Personnellement je consomme plus de sucres mais pareil avec l'alcool

t'as combien de pseudo

Le 24 mai 2025 à 17:32:07 :
REDPILL -> ça ne sert à RIEN

Je suis le mec le plus DISCIPLINÉ de la terre et ma vie PUE la merde

Bah oui les gens sont trop matrixés par le bullshit "etre la meilleure version de soi-même" try hard etc... mais c'est juste pour se rassurer, sérieusement comment penser que on fait pas déjà de son mieux, c'est le but de personne d'être un loser et rien accomplir

Le 24 mai 2025 à 20:29:22 :

Le 24 mai 2025 à 20:27:26 Pslgod27 a écrit :

Le 24 mai 2025 à 20:26:37 :
Tout les deux jours je me dit: Aller, j'arrête le sucre et je reprends le sport à fond!

Puis j'achète un truc hyper sucré comme des cookies et je déprime d'avoir craqué.

La boucle.

Je te comprends

Personnellement je consomme plus de sucres mais pareil avec l'alcool

t'as combien de pseudo

Une trentaine

Le 24 mai 2025 à 20:31:09 :
Sortez vous les doigts et devenez le chad ultime

Je suis déjà chadlite

Le 24 mai 2025 à 20:28:51 :
Tu vas tout micro-manager quelques semaines
Puis au prochain gros bordel tu vas laisser tomber
Fais du sport pour t'amuser apprends à faire de la bouffe simple trouve un boulot mais cherche pas à micro manager seuls les riches font ça

Je reprends les études et pour l'instant j'ai le chômage, je préfère prendre du temps pour moi

Le 24 mai 2025 à 20:37:17 :

Le 24 mai 2025 à 20:31:09 :
Sortez vous les doigts et devenez le chad ultime

Je suis déjà chadlite

Un 0 tout plutôt oui

Le 24 mai 2025 à 20:38:48 :

Le 24 mai 2025 à 20:37:17 :

Le 24 mai 2025 à 20:31:09 :
Sortez vous les doigts et devenez le chad ultime

Je suis déjà chadlite

Un 0 tout plutôt oui

Pas vraiment non, photos en mp si tu veux

J'ai baisé une dizaine de fois escorte et pas escorte mais j'ai pas d'amis

obligé de me reprendre en main également après ma PLS d'hier on peut ouvrir un mp entre moi et des kheys si tu veux, j'ai déjà fait plusieurs périodes comme ça

perso à partir de demain et ce sera tt en même temps :
- 4 séances de sport par semaine dont au moins une course/cardio
- stop complètement l'alcool jusqu'à nouvel ordre
- je vape mais je le ferai qu'à midi et et le soir
- lire/apprendre pdt 1h tous les jours
- me réveiller tous les jours à des heures régulières
- stop complètement les fast-food sauf les kebab de temps en temps et manger bien et à h régulières tous les jours
- stop la play

tt ça en plus de m'investir à 100% au taf et de chercher une meuf pr du sérieux