[NOFAKE] Il est IMPOSSIBLE de manger 2500 kcal / JOURS

Le 25 juin 2023 à 14:47:41 :
petit dej 100gramme de flocon avoine (350 calorie) avec du lait 70 calorie+2 banane (150 calorie)
midi 300gramme de cote de bœuf(1000calorie) avec 200gramme depomme de terre (150calorie) 2banane(150 calorie)
soir 300gramme de sardine (600calorie) riz 100g(150calorie) 2pomme (100calorie) tu les a sans problème les 2500calorie par contre ta va avoir un sacrée budget bouffe

Flocon d'avoine : mangé par 99% des go muscu, indigeste, pour les chevaux, fait péter, gout de carton

Les gens NORMAUX ne mangent pas ça, si ça te fâche ça n'en reste pas moins vrai

Une boite de sardine (max 2-3 par semaine sinon danger) c'est 80 grammes de chair par boite

Tu conseilles 2kg de poisson par semaine : danger, tu perds pied avec la réalité