[SERIEUX] Les clés en dépression depuis X année

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Non mais t'inquiètes pas, en occident aussi c'est une honte de parler de ses problèmes et de montrer que t'es dépressif, il n'y a que chez les meufs et les salopes des réseaux sociaux qui s'inventent des particularités que c'est une fièreté.

Le reste, on nous encourage à parler, mais si t'as le malheur de montrer 1% de vulnérabilité, tu vas te faire agresser si fort que tu vas juste t'enfoncer encore plus dans la dépression.

Le 25 février 2025 à 01:40:00 :

Le 25 février 2025 à 01:35:39 :

Le 25 février 2025 à 01:28:27 :

Le 25 février 2025 à 01:21:25 :

Le 25 février 2025 à 01:18:52 :
Je ne suis pas vraiment dépressif à cause du statut de zéro tout je n’ai d’ailleurs au quotidien que très peu d’éléments de comparaison

Ce qui me déprime c’est la nostalgie et des deuils
Grand mère etc

Je n’évolue peut-être guère mais le temps ne me parait pas long au contraire il file
Ça fait 8 ans par exemple pour mon premier compte ici
Et ma lenteur élevée n’aide gère aussi

Je fait d’ailleurs un peu tout pour garder ma ( tête de gamin )
C’est peut-être ça aussi qui m’handicape

Père , grand mère , cousin , j'ai connu tout ces deuil la aussi , et oui je comprends que la dépression entame un tête contre tête sans pitié avec toi lors de ces moments difficiles , mais clé tu te rends compte que tu va rester bloquer comme cela toute ta vie ? ça te fait quoi de savoir ça ?

Je comprends
Peut-être mais je ne pense pas que j’aurais une période aussi heureuse que l’enfance du coup j’essaye de la faire perturber

Je me dit que c’est déjà ça de réussi
Âpres j’ai toutefois des rdv au cmp
toujours en l’attente d’investigation sur de possibles trouble autistique

Ce n’est pas faute aussi d’avoir essayé le monde du travail et le monde des adultes

J’ai essayé, comment on dit avant de juger, il faut goûter mais ça m’a causé de grosses angoisse

J’ai du mal à voir autrement les choses que par deux destinés possible, soit essayer d’avoir une enfance qui s’estompe petit à petit

Soit le monde du travail aliénant
Avec aucun objectif derrière
Même l’argent, je ne trouve pas vraiment un sens à cela
À part justement, économiser pour être tranquille, enfin se sentir en ( sécurité )

Clé , est ce que tu te sens heureux et tu sens que t'as vie à du sens dans la situation dans laquelle tu te trouve ? Si la réponse est non , je te conseille de te poser et de réfléchir sur cela , mais au moins , tu n'est pas totalement isolé donc ça va.

Heureux, je vois que le bonheur s’échappe parce que je perds certains repères de l’enfance
Le but, sinon j’en vois pas de trop

J’étais plus motivé quand j’avais un peu des projets professionnels dans mon domaine que j’apprécié mais a cause, par exemple de la dyspraxie, j’ai été trop lent pour

Sinon
J’aime bien m’intéresser à certaines choses de façon sporadique par exemple, à la Tech à ce qui se passe dans le monde

Mais d’un point de vue personnel, je ne sais pas trop quoi faire

Je pense que j’aurai beaucoup de mal à vivre seul, j’ai toujours habité chez mes parents

J’aime bien le jardinage, donc il me faudrait un extérieur aussi

Je sais pas, mais dans plein d’exemples, j’ai tellement eu un chemin différent que la plupart que c’est difficile d’avoir des point de repères partager

Tu a déjà cité des activité que tu aimes , et tu a l'air d'avoir consience que dans la vie tu ne peux pas faire ce que tu veux à 100% , il te reste plus qu'a sauté le pas pour retrouver une activité professionnelle et ajuster en cours de route clé , ça sera dur mais faisable

Le 25 février 2025 à 01:44:01 :

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Non mais t'inquiètes pas, en occident aussi c'est une honte de parler de ses problèmes et de montrer que t'es dépressif, il n'y a que chez les meufs et les salopes des réseaux sociaux qui s'inventent des particularités que c'est une fièreté.

Le reste, on nous encourage à parler, mais si t'as le malheur de montrer 1% de vulnérabilité, tu vas te faire agresser si fort que tu vas juste t'enfoncer encore plus dans la dépression.

Oui c'est pour cela les clé , profitez de ce topic pour balancer vos merdes.

Le 25 février 2025 à 01:42:17 :

Le 25 février 2025 à 01:39:45 :

Le 25 février 2025 à 01:37:55 :

Le 25 février 2025 à 01:36:14 :

Le 25 février 2025 à 01:32:23 :

> Le 25 février 2025 à 01:16:36 :

>Le problème c'est qu'une fois que tu as pris la pill, tu ne peux plus revenir en arrière, c'est pour ça qu'on a repris l'imagerie de matrix

>

> "Heureux sont les simples d'esprits", oui, je me foutais de la gueule des gens qui ne réfléchissent à rien ; ne se cultivent pas ; ne s'informent pas ; ne s'interrogent pas ; ne s'interressent pas, mais maintenant je me rends compte qu'ils avaient raison, l'ignorance est une bénédiction et la connaissance est un poison

Proust a dit "Chaque jour j'accorde moins de prix à l'intelligence", et faut avoir une ptn de maturité et de sagesse pour en avoir conscience

Proust, le fameux gars qui a tapé les plus long pavé de sa littérature sur les loches de sa mère ; sa copine d'enfance et les gâteaux qu'il mangeait gamin, un véritable exemple de gars qui vit sa vie dans le présent et est épanoui

Le 25 février 2025 à 01:33:02 :

> Le 25 février 2025 à 01:30:09 :

>> Le 25 février 2025 à 01:24:46 :

> >> Le 25 février 2025 à 01:22:59 :

> > >> Le 25 février 2025 à 01:18:42 :

> > > >> Le 25 février 2025 à 01:16:36 :

> > > > >Le problème c'est qu'une fois que tu as pris la pill, tu ne peux plus revenir en arrière, c'est pour ça qu'on a repris l'imagerie de matrix

> > > > >

> > > > > "Heureux sont les simples d'esprits", oui, je me foutais de la gueule des gens qui ne réfléchissent à rien ; ne se cultivent pas ; ne s'informent pas ; ne s'interrogent pas ; ne s'interressent pas, mais maintenant je me rends compte qu'ils avaient raison, l'ignorance est une bénédiction et la connaissance est un poison

> > > >

> > > > Clé , la clé justement c'est de n'attacher aucune émotion , ni sentiment envers toutes questions existentielle ou prise de consience brutale de la vie , sinon bah bien sur que tu entre dans une boucle de folie.

> > >

> > > Sauf que c'est une boîte de pandore, tu ne peux jamais la refermer, tu l'as ouverte une fois, c'est finito, tu ne peux pas te dire "j'ai qu'à devenir stoicien", car ça te pousse quand même à te poser des questions, juste à ne pas réagir à la réponse.

> > >

> > > + Il y a une raison s'ils étaient tous tarés/dépressifs.

> >

> > Je te jure que c'est possible d'en sortir de ça , il faut fermer cette boite de pandore et l'ouvrir que a des moment précis ou tu décide de réfléchir , car oui ça rend fou et oui c'est invivable.

>

> "Je te jure que c'est possible" mais toujours 0 exemple ; conseils ou même début de piste

>

> Je connais un gars, il avait une vie normale, tout se passait bien ; un jour en rentrant plus tôt de la fac, il a surpris sa copine au lit avec un autre mec, il a finit brisé en dépression ; il a fait psy + sport + bonne alimentation + nouveau cercle d'amis dans une autre ville + reprise d'études.

>

> Bah devine quoi ? Il est officiellement "guérit" de sa dépression, mais ça il est toujours brisé ; pas de meuf ; des perspectives de taffes qui s'éloignent ; tous les projets qui parraissaient autrfois "normaux" sont des utopies aujourd'hui et il n'y a aucun signe que ça va aller en s'améliorant, pire, on nous annonce que ça va empirer dans les années à venir

>

> Il s'est bougé le cul, à fait tout ce qui était humainement possible pour s'en sortir et ça ne suffit même pas, mais "olol, il suffit de le vouloir"

Clé si tu fini comme lui pour une meuf c'est chaud ahii , brisax a vie parce que ça copine de 22 ans l'a trompé bordel de merde , après il a tout mon soutient.

La seule réalité : il faut le vouloir , et agir en conséquence , et s'endurcir

Il est pas brisé à vie, ça l'a plongé dans une dépression, il s'est bougé, il s'en est sortit et maintenant ... Il n'est pas plus heureux pour autant, il est juste moins triste mais il n'y a rien de plus qu'il puisse faire ou obtenir pour changer cela

"La seule réalité : il faut le vouloir , et agir en conséquence , et s'endurcir" T'as une formation à vendre ou ça se passe comment

Bah écoute , ton pote est effectivement condamned dans ce cas la , non mais je devrais

Et c'est le cas pour beaucoup d'autres ; la seule solution -> ne jamais ouvrir les yeux sur la condition humaine, vivre dans une nuage de copium du début à la fin sans se rendre compte de la réalité, c'est le seul moyen d'être véritablement heureux, rien d'autre n'y fera

La bible avait pourtant préviendu : tu croques la connaissance -> brisax à vie sur l'enfer terrestre

Putain mais clé je les ai ouverts les yeux sur la condition humaine , je me suis torturé aussi l'esprit avec toutes ses prises de conscience je suis pas malheureux pour autant tout simplement car je n'accorte aucun attachement à ce genre "d'exercice mental" car je sais que justement ça rend dépressif.

J'ai rigoler pour ta dernière phrase

C'est ce que je dis donc, tu n'es pas "heureux", tu es dans un "nuage de copium" qui te donne l'impression d'être heureux, tu vas remplir ta vie et fournir des efforts extrêmes pour te détourner de la connaissance que tu as pour essayer de retourner à ton état pré-réalisation.

Ca n'est pas le bonheur, c'est la construction fictive du bonheur, par l'occupation de l'esprit, par le détournement de la pensée.

Je te souhaite que ça dure, mais crois moi t'es pas prêt pour le "petit truc" qui va te forcer à te retrouver seul face à toutes les pensées que tu as refoulé depuis tout ce temps et là ça va être violent, d'ailleurs plus tard ça arrivera, plus grande sera la claque.

Le 25 février 2025 à 01:43:41 :

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Maghrébax aussi clé , oui c'est la honte c'est pas faux => go psy en khedeh

Je comprends tout à fait clé. Mais en soit est ce que tu le sais au fond de toi que : c'est possible d'en sortir ?

Bien sûr que c'est possible mais à condition d'être accompagné par des gens qui t'aiment (sauf une meuf j'ai essayé ça sert a rien)

Chose pas évidente si t'as pas d'amis et que ta pudeur t'empêche d'appeler ta famille à l'aide

Et pour le psy c'est chaud j'aurais l'impression d'être à poil devant lui en lui parlant de choses aussi intimes ana hechem bzef khoya

Le 25 février 2025 à 01:47:42 :

Le 25 février 2025 à 01:42:17 :

Le 25 février 2025 à 01:39:45 :

Le 25 février 2025 à 01:37:55 :

Le 25 février 2025 à 01:36:14 :

> Le 25 février 2025 à 01:32:23 :

>> Le 25 février 2025 à 01:16:36 :

> >Le problème c'est qu'une fois que tu as pris la pill, tu ne peux plus revenir en arrière, c'est pour ça qu'on a repris l'imagerie de matrix

> >

> > "Heureux sont les simples d'esprits", oui, je me foutais de la gueule des gens qui ne réfléchissent à rien ; ne se cultivent pas ; ne s'informent pas ; ne s'interrogent pas ; ne s'interressent pas, mais maintenant je me rends compte qu'ils avaient raison, l'ignorance est une bénédiction et la connaissance est un poison

>

> Proust a dit "Chaque jour j'accorde moins de prix à l'intelligence", et faut avoir une ptn de maturité et de sagesse pour en avoir conscience

Proust, le fameux gars qui a tapé les plus long pavé de sa littérature sur les loches de sa mère ; sa copine d'enfance et les gâteaux qu'il mangeait gamin, un véritable exemple de gars qui vit sa vie dans le présent et est épanoui

> Le 25 février 2025 à 01:33:02 :

>> Le 25 février 2025 à 01:30:09 :

> >> Le 25 février 2025 à 01:24:46 :

> > >> Le 25 février 2025 à 01:22:59 :

> > > >> Le 25 février 2025 à 01:18:42 :

> > > > >> Le 25 février 2025 à 01:16:36 :

> > > > > >Le problème c'est qu'une fois que tu as pris la pill, tu ne peux plus revenir en arrière, c'est pour ça qu'on a repris l'imagerie de matrix

> > > > > >

> > > > > > "Heureux sont les simples d'esprits", oui, je me foutais de la gueule des gens qui ne réfléchissent à rien ; ne se cultivent pas ; ne s'informent pas ; ne s'interrogent pas ; ne s'interressent pas, mais maintenant je me rends compte qu'ils avaient raison, l'ignorance est une bénédiction et la connaissance est un poison

> > > > >

> > > > > Clé , la clé justement c'est de n'attacher aucune émotion , ni sentiment envers toutes questions existentielle ou prise de consience brutale de la vie , sinon bah bien sur que tu entre dans une boucle de folie.

> > > >

> > > > Sauf que c'est une boîte de pandore, tu ne peux jamais la refermer, tu l'as ouverte une fois, c'est finito, tu ne peux pas te dire "j'ai qu'à devenir stoicien", car ça te pousse quand même à te poser des questions, juste à ne pas réagir à la réponse.

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> > > > + Il y a une raison s'ils étaient tous tarés/dépressifs.

> > >

> > > Je te jure que c'est possible d'en sortir de ça , il faut fermer cette boite de pandore et l'ouvrir que a des moment précis ou tu décide de réfléchir , car oui ça rend fou et oui c'est invivable.

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> > "Je te jure que c'est possible" mais toujours 0 exemple ; conseils ou même début de piste

> >

> > Je connais un gars, il avait une vie normale, tout se passait bien ; un jour en rentrant plus tôt de la fac, il a surpris sa copine au lit avec un autre mec, il a finit brisé en dépression ; il a fait psy + sport + bonne alimentation + nouveau cercle d'amis dans une autre ville + reprise d'études.

> >

> > Bah devine quoi ? Il est officiellement "guérit" de sa dépression, mais ça il est toujours brisé ; pas de meuf ; des perspectives de taffes qui s'éloignent ; tous les projets qui parraissaient autrfois "normaux" sont des utopies aujourd'hui et il n'y a aucun signe que ça va aller en s'améliorant, pire, on nous annonce que ça va empirer dans les années à venir

> >

> > Il s'est bougé le cul, à fait tout ce qui était humainement possible pour s'en sortir et ça ne suffit même pas, mais "olol, il suffit de le vouloir"

>

> Clé si tu fini comme lui pour une meuf c'est chaud ahii , brisax a vie parce que ça copine de 22 ans l'a trompé bordel de merde , après il a tout mon soutient.

>

> La seule réalité : il faut le vouloir , et agir en conséquence , et s'endurcir

Il est pas brisé à vie, ça l'a plongé dans une dépression, il s'est bougé, il s'en est sortit et maintenant ... Il n'est pas plus heureux pour autant, il est juste moins triste mais il n'y a rien de plus qu'il puisse faire ou obtenir pour changer cela

"La seule réalité : il faut le vouloir , et agir en conséquence , et s'endurcir" T'as une formation à vendre ou ça se passe comment

Bah écoute , ton pote est effectivement condamned dans ce cas la , non mais je devrais

Et c'est le cas pour beaucoup d'autres ; la seule solution -> ne jamais ouvrir les yeux sur la condition humaine, vivre dans une nuage de copium du début à la fin sans se rendre compte de la réalité, c'est le seul moyen d'être véritablement heureux, rien d'autre n'y fera

La bible avait pourtant préviendu : tu croques la connaissance -> brisax à vie sur l'enfer terrestre

Putain mais clé je les ai ouverts les yeux sur la condition humaine , je me suis torturé aussi l'esprit avec toutes ses prises de conscience je suis pas malheureux pour autant tout simplement car je n'accorte aucun attachement à ce genre "d'exercice mental" car je sais que justement ça rend dépressif.

J'ai rigoler pour ta dernière phrase

C'est ce que je dis donc, tu n'es pas "heureux", tu es dans un "nuage de copium" qui te donne l'impression d'être heureux, tu vas remplir ta vie et fournir des efforts extrêmes pour te détourner de la connaissance que tu as pour essayer de retourner à ton état pré-réalisation.

Ca n'est pas le bonheur, c'est la construction fictive du bonheur, par l'occupation de l'esprit, par le détournement de la pensée.

Je te souhaite que ça dure, mais crois moi t'es pas prêt pour le "petit truc" qui va te forcer à te retrouver seul face à toutes les pensées que tu as refoulé depuis tout ce temps et là ça va être violent, d'ailleurs plus tard ça arrivera, plus grande sera la claque.

Non tu force , mais bien tenté et intéressant ton message clé :ok!: , je suis fier de moi et ça sa surpasse même le bonheur , c'est un bonheur sourd et constant clé , merci je te souhaite la même chose clé bien entendu.

J'ai réussi à arrêter cela car tout simplement : j'en avais marre de penser h24 a tout ça et j'ai vite compris que ça durerais toutes ma vie si ça continu , et j'ai réussi clé , je choisi litérallement quand et comment se passe mes phases de rélfexion , tout en étant déconnecté émotionellement de celle çi . C'est ça la clé

Le 25 février 2025 à 01:45:15 :

Le 25 février 2025 à 01:40:00 :

Le 25 février 2025 à 01:35:39 :

Le 25 février 2025 à 01:28:27 :

Le 25 février 2025 à 01:21:25 :

> Le 25 février 2025 à 01:18:52 :

>Je ne suis pas vraiment dépressif à cause du statut de zéro tout je n’ai d’ailleurs au quotidien que très peu d’éléments de comparaison

>

> Ce qui me déprime c’est la nostalgie et des deuils

> Grand mère etc

>

> Je n’évolue peut-être guère mais le temps ne me parait pas long au contraire il file

> Ça fait 8 ans par exemple pour mon premier compte ici

> Et ma lenteur élevée n’aide gère aussi

>

> Je fait d’ailleurs un peu tout pour garder ma ( tête de gamin )

> C’est peut-être ça aussi qui m’handicape

Père , grand mère , cousin , j'ai connu tout ces deuil la aussi , et oui je comprends que la dépression entame un tête contre tête sans pitié avec toi lors de ces moments difficiles , mais clé tu te rends compte que tu va rester bloquer comme cela toute ta vie ? ça te fait quoi de savoir ça ?

Je comprends
Peut-être mais je ne pense pas que j’aurais une période aussi heureuse que l’enfance du coup j’essaye de la faire perturber

Je me dit que c’est déjà ça de réussi
Âpres j’ai toutefois des rdv au cmp
toujours en l’attente d’investigation sur de possibles trouble autistique

Ce n’est pas faute aussi d’avoir essayé le monde du travail et le monde des adultes

J’ai essayé, comment on dit avant de juger, il faut goûter mais ça m’a causé de grosses angoisse

J’ai du mal à voir autrement les choses que par deux destinés possible, soit essayer d’avoir une enfance qui s’estompe petit à petit

Soit le monde du travail aliénant
Avec aucun objectif derrière
Même l’argent, je ne trouve pas vraiment un sens à cela
À part justement, économiser pour être tranquille, enfin se sentir en ( sécurité )

Clé , est ce que tu te sens heureux et tu sens que t'as vie à du sens dans la situation dans laquelle tu te trouve ? Si la réponse est non , je te conseille de te poser et de réfléchir sur cela , mais au moins , tu n'est pas totalement isolé donc ça va.

Heureux, je vois que le bonheur s’échappe parce que je perds certains repères de l’enfance
Le but, sinon j’en vois pas de trop

J’étais plus motivé quand j’avais un peu des projets professionnels dans mon domaine que j’apprécié mais a cause, par exemple de la dyspraxie, j’ai été trop lent pour

Sinon
J’aime bien m’intéresser à certaines choses de façon sporadique par exemple, à la Tech à ce qui se passe dans le monde

Mais d’un point de vue personnel, je ne sais pas trop quoi faire

Je pense que j’aurai beaucoup de mal à vivre seul, j’ai toujours habité chez mes parents

J’aime bien le jardinage, donc il me faudrait un extérieur aussi

Je sais pas, mais dans plein d’exemples, j’ai tellement eu un chemin différent que la plupart que c’est difficile d’avoir des point de repères partager

Tu a déjà cité des activité que tu aimes , et tu a l'air d'avoir consience que dans la vie tu ne peux pas faire ce que tu veux à 100% , il te reste plus qu'a sauté le pas pour retrouver une activité professionnelle et ajuster en cours de route clé , ça sera dur mais faisable

Oui même si je pense que ça nécessite sûrement beaucoup d’adaptation, je pense que c’est un passages toutefois obligé dans un certain sens donc bon c’est pas si grave

Et puis généralement, j’ai toujours eu du retard par rapport aux autres

Il faut dire que paradoxalement, j’avais commencé à travailler tôt, ( vers 18 ans )

Dans l’absolu, des fois, un ( faux départ ) , ça peut être instructif pour la suite

Le 25 février 2025 à 01:44:01 :

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Non mais t'inquiètes pas, en occident aussi c'est une honte de parler de ses problèmes et de montrer que t'es dépressif, il n'y a que chez les meufs et les salopes des réseaux sociaux qui s'inventent des particularités que c'est une fièreté.

Le reste, on nous encourage à parler, mais si t'as le malheur de montrer 1% de vulnérabilité, tu vas te faire agresser si fort que tu vas juste t'enfoncer encore plus dans la dépression.

La différence entre les occidentaux et les maghrébins c'est qu'on a tellement pas l'habitude d'aborder ce sujet que quand quelqu'un dis se sentir mal on lui répond qu'il a probablement été victime de sorcellerie ou qu'il est devenu fou

C'est tabou à ce point, ma famille est plutôt compréhensif par rapport aux autres mais j'ai tellement grandi dans cette mentalité que ce soit a l'école où dehors que c'est même pas imaginable pour moi d'en parler

Le 25 février 2025 à 01:48:03 :

Le 25 février 2025 à 01:43:41 :

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Maghrébax aussi clé , oui c'est la honte c'est pas faux => go psy en khedeh

Je comprends tout à fait clé. Mais en soit est ce que tu le sais au fond de toi que : c'est possible d'en sortir ?

Bien sûr que c'est possible mais à condition d'être accompagné par des gens qui t'aiment (sauf une meuf j'ai essayé ça sert a rien)

Chose pas évidente si t'as pas d'amis et que ta pudeur t'empêche d'appeler ta famille à l'aide

Et pour le psy c'est chaud j'aurais l'impression d'être à poil devant lui en lui parlant de choses aussi intimes ana hechem bzef khoya

sahbi mahchemch wlh loukan theb tehdar rouh hder m3a lpsy hed heja mlih 3lik même bch rassek kho.

Mis à par cela , je te comprends totalement chez nous psy = imam

Le 25 février 2025 à 01:52:29 :

Le 25 février 2025 à 01:44:01 :

Le 25 février 2025 à 01:41:11 :
Des fois y a de l'espoir et les choses commencent à aller nettement mieux mais il suffit d'une petite secousse pour rechuter

Je pense pas que ce soit possible d'en sortir si t'es pas accompagné de tes proches malheureusement

Perso je suis d'origine maghrébine et dans notre culture c'est une honte de se dire dépressif (même d'en parler à un inconnu ici je profite de l'anonymat)

Même si je sais que mes parents et ma famille proche vont tout faire pour m'aider ma fierté m'interdit d'en parler, j'en envie qu'ils me voient comme quelqu'un de fort pour qui il est hors de question de faiblir

Non mais t'inquiètes pas, en occident aussi c'est une honte de parler de ses problèmes et de montrer que t'es dépressif, il n'y a que chez les meufs et les salopes des réseaux sociaux qui s'inventent des particularités que c'est une fièreté.

Le reste, on nous encourage à parler, mais si t'as le malheur de montrer 1% de vulnérabilité, tu vas te faire agresser si fort que tu vas juste t'enfoncer encore plus dans la dépression.

La différence entre les occidentaux et les maghrébins c'est qu'on a tellement pas l'habitude d'aborder ce sujet que quand quelqu'un dis se sentir mal on lui répond qu'il a probablement été victime de sorcellerie ou qu'il est devenu fou

C'est tabou à ce point, ma famille est plutôt compréhensif par rapport aux autres mais j'ai tellement grandi dans cette mentalité que ce soit a l'école où dehors que c'est même pas imaginable pour moi d'en parler

T'abuses mais ça arrive chez certain oui , un djinns

Autre exemple, un amis proche de ma famille qui a fait une dépression :

Il s'en est sortit en faisant beaucoup d'efforts sur lui-même pour devenir une meilleure personne et élevé ses enfants, leur donner un meilleur avenir, le gars était le père parfait.
Un jour ils font une fête pour le départ de son fils et dernier gamin de la maison, il allait commencé un boulot à l'autre bout du pays.
Le père a dit tout sourire "je vais chercher une bouteille de vin", il est allé dans son garage, il a attrappé son fusil et s'est mis une balle dans la bouche.
Il n'a pas montré le moindre signe durant toute la fête.

Le 25 février 2025 à 01:54:59 :
Autre exemple, un amis proche de ma famille qui a fait une dépression :

Il s'en est sortit en faisant beaucoup d'efforts sur lui-même pour devenir une meilleure personne et élevé ses enfants, leur donner un meilleur avenir, le gars était le père parfait.
Un jour ils font une fête pour le départ de son fils et dernier gamin de la maison, il allait commencé un boulot à l'autre bout du pays.
Le père a dit tout sourire "je vais chercher une bouteille de vin", il est allé dans son garage, il a attrappé son fusil et s'est mis une balle dans la bouche.
Il n'a pas montré le moindre signe durant toute la fête.

Putain chaud , mais rassure moi y'a eu des raisons pour son suicide ?

Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Le 25 février 2025 à 01:58:15 :
Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Très clair et je te remercie pour cela , tu a tenté quoi clé ? Et comment tu t'es retrouver dans cette situation ?

Le 25 février 2025 à 01:59:04 :

Le 25 février 2025 à 01:58:15 :
Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Très clair et je te remercie pour cela , tu a tenté quoi clé ? Et comment tu t'es retrouver dans cette situation ?

C’est une longue histoire, disons que j’ai un parcours de vie accidenté ( à 18 ans j’étais déjà sdf )

J’ai tenté un suivi psy, j’ai tenté de changer de logement car ici je deviens dingue (2h de sommeil max + 0 intimité car shithole phonique, je peux même pas aller chier sans que les voisins m’entende), j’ai tenté de trouver du taff mais sans diplômes et sans voiture à la campagne c’est très dur.

Sans compter que financièrement je m’en sors pas ( vers le milieu du mois je dois faire les poubelles ou go restau du coeur etc )

J’essaie de garder la tête hors de l’eau mais c’est compliqué, pour te donner le thème sur ma santé mentale, ma dernière douche remonte à plus de 15j.

Le 25 février 2025 à 01:57:02 :

Le 25 février 2025 à 01:54:59 :
Autre exemple, un amis proche de ma famille qui a fait une dépression :

Il s'en est sortit en faisant beaucoup d'efforts sur lui-même pour devenir une meilleure personne et élevé ses enfants, leur donner un meilleur avenir, le gars était le père parfait.
Un jour ils font une fête pour le départ de son fils et dernier gamin de la maison, il allait commencé un boulot à l'autre bout du pays.
Le père a dit tout sourire "je vais chercher une bouteille de vin", il est allé dans son garage, il a attrappé son fusil et s'est mis une balle dans la bouche.
Il n'a pas montré le moindre signe durant toute la fête.

Putain chaud , mais rassure moi y'a eu des raisons pour son suicide ?

Il a rien laissé comme lettre, certains pensent qu'il s'était accordé un genre de sursis le temps d'assumer son rôle de père/mari parfait et que maintenant qu'il avait accompli ce rôle, il a juste reprit là où il en était resté.

Ce qui m'a le plus glacé le sang, c'est ce que sa femme a dit : "Quand il m'a dit qu'il allait régler son problème de dépression, j'ai cru qu'il allait avoir besoin de temps, mais ça ne lui a pris qu'à peine plus d'un mois. A partir de là, il ne s'est plus jamais mis en colère, ne s'est plus jamais plaint de rien, n'a plus jamais haussé le temps, on se s'est plus jamais engueulé. J'ai cru qu'on avait atteint la vie parfaite."

J'avais également entendu une conversation où elle disait à mes parents qu'il organisait au moins 1 fois par semaine une soirée/activité, où il n'était qu'avec sa femme pour la sortir de sa condition de mère et où le sexe se passait super bien, il mettait un point d'honneur à lui donner du plaisir.

Le 25 février 2025 à 02:01:56 :

Le 25 février 2025 à 01:59:04 :

Le 25 février 2025 à 01:58:15 :
Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Très clair et je te remercie pour cela , tu a tenté quoi clé ? Et comment tu t'es retrouver dans cette situation ?

C’est une longue histoire, disons que j’ai un parcours de vie accidenté ( à 18 ans j’étais déjà sdf )

J’ai tenté un suivi psy, j’ai tenté de changer de logement car ici je deviens dingue (2h de sommeil max + 0 intimité car shithole phonique, je peux même pas aller chier sans que les voisins m’entende), j’ai tenté de trouver du taff mais sans diplômes et sans voiture à la campagne c’est très dur.

Sans compter que financièrement je m’en sors pas ( vers le milieu du mois je dois faire les poubelles ou go restau du coeur etc )

J’essaie de garder la tête hors de l’eau mais c’est compliqué, pour te donner le thème sur ma santé mentale, ma dernière douche remonte à plus de 15j.

Courage khey ça doit être d'autant plus dur quand t'es a la campagne avec moins de probabilité de faire des rencontres

Les douches une fois tout les 50 jours c'est un grand classique de la dépression sévère l'avantage c'est que plus rien dégoûte

Le 25 février 2025 à 02:08:42 :

Le 25 février 2025 à 02:01:56 :

Le 25 février 2025 à 01:59:04 :

Le 25 février 2025 à 01:58:15 :
Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Très clair et je te remercie pour cela , tu a tenté quoi clé ? Et comment tu t'es retrouver dans cette situation ?

C’est une longue histoire, disons que j’ai un parcours de vie accidenté ( à 18 ans j’étais déjà sdf )

J’ai tenté un suivi psy, j’ai tenté de changer de logement car ici je deviens dingue (2h de sommeil max + 0 intimité car shithole phonique, je peux même pas aller chier sans que les voisins m’entende), j’ai tenté de trouver du taff mais sans diplômes et sans voiture à la campagne c’est très dur.

Sans compter que financièrement je m’en sors pas ( vers le milieu du mois je dois faire les poubelles ou go restau du coeur etc )

J’essaie de garder la tête hors de l’eau mais c’est compliqué, pour te donner le thème sur ma santé mentale, ma dernière douche remonte à plus de 15j.

Courage khey ça doit être d'autant plus dur quand t'es a la campagne avec moins de probabilité de faire des rencontres

Les douches une fois tout les 50 jours c'est un grand classique de la dépression sévère l'avantage c'est que plus rien dégoûte

Je cherche même pas à en faire, même si je souffre de ma solitude j’ai tout le temps envie d’être seul. La dépression m’a même fait devenir asexuel. 7 ans maintenant sans avoir touché une femme et ça ne me manque vraiment pas.

Et ouais mais je commence à puer sévère, mais de toute façon ma douche est bouchée. Peut être que j’irai au CCAS dans la semaine voir si c’est possible de se doucher.

Merci pour les encouragements kheyou.

Édit : Chaque jour mon combat c’est d’éviter d’aller go C+T dans la forêt, pas toujours évident

Le 25 février 2025 à 02:04:42 :

Le 25 février 2025 à 01:57:02 :

Le 25 février 2025 à 01:54:59 :
Autre exemple, un amis proche de ma famille qui a fait une dépression :

Il s'en est sortit en faisant beaucoup d'efforts sur lui-même pour devenir une meilleure personne et élevé ses enfants, leur donner un meilleur avenir, le gars était le père parfait.
Un jour ils font une fête pour le départ de son fils et dernier gamin de la maison, il allait commencé un boulot à l'autre bout du pays.
Le père a dit tout sourire "je vais chercher une bouteille de vin", il est allé dans son garage, il a attrappé son fusil et s'est mis une balle dans la bouche.
Il n'a pas montré le moindre signe durant toute la fête.

Putain chaud , mais rassure moi y'a eu des raisons pour son suicide ?

Il a rien laissé comme lettre, certains pensent qu'il s'était accordé un genre de sursis le temps d'assumer son rôle de père/mari parfait et que maintenant qu'il avait accompli ce rôle, il a juste reprit là où il en était resté.

Ce qui m'a le plus glacé le sang, c'est ce que sa femme a dit : "Quand il m'a dit qu'il allait régler son problème de dépression, j'ai cru qu'il allait avoir besoin de temps, mais ça ne lui a pris qu'à peine plus d'un mois. A partir de là, il ne s'est plus jamais mis en colère, ne s'est plus jamais plaint de rien, n'a plus jamais haussé le temps, on se s'est plus jamais engueulé. J'ai cru qu'on avait atteint la vie parfaite."

J'avais également entendu une conversation où elle disait à mes parents qu'il organisait au moins 1 fois par semaine une soirée/activité, où il n'était qu'avec sa femme pour la sortir de sa condition de mère et où le sexe se passait super bien, il mettait un point d'honneur à lui donner du plaisir.

Chaud clé vraiment , tu en penses quoi toi , tu a ta petite théorie ?

Le 25 février 2025 à 02:01:56 :

Le 25 février 2025 à 01:59:04 :

Le 25 février 2025 à 01:58:15 :
Salut l’op

30 ans
Rsa
Dépressif avec idées noires
Pas de voiture
0 famille 0 amis
Vit dans un 12m carré insalubre avec nuisances sonores h24

Ça fait longtemps que j’essaie de me battre pour améliorer ma situation catastrophique mais chaque fois que je tente quelque chose ça échoue, j’alterne entre le désespoir et l’espoir, mais je vois quand même l’avenir de manière très sombre

J’espère avoir répondu à ta question

Très clair et je te remercie pour cela , tu a tenté quoi clé ? Et comment tu t'es retrouver dans cette situation ?

C’est une longue histoire, disons que j’ai un parcours de vie accidenté ( à 18 ans j’étais déjà sdf )

J’ai tenté un suivi psy, j’ai tenté de changer de logement car ici je deviens dingue (2h de sommeil max + 0 intimité car shithole phonique, je peux même pas aller chier sans que les voisins m’entende), j’ai tenté de trouver du taff mais sans diplômes et sans voiture à la campagne c’est très dur.

Sans compter que financièrement je m’en sors pas ( vers le milieu du mois je dois faire les poubelles ou go restau du coeur etc )

J’essaie de garder la tête hors de l’eau mais c’est compliqué, pour te donner le thème sur ma santé mentale, ma dernière douche remonte à plus de 15j.

Bordel de merde clé , go taff + quitte cet appart , t'a rien a perdre ? => expat.