Le 13 mai 2025 à 19:42:23 :
Le 13 mai 2025 à 19:39:07 :
Le 13 mai 2025 à 19:38:11 :
Moi, je les écrase avce les mains et je les mange directement.![]()
Faut faire une boule que tu compresses et après ça ne pique plus.![]()
Oui deja fait mais c'est ok pour quelques feuilles.
Si tu en mange un plat complet tu vas forcement avec des poils urticants qui vont survivre![]()
J'en mange pendant 10 minutes quand j'y vais. J'ai un estomac sensible, mais aucun soucis.
![]()
Juste la gorgre qui pique un peu, mais je le remarque à peine.
Apres ça ne risque pas grand chose mais bon c'est mieu cuisiné, et accompagné
pour pas chère je préfère largement un gros pain bien frais pris dans une boulangerie artisanal , et des œufs au plat frais
C'est aussi très bon pas chère, ça cale et tu as manger.
Tu devrais essayer l'auteur.
Sinon en verdure, je suis quand même plus épinard. Franchement ton plat sa vend du rêve
C'est connu les orties, c'est appétissant.
Tu as une copine, évite de lui faire une assiette d'ortie, ça risque de piquer dans tout les sens du terme.
On aura tout vue.
Le 13 mai 2025 à 19:44:59 :
Le 13 mai 2025 à 19:42:23 :
Le 13 mai 2025 à 19:39:07 :
Le 13 mai 2025 à 19:38:11 :
Moi, je les écrase avce les mains et je les mange directement.![]()
Faut faire une boule que tu compresses et après ça ne pique plus.![]()
Oui deja fait mais c'est ok pour quelques feuilles.
Si tu en mange un plat complet tu vas forcement avec des poils urticants qui vont survivre![]()
J'en mange pendant 10 minutes quand j'y vais. J'ai un estomac sensible, mais aucun soucis.
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Juste la gorgre qui pique un peu, mais je le remarque à peine.Apres ça ne risque pas grand chose mais bon c'est mieu cuisiné, et accompagné
![]()
Je suis comme un animal, je mange les plantes en les arachants directement avec les dents.
Je broute tout ce qui est comestible et que je connais bien.
Le 13 mai 2025 à 19:45:17 honorableClient a écrit :
Ça doit être trop bon, en plus des chiens et chats ont due pisser dessus avant
Ca bouffe des légumes full pesticides mais ça s'inquiète pour un truc qui pousse naturellement pour de la pisse de chat.
Les orties sont ultra denses en micronutriments, mais très
légères en calories. Parfait pour perdre du ventre, renforcer ton corps, et ne pas te priver.
Ta poêlée d'orties avec une assiette pleine de feuilles cuites (150-200 g crus), t'apporte 30 à 50 kcal max
• Et pourtant, tu reçois:
• Du fer, du magnésium, du calcium
• Des protéines végétales
• Des vitamines A, C, K
• Zéro sucre, zéro gras, zéro charge glycémique
Le 13 mai 2025 à 19:48:08 :
Si tu cuits l'ortie, t'as plus de vitamine C l'OP.
Tu en perds une bonne moitié avec 1 minute a ebulition + 2-3 minutes a la poele mais il en reste quand meme.
Sinon pour garder un maximum la vitamine C infusion a 90°
Le 13 mai 2025 à 19:47:21 :
Les orties sont ultra denses en micronutriments, mais très
légères en calories. Parfait pour perdre du ventre, renforcer ton corps, et ne pas te priver.
Ta poêlée d'orties avec une assiette pleine de feuilles cuites (150-200 g crus), t'apporte
30 à 50 kcal max
• Et pourtant, tu reçois:
• Du fer, du magnésium, du calcium
• Des protéines végétales
• Des vitamines A, C, K
• Zéro sucre, zéro gras, zéro charge glycémique
J'en conviens mais y rajouter des gésiers bien gras avec, ça fera pas de mal
Le 13 mai 2025 à 19:51:53 :
Le 13 mai 2025 à 19:47:21 :
Les orties sont ultra denses en micronutriments, mais très
légères en calories. Parfait pour perdre du ventre, renforcer ton corps, et ne pas te priver.
Ta poêlée d'orties avec une assiette pleine de feuilles cuites (150-200 g crus), t'apporte
30 à 50 kcal max
• Et pourtant, tu reçois:
• Du fer, du magnésium, du calcium
• Des protéines végétales
• Des vitamines A, C, K
• Zéro sucre, zéro gras, zéro charge glycémique
J'en conviens mais y rajouter des gésiers bien gras avec, ça fera pas de mal
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Apres franchement c'est une base.
J'ai mangé ça avec un filet de poulet.
Mais il y a enormement de recettes pour l'orties, en soupe, en smoothie avec des fruits, etc..
C'est sous-estimé
JvArchive compagnon