🔴[JEÛNE] Venez faire un jour de JEÛNE (10 juillet)

Le 09 juillet 2023 à 23:44:26 :
Autant je remets pas en question les effets du jeûne, au contraire... Par contre le jeûne sec, ça me parait bien étrange...

Y'a rien d'étrange a reposer ses reins une journée et rentrer plus vite en autophagie + vouloir une meilleure combustion des graisses corporelles

Maintenant oui si tu a 90 ans ou que tu pèses 40 kilos c'est pas pour toi

Par contre ne pas sentir l'eau qui parcourent tes veines quand tu bois après un ou deux jours de jeûne sec : rater un truc

Le 09 juillet 2023 à 23:45:05 :
Un jeûne se prépare si vous voulez les bienfaits. J'en ferai p-e un d'une semaine dans le mois.

Vous connaissez la règle.

1 semaine de préparation
1 semaine de jeûne
1 semaine post-jeûne

Heureusement que je suis au chômage pour ma part. Sinon je n'y pense même pas

oui, après pas obliger d'etre scrupuleux non plus, pour avoir d'immense bienfaits.
Je vais peut etre faire un lavement 1 par semaine, mais la dernière fois que je l'ai fais, j'ai trouver ça dur à faire

Depart du train du jeune sec et hydrique dans 10 MINUTES

Prenez vos dernières gorgées et installez vous

je fais deja le ramadan

et je jeune déjà le lundi et jeudi conformément à la sunna du prophéte

Le 09 juillet 2023 à 23:49:39 :
je fais deja le ramadan

et je jeune déjà le lundi et jeudi conformément à la sunna du prophéte

c'est pas du jeûne le ramadan

Le 09 juillet 2023 à 23:49:39 :
je fais deja le ramadan

et je jeune déjà le lundi et jeudi conformément à la sunna du prophéte

Ramadan : jeûne de combien d'heures exactement ?

Les membres de l'élite qui participent vous faites quoi demain ?
Vous bossez, vous sortez, rien ?

Perso chômage je vais rien faire a part essayer de bosser pour moi et peut-être film

Le 09 juillet 2023 à 23:51:15 :

Le 09 juillet 2023 à 23:49:39 :
je fais deja le ramadan

et je jeune déjà le lundi et jeudi conformément à la sunna du prophéte

Ramadan : jeûne de combien d'heures exactement ?

Été : 17-18h

Hiver : 11-12h

Mais sur 29-30 jours, donc tous ceux qui vont dire «  c facile vous mangez le soir » j’vous défis de faire ça tous les jours pendant 1 mois

Le 09 juillet 2023 à 23:52:56 :

Le 09 juillet 2023 à 23:51:15 :

Le 09 juillet 2023 à 23:49:39 :
je fais deja le ramadan

et je jeune déjà le lundi et jeudi conformément à la sunna du prophéte

Ramadan : jeûne de combien d'heures exactement ?

Été : 17-18h

Hiver : 11-12h

Mais sur 29-30 jours, donc tous ceux qui vont dire «  c facile vous mangez le soir » j’vous défis de faire ça tous les jours pendant 1 mois

Je comprends cle, c'est courageux je sais pas si je pourrais surtout en bossant

Par contre ici on jeûne 24 h minimum

Le 09 juillet 2023 à 23:48:01 :

Le 09 juillet 2023 à 23:44:26 :
Autant je remets pas en question les effets du jeûne, au contraire... Par contre le jeûne sec, ça me parait bien étrange...

Y'a rien d'étrange a reposer ses reins une journée et rentrer plus vite en autophagie + vouloir une meilleure combustion des graisses corporelles

Maintenant oui si tu a 90 ans ou que tu pèses 40 kilos c'est pas pour toi

Par contre ne pas sentir l'eau qui parcourent tes veines quand tu bois après un ou deux jours de jeûne sec : rater un truc

Je me vois pas me réveiller sans boire d'eau avant de partir faire mon sport...

suer comme un porc après la scéance et ne pas boire.. c'est impensable. Je serais déjà décedé dès le matin, le soleil ne sera même pas levé

Le 09 juillet 2023 à 23:54:47 :

Le 09 juillet 2023 à 23:48:01 :

Le 09 juillet 2023 à 23:44:26 :
Autant je remets pas en question les effets du jeûne, au contraire... Par contre le jeûne sec, ça me parait bien étrange...

Y'a rien d'étrange a reposer ses reins une journée et rentrer plus vite en autophagie + vouloir une meilleure combustion des graisses corporelles

Maintenant oui si tu a 90 ans ou que tu pèses 40 kilos c'est pas pour toi

Par contre ne pas sentir l'eau qui parcourent tes veines quand tu bois après un ou deux jours de jeûne sec : rater un truc

Je me vois pas me réveiller sans boire d'eau avant de partir faire mon sport...

suer comme un porc après la scéance et ne pas boire.. c'est impensable. Je serais déjà décedé dès le matin, le soleil ne sera même pas levé

Pour ceux qui tentent un jeune sec et sont novices : PAS de sport dans un premier temps les clés ! Restez le plus tranquille possible
Quelques pompes grand maximum

Pareil attention pour l'équipe hydrique : doucement, je vous aurais prévenu

Le 09 juillet 2023 à 23:55:24 :
T'es fou, si je mange pas trois kebabs par jour, je meurs.

Normal + oubli pas le petit-déjeuner et la collation de 11h

Le 10 juillet 2023 à 00:00:04 :
Le jeune a officiellement commencé
Bon courage a tous
N'oubliez pas de pointer

Merci. Manger de la gélatine ça casse le jeûne ?