Comment maigrir quand on a faim h24

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

Le 28 juin 2025 à 03:17:09 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

1 poulet c'est bien, mais 2 poulets c'est mieux

Le 28 juin 2025 à 03:17:09 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

Le 28 juin 2025 à 03:18:40 [Skream] a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:17:09 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

1 poulet c'est bien, mais 2 poulets c'est mieux

Le 28 juin 2025 à 03:19:30 :

Le 28 juin 2025 à 03:18:40 [Skream] a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:17:09 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

1 poulet c'est bien, mais 2 poulets c'est mieux

Bolenbwa

Le 28 juin 2025 à 03:20:50 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:19:30 :

Le 28 juin 2025 à 03:18:40 [Skream] a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:17:09 Addidas3bandes a écrit :

Le 28 juin 2025 à 03:13:41 :
C'est simple, si tu manges sucré t'auras re faim dans 1h ou 2.

Que des lipides et de la viande, t'auras jamais faim.

Genre si je mange un poulet rôti c bon

1 poulet c'est bien, mais 2 poulets c'est mieux

Bolenbwa

noot noooooooooooooooot
https://www.youtube.com/watch?v=GwGdH-2Qqjc

tiens du bon pingu :

https://www.youtube.com/watch?v=vmsA4Usj8H4

Bah tu attends le prochain repas.

T'auras rien sans un minimum de souffrance.

Apprendre à vivre avec la faim, la subir, la supporter, finir par l'aimer.

90% de la perte de poids passe par l'alimentation et crever souvent la dalle sans craquer sur la bouffe.

Le 28 juin 2025 à 01:34:03 :
Entre manger des fruits et du pain vaut mieux manger des fruits 1000 fois

Sucre > all

Le pain c'est du sucre

Je suis en plein régime et j'ai déjà perdu 5 kilos en 3 semaines.

Au début c'est pas facile mais il faut apprendre à t'habituer à la faim, ce n'est d'ailleurs pas une vraie faim car le corps peut encaisser de très longues périodes sans manger, c'est psychologique, ton corps avait l'habitude que tu lui fournisses des calories à tel moment de la journée, donc il réagit en conséquence et il en réclame.

Le jeûne sec intermittent m'a beaucoup aidé perso, par exemple j'ai rien bu ni rien mangé depuis hier soir et je me sens parfaitement bien, pourtant j'ai tapé une séance de muscu mais je peux encore tenir facilement jusqu'au soir. C'est devenu mon rythme quotidien et je perds du poids très facilement.