La MUSCU marche pour BAISER ?

Le 17 janvier 2025 à 17:55:32 :
Vos séances durent une heure wtf ?
C’est quasiment le temps que je mets à faire mes développés couchés les clés

Faut arrêter les temps de repos à 15min

Le 17 janvier 2025 à 17:55:32 :
Vos séances durent une heure wtf ?
C’est quasiment le temps que je mets à faire mes développés couchés les clés

1h scéance de branleur quand je fais de la merde. Vrai scéance c'est 1h30/2h

Je pense que ça peut aider mais quand t'es attirant tu n'as aucunement besoin de ça.

Je ne fais pas de muscu et j'ai un bodycount à trois chiffres. Plus de 600 femmes à 32 ans. Je fais du sport par contre

Le 17 janvier 2025 à 17:59:34 :
Je prends pas 15 min mais quand tu fais du DC haltères proches du RM, il me faut du temps pour récupérer kheyou
Pareil pour les tractions lestées l’ami

Faut préciser que tu travailles en force alors et donc là ok

Le 17 janvier 2025 à 18:00:43 :
Je pense que ça peut aider mais quand t'es attirant tu n'as aucunement besoin de ça.

Je ne fais pas de muscu et j'ai un bodycount à trois chiffres. Plus de 600 femmes à 32 ans. Je fais du sport par contre

600 ??

Le 17 janvier 2025 à 17:55:32 :
Vos séances durent une heure wtf ?
C’est quasiment le temps que je mets à faire mes développés couchés les clés

j'ai un parc de street workout à 15-20 min à pied de chez moi

si j'y vais là maintenant à 18h03, le temps de me rendre là-bas, de m'échauffer les coudes et les épaules, de faire des mini séries pour me mettre dans le move, avant d'attaquer la vrai séance, puis de me poser quelque minutes avant de faire le chemin de retour jusqu'à chez moi, à 20h passé je suis de retour

vouloir boucler ça en 1h ça voudrais dire aller jusqu'à là-bas en footing (même pas étiré ni échauffé ni rien), arrivé là-bas m'échauffer de moitié moins, faire le 1/3 de ma séance habituelle, et à peine fini me dépêcher de rentrer vite chez moi = séance inefficace, plus de stress à courir contre la montre que d'efforts physiques

Avoir un visage mince >>> musculation

La musculation ça change par une gueule, sauf si tu fais une sèche pour commencer ...

Le 17 janvier 2025 à 17:55:32 ASML-Westbrook a écrit :
Vos séances durent une heure wtf ?
C’est quasiment le temps que je mets à faire mes développés couchés les clés

Moi ça dure entre 50min et 1h20, en fait ça dépend de l'heure où je vais à la salle

Le 17 janvier 2025 à 16:59:07 :
OUI ou NON ?

On veut une réponse DEFINITIVE

Mon avis perso : ça marche sur 20% des femmes mais c'est souvent les plus low iq/qui vont donner une trash gen à vos enfants

votre avis ?

Oui sur les gays ça fonctionne. Sinon les femmes s'en branlent. C'est un petit plus qui n'est jamais de refus mais bon c'est vraiment marginal