Tuto - passer de no life à yes life

Le 22 février 2023 à 18:23:28 :
Salut kheyou,

Je viens de lire une partie de ton topic, les 75 premières pages (ça se répète un peu au bout d'un moment), et je me reconnais en partie dans ton histoire. Ca donne de l'espoir de voir que tu t'en es sorti malgré ton passé difficile et je te remercie pour tes conseils.
J'ai moi même de grosses lacunes sociales. J'arrive à les identifier mais j'ai du mal à travailler dessus.

J'étais partis sur un pavé pour raconter ma vie mais ce serait trop long.

Néanmoins j'ai quelques questions pour toi:

-Est-ce que tu penses qu'une psychothérapie peux vraiment aider à se décoincer socialement ? J'ai déjà consulté plusieurs psychologues dans ma vie, avec des résultats très variables celons le patricien. Je me demande si c'est vraiment un gros plus ou pas. Tu saurais me dire la différence entres le fait de suivre une psychothérapie par apport à la consultation d'un psychologue ?

-Aujourd'hui le métier que je fais me lasse et j'aimerais beaucoup me reconvertir dans la diététique (c'est pas si éloigné de la naturopathie d'ailleurs , même si l'approche n'est pas la même). Le problème c'est que je n'ai aucune idée des démarches à effectuer pour reprendre des études. Je suis aussi freiné par le fait de devoir payer pour recevoir des cours, là ou je pense que je pourrais m'en sortir en candidat libre. D'ailleurs je ne sais même pas si c'est possible de passer ce BTS comme ça. Je ne sais même pas si il faut un BTS pour pouvoir exercer ce métier ou si une formation payé par pôle emploi suffit...

Je balise également à cause des stages obligatoires car ça me demanderais de sacrifier deux à trois années de congés payés et/ou de poser du sans solde, hors je suis déjà en galère financièrement. Mon ex-femme ne paye plus le crédit, qui représente 65% de mon salaire, j'arrives tout juste à joindre les deux bouts et la procédure judiciaire contre elle va prendre du temps. Par chance je ne suis pas matérialiste et je sais gérer mon budget mais disons que je dois me serrer la ceinture le temps que notre appartement trouve un acheteur.

Toi qui as pu reprendre les études et obtenir ton diplôme ,est-ce que tu aurais des conseils à me donner dessus ?

-La psychothérapie, tu te concentres sur des techniques particulières au taux de réussite variable, au lieu de juste parler. J'avais tenté l'EMDR pour oublier un trauma, avec plus ou moins de succès. Je pense que ça dépend surtout de ta propre volonté à vouloir évoluer.
-Oui, il faut un BTS pour pouvoir être officiellement diététicien, y a aussi la spécialisation en Licence pro ou le BUT en 3 ans.
-Tu as des lacunes sociales mais tu as quand même pu trouver une femme, GG. Moi je pense encore temporiser même si ça commence à devenir sérieux avec une Polonaise. Le truc, c'est que je suis à mon prime depuis l'âge de 30 ans et je fais plus jeune. Je me dis autant attendre un vrai coup de vieux pour me poser définitivement.

Vous avez dépassé les 25 ans ? Vous êtes biologiquement déjà sur le déclin. Mais pas de panique ! Il existe des astuces accessibles afin de ralentir le processus du vieillissement, voire même faire plus jeune que son âge :

Suppléments :
-Hydrolysat de collagène
-Acide hyaluronique
-Créatine monohydrate
-N-acétyle-cystéine
-Mélatonine (uniquement si sommeil difficile)
-Omega-3
-Ashwagandha/ginseng/éleuthérocoque/rhodiola
-Camomille

Sur la peau :
-Huile d'onagre/de bourrache/de rose musquée/d'argan
-Argile jaune
-Crème trétinoïne

-Légère restriction calorique mais sans carences

-Activité physique régulière, sans abus. Mouvements anatomiques avec différents types de travail

-Exposition au froid
-Exposition au chaud (sudation)

-Massages

-Ne pas fumer

-Pas d'excès alcoolique

-La psychothérapie, tu te concentres sur des techniques particulières au taux de réussite variable, au lieu de juste parler. J'avais tenté l'EMDR pour oublier un trauma, avec plus ou moins de succès. Je pense que ça dépend surtout de ta propre volonté à vouloir évoluer.

Au vue de la description que tu fais je penses que ça me correspondrais plus que la psychologie classique. Je dis pas, c'est bien quand même, mais une approche basée uniquement sur l'écoute finit toujours par me lasser.

-Oui, il faut un BTS pour pouvoir être officiellement diététicien, y a aussi la spécialisation en Licence pro ou le BUT en 3 ans.

Le BTS peut se passer en candidat libre ? Il y a des stages obligatoires ? Tu trouves facilement un métier en tant que salarié ? C'est pas trop galère de faire du libéral ?
C'est un domaine qui m'a attiré tardivement, quand j'avais déjà finis mes études, mais sur lequel j'ai lu pas mal de livres et de littératures scientifiques (études). Malheureusement je ne sais pas trop ou trouver des informations sur comment effectuer une reprise d'études dans ce domaine et je n'ai aucun proche qui peut me renseigner sur comment ça se passe dans ce secteur.

-Tu as des lacunes sociales mais tu as quand même pu trouver une femme, GG. Moi je pense encore temporiser même si ça commence à devenir sérieux avec une Polonaise. Le truc, c'est que je suis à mon prime depuis l'âge de 30 ans et je fais plus jeune. Je me dis autant attendre un vrai coup de vieux pour me poser définitivement.

Si tu arrives à avoir des opportunités facilement, c'est normal de vouloir se faire plaisir et enchaîner les conquêtes. Après je penses que si tu en trouves une avec qui ça match bien sur la plupart des plans, il faut se poser et qu'à trop redouter l'engagement on finit par être au même stade que celui qui galère à trouver des meufs, misère sexuelle en moins. Dans notre génération on a souvent cette idée qu'on va rencontrer la "personne parfaite" mais la réalité c'est que ça n'existe pas et que dans tous les couples il y aura forcément des concessions à faire, des hauts, des bas, des points forts et des points faibles. Ce qu'il faut c'est trouver un équilibre de sorte à ce que la relation vous bénéficie mutuellement et également que vous ayez la même vision de la vie et les mêmes projets de vie.

Le 25 août 2016 à 15:52:20 :
G pa lu

Le 24 mars 2023 à 00:51:46 :

-La psychothérapie, tu te concentres sur des techniques particulières au taux de réussite variable, au lieu de juste parler. J'avais tenté l'EMDR pour oublier un trauma, avec plus ou moins de succès. Je pense que ça dépend surtout de ta propre volonté à vouloir évoluer.

Au vue de la description que tu fais je penses que ça me correspondrais plus que la psychologie classique. Je dis pas, c'est bien quand même, mais une approche basée uniquement sur l'écoute finit toujours par me lasser.

-Oui, il faut un BTS pour pouvoir être officiellement diététicien, y a aussi la spécialisation en Licence pro ou le BUT en 3 ans.

Le BTS peut se passer en candidat libre ? Il y a des stages obligatoires ? Tu trouves facilement un métier en tant que salarié ? C'est pas trop galère de faire du libéral ?
C'est un domaine qui m'a attiré tardivement, quand j'avais déjà finis mes études, mais sur lequel j'ai lu pas mal de livres et de littératures scientifiques (études). Malheureusement je ne sais pas trop ou trouver des informations sur comment effectuer une reprise d'études dans ce domaine et je n'ai aucun proche qui peut me renseigner sur comment ça se passe dans ce secteur.

-Tu as des lacunes sociales mais tu as quand même pu trouver une femme, GG. Moi je pense encore temporiser même si ça commence à devenir sérieux avec une Polonaise. Le truc, c'est que je suis à mon prime depuis l'âge de 30 ans et je fais plus jeune. Je me dis autant attendre un vrai coup de vieux pour me poser définitivement.

Si tu arrives à avoir des opportunités facilement, c'est normal de vouloir se faire plaisir et enchaîner les conquêtes. Après je penses que si tu en trouves une avec qui ça match bien sur la plupart des plans, il faut se poser et qu'à trop redouter l'engagement on finit par être au même stade que celui qui galère à trouver des meufs, misère sexuelle en moins. Dans notre génération on a souvent cette idée qu'on va rencontrer la "personne parfaite" mais la réalité c'est que ça n'existe pas et que dans tous les couples il y aura forcément des concessions à faire, des hauts, des bas, des points forts et des points faibles. Ce qu'il faut c'est trouver un équilibre de sorte à ce que la relation vous bénéficie mutuellement et également que vous ayez la même vision de la vie et les mêmes projets de vie.

-Oui franchement c'est comme la santé physique, faut être proactif
-Je ne m'y connais pas trop et je ne suis plus dans le système français, même les réformes du bac comparé à mon époque c'est wtf. Mais tu devrais trouver ça rapidement sur le web
-Oui je me dis que je fais plus jeune que mon âge et depuis mes 30 ans, ben le succès a un peu augmenté et même chez des meufs d'à peine 20 ans. Donc autant en profiter et me poser vraiment dans quelques années, quand je ferai vraiment ma trentaine

Le 28 janvier 2023 à 11:19:41 :
J'ai l'idée de vous raconter l'histoire des rencontres avec mes petites amies et comment ça s'est déroulé. Je vais commencer par ma toute première en 5e. Appelons-la ML.

J'entre en 5e un peu fougueux et bien qu'introverti, je me sens plutôt en confiance dans cette classe. Ayant eu mes premiers poils au zgeg, sans doute une poussée hormonale, je commence à m'intéresser aux filles.

ML est déjà une grande perche et l'une des plus moches de la classe mais excellente élève. Elle veut devenir archéologue (et elle le deviendra dans le futur). Disons qu'elle a un look de catho tradi coincée et qu'elle n'est pas à la mode. Moi-même, je ne suis pas trop à la mode même si je commence à m'y mettre. A cette époque, seconde moitié de 2001, le streetwear de racaille commence à percer donc c'est full Air Max BW, survêt Sergio Tacchini, Fila. Quicksilver et Billabong pour les skaters.

Je suis des cours de catéchisme et elle est présente, je ne sais plus trop comment mais on parle de plus en plus. La meuf me met au moins 20 cm de plus dans les dents mais pas grave je ne suis pas complexé à l'époque. Lors d'une retraite catho je ne sais plus où, on instaure un petit jeu à base de taquineries. Peu après, j'apprends qu'elle veut sortir avec moi.

J'accepte et je passe de plus en plus de temps avec elle. Par exemple, je l'attends devant une épicerie chaque matin pour qu'on achète des bonbecs, je vais avec elle dans un groupe d'études et ses copines sont présentes. Ceci permet de me familiariser avec l'univers des filles réelles, hors famille quoi. Même si c'est une meuf peu à la mode, ses copines le sont et populaires donc j'entends leurs histoires de premier mec. Pour ma part, mes seules xp, je pense, étaient un bisou fugace quand j'étais petit et une fille qui m'avait attrapé les couilles lors d'une file indienne en CP pour rire.

J'ai mes premiers vrais smacks avec ML. A chaque fois, ses copines sont présentes et dès que l'acte est fait, elles partent toutes en rigolant (même ML). Les jours passent et je deviens de plus en plus fleur bleue, jusqu'à lui écrire une lettre d'amour. Ne voyant rien venir en cours de sport, une copine à elle vient me dire "ML elle casse." Sur le moment, je ne réalise pas trop mais une autre copine vient me le confirmer. Je chiale un petit coup en rentrant chez moi et même mon beau-père me rassure (alors que c'est souvent un enfoiré avec moi). ML est juste tombée amoureuse d'un autre mec de la classe.

Bref, je me ressaisis vite et je jette mon dévolu sur une meuf d'une autre classe. Celle-ci me rejette violemment jusqu'à me traiter d'horreur Je ne tente plus rien. Une copine de ML - encore plus moche - a l'air de s'intéresser à moi mais je n'en fais rien.

Je continue à parler à ML le matin de temps en temps avant les cours, le mec dont elle est tombée amoureuse est souvent présent mais s'en fout d'elle, comble de l'ironie.

Deux ans plus tard en 3e quand j'étais mal dans ma peau, des gens populaires se sont foutus de ma gueule car j'étais sorti avec ML.

J'ai bien fait de démarrer par la dernière page.

Le fameux no life parti de rien devenu yes life qui a en fait eu sa première copine en 5 ème + premiers bisous.
Et qui donne des conseils aux 0 tout du forum qui n'ont jamais touché une femme après 20 ans.

Toujours la même chose c'est ouf.

Le 16 avril 2023 à 18:25:58 :

Le 28 janvier 2023 à 11:19:41 :
J'ai l'idée de vous raconter l'histoire des rencontres avec mes petites amies et comment ça s'est déroulé. Je vais commencer par ma toute première en 5e. Appelons-la ML.

J'entre en 5e un peu fougueux et bien qu'introverti, je me sens plutôt en confiance dans cette classe. Ayant eu mes premiers poils au zgeg, sans doute une poussée hormonale, je commence à m'intéresser aux filles.

ML est déjà une grande perche et l'une des plus moches de la classe mais excellente élève. Elle veut devenir archéologue (et elle le deviendra dans le futur). Disons qu'elle a un look de catho tradi coincée et qu'elle n'est pas à la mode. Moi-même, je ne suis pas trop à la mode même si je commence à m'y mettre. A cette époque, seconde moitié de 2001, le streetwear de racaille commence à percer donc c'est full Air Max BW, survêt Sergio Tacchini, Fila. Quicksilver et Billabong pour les skaters.

Je suis des cours de catéchisme et elle est présente, je ne sais plus trop comment mais on parle de plus en plus. La meuf me met au moins 20 cm de plus dans les dents mais pas grave je ne suis pas complexé à l'époque. Lors d'une retraite catho je ne sais plus où, on instaure un petit jeu à base de taquineries. Peu après, j'apprends qu'elle veut sortir avec moi.

J'accepte et je passe de plus en plus de temps avec elle. Par exemple, je l'attends devant une épicerie chaque matin pour qu'on achète des bonbecs, je vais avec elle dans un groupe d'études et ses copines sont présentes. Ceci permet de me familiariser avec l'univers des filles réelles, hors famille quoi. Même si c'est une meuf peu à la mode, ses copines le sont et populaires donc j'entends leurs histoires de premier mec. Pour ma part, mes seules xp, je pense, étaient un bisou fugace quand j'étais petit et une fille qui m'avait attrapé les couilles lors d'une file indienne en CP pour rire.

J'ai mes premiers vrais smacks avec ML. A chaque fois, ses copines sont présentes et dès que l'acte est fait, elles partent toutes en rigolant (même ML). Les jours passent et je deviens de plus en plus fleur bleue, jusqu'à lui écrire une lettre d'amour. Ne voyant rien venir en cours de sport, une copine à elle vient me dire "ML elle casse." Sur le moment, je ne réalise pas trop mais une autre copine vient me le confirmer. Je chiale un petit coup en rentrant chez moi et même mon beau-père me rassure (alors que c'est souvent un enfoiré avec moi). ML est juste tombée amoureuse d'un autre mec de la classe.

Bref, je me ressaisis vite et je jette mon dévolu sur une meuf d'une autre classe. Celle-ci me rejette violemment jusqu'à me traiter d'horreur Je ne tente plus rien. Une copine de ML - encore plus moche - a l'air de s'intéresser à moi mais je n'en fais rien.

Je continue à parler à ML le matin de temps en temps avant les cours, le mec dont elle est tombée amoureuse est souvent présent mais s'en fout d'elle, comble de l'ironie.

Deux ans plus tard en 3e quand j'étais mal dans ma peau, des gens populaires se sont foutus de ma gueule car j'étais sorti avec ML.

J'ai bien fait de démarrer par la dernière page.

Le fameux no life parti de rien devenu yes life qui a en fait eu sa première copine en 5 ème + premiers bisous.
Et qui donne des conseils aux 0 tout du forum qui n'ont jamais touché une femme après 20 ans.

Toujours la même chose c'est ouf.

Longtemps qu'on ne me l'avait pas faite celle-là. Du coup parce que j'ai fait quelques smacks à la meuf la plus moche de la classe en 5e puis plus rien jusqu'à l'âge de 20 ans tout en ayant été desco plusieurs années, ça invalide tous mes propos et ça me range instantanément du côté des gens normaux ?

Le 19 avril 2023 à 10:18:05 :
Bordel mais tu parles mal des femmes, l'op, tu t'en rends compte ? On dirait que ce sont juste des trophées pour toi

Non, ça c'est ton interprétation pleine de raccourcis. Ceci étant, je ne vois pas l'intérêt de se montrer fleur bleue quand il n'y a eu que du court-terme ?

Alors j'ai lu une bonne partie du topic, à peu près 20 pages.. j'ai du mal à voir ou est ce que tu étais un 0 tout, tu as toujours globalement du bonne qualité sociale.
Comme énormément sur ce forum, ça exagère son 0-tout-isme.. t'a des mecs ici qui ont des matchs tinder et qui se disent 0 tout

Cela dit le topic est assez intéressant, vu qu'il s'adressent au étudiant et plus vraiment à ceux 30+ parce que faire du sport, boire des vitamines, sourir et tout ces conneries ce n'est pas ce qui fait du 30+ un "yes-life".

Oui beaucoup de tes conseils ont du sens.

Le 07 mai 2023 à 21:19:41 :
Alors j'ai lu une bonne partie du topic, à peu près 20 pages.. j'ai du mal à voir ou est ce que tu étais un 0 tout, tu as toujours globalement du bonne qualité sociale.
Comme énormément sur ce forum, ça exagère son 0-tout-isme.. t'a des mecs ici qui ont des matchs tinder et qui se disent 0 tout

Cela dit le topic est assez intéressant, vu qu'il s'adressent au étudiant et plus vraiment à ceux 30+ parce que faire du sport, boire des vitamines, sourir et tout ces conneries ce n'est pas ce qui fait du 30+ un "yes-life".

Oui beaucoup de tes conseils ont du sens.

Où ai-je prétendu être un ancien 0 tout ? Je suis passé par la case no life et desco avec problèmes sociaux.

Mais si on va dans ce sens, je me suis bien écarté de la norme en ayant smacké que deux meufs à 20 ans et en ayant arrêté le lycée à 16 ans. Résultat quand je suis entré en fac à presque 22 ans, j'ai du rattraper un gros retard social et il a fallu batailler.

Sinon non, avoir une meilleure hygiène de vie s'adresse à 30 ans et on est nombreux à ne pas être casés à cet âge. D'ailleurs, même les types mariés ça arrive très souvent qu'ils doivent refaire leur vie après divorce.

Le 09 mai 2023 à 10:11:06 :

Le 07 mai 2023 à 21:19:41 :
Alors j'ai lu une bonne partie du topic, à peu près 20 pages.. j'ai du mal à voir ou est ce que tu étais un 0 tout, tu as toujours globalement du bonne qualité sociale.
Comme énormément sur ce forum, ça exagère son 0-tout-isme.. t'a des mecs ici qui ont des matchs tinder et qui se disent 0 tout

Cela dit le topic est assez intéressant, vu qu'il s'adressent au étudiant et plus vraiment à ceux 30+ parce que faire du sport, boire des vitamines, sourir et tout ces conneries ce n'est pas ce qui fait du 30+ un "yes-life".

Oui beaucoup de tes conseils ont du sens.

Où ai-je prétendu être un ancien 0 tout ? Je suis passé par la case no life et desco avec problèmes sociaux.

Mais si on va dans ce sens, je me suis bien écarté de la norme en ayant smacké que deux meufs à 20 ans et en ayant arrêté le lycée à 16 ans. Résultat quand je suis entré en fac à presque 22 ans, j'ai du rattraper un gros retard social et il a fallu batailler.

Sinon non, avoir une meilleure hygiène de vie s'adresse à 30 ans et on est nombreux à ne pas être casés à cet âge. D'ailleurs, même les types mariés ça arrive très souvent qu'ils doivent refaire leur vie après divorce.

Beaucoup de personnes te l'ont fait remarquer à juste titre que tes conseils se résument quand même à du "bah sors".

Et entrez à la fac à 22 ans n'a jamais été une tare, la fac est connu pour être le lieu de 'vieux' étudiants, ca a toujours été un gimmick/running gag sur le dos de la fac.

Je ne dis pas ton exp n'est pas valorisable et que certains ne pourraient pas prendre exemple, mais que tes compétences sociales étaient déjà mieux que bcp de gens ici qui sont seul.

Go muscu ne fera personne devenir yes-life. Dans le cadre stricte d'hygiène de vie, une simple et bonne alimentation suffit.

Dans un certain sens je comprends les kheys qui ont le mort ici de voir que de 20-35 ils n'ont rien puis vont peut être avoir la fameuse qui veut se 'poser', cherche du 'sérieux' parce que tous les hommes sont des 'connards' etc... C'est très humiliant.

Le 11 mai 2023 à 18:54:20 :

Le 09 mai 2023 à 10:11:06 :

Le 07 mai 2023 à 21:19:41 :
Alors j'ai lu une bonne partie du topic, à peu près 20 pages.. j'ai du mal à voir ou est ce que tu étais un 0 tout, tu as toujours globalement du bonne qualité sociale.
Comme énormément sur ce forum, ça exagère son 0-tout-isme.. t'a des mecs ici qui ont des matchs tinder et qui se disent 0 tout

Cela dit le topic est assez intéressant, vu qu'il s'adressent au étudiant et plus vraiment à ceux 30+ parce que faire du sport, boire des vitamines, sourir et tout ces conneries ce n'est pas ce qui fait du 30+ un "yes-life".

Oui beaucoup de tes conseils ont du sens.

Où ai-je prétendu être un ancien 0 tout ? Je suis passé par la case no life et desco avec problèmes sociaux.

Mais si on va dans ce sens, je me suis bien écarté de la norme en ayant smacké que deux meufs à 20 ans et en ayant arrêté le lycée à 16 ans. Résultat quand je suis entré en fac à presque 22 ans, j'ai du rattraper un gros retard social et il a fallu batailler.

Sinon non, avoir une meilleure hygiène de vie s'adresse à 30 ans et on est nombreux à ne pas être casés à cet âge. D'ailleurs, même les types mariés ça arrive très souvent qu'ils doivent refaire leur vie après divorce.

Beaucoup de personnes te l'ont fait remarquer à juste titre que tes conseils se résument quand même à du "bah sors".

Et entrez à la fac à 22 ans n'a jamais été une tare, la fac est connu pour être le lieu de 'vieux' étudiants, ca a toujours été un gimmick/running gag sur le dos de la fac.

Je ne dis pas ton exp n'est pas valorisable et que certains ne pourraient pas prendre exemple, mais que tes compétences sociales étaient déjà mieux que bcp de gens ici qui sont seul.

Go muscu ne fera personne devenir yes-life. Dans le cadre stricte d'hygiène de vie, une simple et bonne alimentation suffit.

Dans un certain sens je comprends les kheys qui ont le mort ici de voir que de 20-35 ils n'ont rien puis vont peut être avoir la fameuse qui veut se 'poser', cherche du 'sérieux' parce que tous les hommes sont des 'connards' etc... C'est très humiliant.

Sortir = surface de contact avec le monde augmentée = + d'interactions potentielles = + de chances qu'il se passe quelque chose avec l'autre sexe. C'est une évidence et pourtant, beaucoup de types sont isolés socialement ou/et géographiquement et se plaignent que leur vie stagne. C'est un souci majeur, bien avant de parler de prétendue laideur (souvent juste une mauvaise optimisation) ou que sais-je.

Je ne dis pas que c'est un tare d'entrer en fac à 20 ans passée, simplement que j'avais un retard social à rattraper de fait.

Quant à mes compétences sociales de l'époque, tu ne les connaissais pas justement. J'étais un asocial et timide notoire qui a d'abord dû imiter des gens sociables. C'était mal maitriser mais en fin de compte, ça m'a permis de sortir de ma coquille et d'intégrer pas mal de trucs. Résultat : je passe pour un mec normal quand on me rencontre, malgré le tempérament d'inadapté et le passé chaotique.

Le 11 mars 2023 à 10:11:01 :
Vous avez dépassé les 25 ans ? Vous êtes biologiquement déjà sur le déclin. Mais pas de panique ! Il existe des astuces accessibles afin de ralentir le processus du vieillissement, voire même faire plus jeune que son âge :

Suppléments :
-Hydrolysat de collagène
-Acide hyaluronique
-Créatine monohydrate
-N-acétyle-cystéine
-Mélatonine (uniquement si sommeil difficile)
-Omega-3
-Ashwagandha/ginseng/éleuthérocoque/rhodiola
-Camomille

Sur la peau :
-Huile d'onagre/de bourrache/de rose musquée/d'argan
-Argile jaune
-Crème trétinoïne

-Légère restriction calorique mais sans carences

-Activité physique régulière, sans abus. Mouvements anatomiques avec différents types de travail

-Exposition au froid
-Exposition au chaud (sudation)

-Massages

-Ne pas fumer

-Pas d'excès alcoolique

Tu ne maitrises absolument pas ton sujet, le " déclin" cognitif commence aux alentours de la trentaine. Pareil pour le physique.

D'ailleurs le fait d'adopter un mode de vie sain, autant sur le plan physique que psychologique, peut même permettre de ne rien perdre, voir même d'améliorer ses capacités.

Par contre, il y a un facteur que nous ne contrôlons pas, c'est la génétique, et là c'est le loto.

Peu importe, tes conseils sont plutôt bons dans les grandes lignes, mais le fond n'y est pas. Tout se base sur la vie sociale et les femmes, comme si c'était des objectifs de vie... oui ça l'est, pour les simples d'esprits qui n'accompliront rien de leur vie.

" Si tu passes ton temps à chasser des papillons, ils s'envoleront toujours. Mais si tu passes ton temps à construire un magnifique jardin, les papillons viendront d'eux-mêmes. Et s'ils ne viennent pas, au moins tu auras un magnifique jardin. "

En d'autres termes : faites de l'argent, beaucoup d'argent, le reste viendra, et surtout, le reste n'est que du bonus.

N'ayez jamais en ligne de mire des choses comme " je veux un ami ", " je veux une copine ", vous faites fausse route et vous ne trouverez jamais le comble.