Topic de Dofus-Unity :

HOME GYM : haltères réglables, votre avis ?

c'est déjà con qu'en salle les haltères de faible poids (en dessous de 20 kg) aillent de 2 en 2 kg

Le 04 septembre 2024 à 11:41:04 :

Le 04 septembre 2024 à 11:39:42 Gpasdemollet a écrit :
En fait t'as que le choix entre 3,5 10 17 24 et 32 kg? C'est peu, tu pourras jamais progresser normalement

Le 04 septembre 2024 à 11:39:53 Draxydorokh a écrit :
c'est cachement rigide pour progresser, tu passes de 17 a 24kg puis a 32 dun coup?

Oui c'est le point faible https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

J'augmente de 2kg par côté maximum, souvent c'est 1kg par côté, voire 500gr par côté en fonction du type de muscle point faible que je travaille.
Augmenter de peu te permet de garder une bonne forme du mouvement la plupart de la série, en augmentant de 5kg par côté tu te mettras déjà à tricher à mort
J'avoue que c'est nul https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:40:33 :

Le 04 septembre 2024 à 11:39:00 Starkovsky a écrit :
Sachant que t'iras jamais.jusqu'a 32 hein https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641124761-1641060696-aberrant-removebg-preview.png
A moins d'etre hulk hogan

Mais tu fait plein de truc avec des haltères khey https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ma première année de muscu je les prenait deja les 30 kilos en développé militaire https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ouais si tu travaille les pecs et epaules mais ya les pompes et tractions pour ca
Pour du curl biceps tu va jamais mettre 32kg https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641124761-1641060696-aberrant-removebg-preview.png
Et puis les petits poids de 1,2kg,5kg c'est mieux pour progresser

Le 04 septembre 2024 à 11:44:38 Starkovsky a écrit :

Le 04 septembre 2024 à 11:40:33 :

Le 04 septembre 2024 à 11:39:00 Starkovsky a écrit :
Sachant que t'iras jamais.jusqu'a 32 hein https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641124761-1641060696-aberrant-removebg-preview.png
A moins d'etre hulk hogan

Mais tu fait plein de truc avec des haltères khey https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ma première année de muscu je les prenait deja les 30 kilos en développé militaire https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ouais si tu travaille les pecs et epaules mais ya les pompes et tractions pour ca
Pour du curl biceps tu va jamais mettre 32kg https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641124761-1641060696-aberrant-removebg-preview.png
Et puis les petits poids de 2kg,5kg c'est mieux pour progresser

Ben oui mais je compte pas m'en servir que pour du curl https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

J'ai regardé sur Decathlon c'est 380 euros l'haltère réglable https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

J ai acheté les ironmaster quick lock.

avec des kits pour aller jusqu à 44 kilos environ par haltere à chaque main.

je viens de regarder les prix, j avais payé 35% moins cher en début de plandémie.
Nonobstant ça m a couté un rein https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634840810-usyl-mdr-lol-zoom.png

Essaie d en trouver en occasion ou d economiser. C est les seuls haltered reglables que tu peux lacher sans les casser. (meme si je les lacherai jamais vu le prix) https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634840810-usyk-mdr-lol-2.png

J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

750 au lieu de 250 mais au moins tu peux augmenter de kilo en kilo https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Et il y a une vrai finition https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Je suis aussi passé à la fabrication de poids maison avec du béton :)

Le 04 septembre 2024 à 11:45:59 Oleksandr_Usyk a écrit :
J ai acheté les ironmaster quick lock.

avec des kits pour aller jusqu à 44 kilos environ par haltere à chaque main.

je viens de regarder les prix, j avais payé 35% moins cher en début de plandémie.
Nonobstant ça m a couté un rein https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634840810-usyl-mdr-lol-zoom.png

Essaie d en trouver en occasion ou d economiser. C est les seuls haltered reglables que tu peux lacher sans les casser. (meme si je les lacherai jamais vu le prix) https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634840810-usyk-mdr-lol-2.png

AHI tu m'étonne trop risqué de faire tomber https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:46:00 Levodpa2 a écrit :
J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

Balance les tips, t'a eu ça où ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:46:25 Levodpa2 a écrit :
Je suis aussi passé à la fabrication de poids maison avec du béton :)

Ahi comme les vidéos des africains deter https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:48:10 :

Le 04 septembre 2024 à 11:46:00 Levodpa2 a écrit :
J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

Balance les tips, t'a eu ça où ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Matos neuf mais poids d'occasion, pour à peu près 60kg de poids olympiques j'en ai eu pour environ 100 balles voire moins, alors que pour le même prix t'as 20 kilos quoi :)

Le mieux en home gym c'est d'avoir des haltères qui se démontent, j'ai plein de disques de poids de rechanges en fonction de ce que je fais. Si t'as pas tout un palace de places comme Michael Gundill, c'est le mieux

Le 04 septembre 2024 à 11:49:11 Levodpa2 a écrit :

Le 04 septembre 2024 à 11:48:10 :

Le 04 septembre 2024 à 11:46:00 Levodpa2 a écrit :
J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

Balance les tips, t'a eu ça où ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Matos neuf mais poids d'occasion, pour à peu près 60kg de poids olympiques j'en ai eu pour environ 100 balles voire moins, alors que pour le même prix t'as 20 kilos quoi :)

Après je t'avoue que j'ai pas trop de place, un banc c'est tout ce que je peux me permettre https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:49:43 Gpasdemollet a écrit :
Le mieux en home gym c'est d'avoir des haltères qui se démontent, j'ai plein de disques de poids de rechanges en fonction de ce que je fais. Si t'as pas tout un palace de places comme Michael Gundill, c'est le mieux

C'est moins cher mais ça doit être vachement relou à modifier le poids entre chaque exo https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Je déteste le bruit de claquement aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Le 04 septembre 2024 à 11:46:00 :
J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

T'as la même vie que moi quasi :rire:
Sauf que j'ai un gros home gym Adidas à 800€ + chaise romaine + banc normal + banc à barre + poulie en plus.
Mais je vais revendre la chaise romaine, au niveau de la progression c'est mauvais pour les articulations. Rien de tel que les poulies pour triceps et dos

Le 04 septembre 2024 à 11:53:49 :

Le 04 septembre 2024 à 11:49:43 Gpasdemollet a écrit :
Le mieux en home gym c'est d'avoir des haltères qui se démontent, j'ai plein de disques de poids de rechanges en fonction de ce que je fais. Si t'as pas tout un palace de places comme Michael Gundill, c'est le mieux

C'est moins cher mais ça doit être vachement relou à modifier le poids entre chaque exo https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ouais c'est pour ça que j'ai 3 paires d'haltères, je modifie juste une d'entre elles.

Le 04 septembre 2024 à 11:52:57 :

Le 04 septembre 2024 à 11:49:11 Levodpa2 a écrit :

Le 04 septembre 2024 à 11:48:10 :

Le 04 septembre 2024 à 11:46:00 Levodpa2 a écrit :
J'ai un homegym avec chaise romaine, barre olympique et poids, haltères et poids, poulie et poids, j'en ai eu allez pour 600€ max alors que j'ai facile 200kg de poids en tout
Tu te fais enfler

Balance les tips, t'a eu ça où ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Matos neuf mais poids d'occasion, pour à peu près 60kg de poids olympiques j'en ai eu pour environ 100 balles voire moins, alors que pour le même prix t'as 20 kilos quoi :)

Après je t'avoue que j'ai pas trop de place, un banc c'est tout ce que je peux me permettre https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Ça me prend un minimum de place (bon sauf quand la barre est sur le rack ahi, je suis obligé de la ranger debout quand je m'en sers pas), tout est stocké sur ou à proximité de la chaise romaine, en gros je dois avoir 2/3m² dédiés au homegym mais c'est tout :)
Une chaise romaine sauf si t'as pas d'hauteur de plafond ça prend pas plus de place qu'un bench :)

La fonte, sur le long terme il n'y a que ça de vrai.

Données du topic

Auteur
Dofus-Unity
Date de création
4 septembre 2024 à 11:20:57
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