J’ai quasiment arrêté tous les glucides

Le 11 juillet 2025 à 02:13:50 :

Le 11 juillet 2025 à 02:12:58 :

Le 11 juillet 2025 à 02:09:17 :
Tu manges des fruits, ta pas arrêté les glucides.

Ah oui aussi : il faut bien lire la consigne avant de répondre à la question

Bah t'es juste un low qui bouffait des bonbons comme un gosse qui s'est rendu compte qu'une alimentation équilibrée sans excès de glucides pouvait bien marcher.

Mais t'apprend rien à personne.

Pourquoi tant de haine en toi khey ? C’est triste. Tu pense vraiment qu’essayer de ridiculiser les gens sans y arriver à 2h du mat sur JVC va te rendre plus heureux ?

Qu’est-ce qui peut motiver une intervention pareille si ce n’est un grand mal être.

Pense tu vraiment que parce que tu me traite de low qui mange des bonbons je vais ressentir quelque chose de négatif ? Je me demande juste ce qui peut pousser un adulte, sûrement en âge d’avoir une famille, à attaquer gratuitement quelqu’un sur un forum à 2h du mat. Je ne suis pas blessé khey, j’ai de la peine pour toi.

Le 11 juillet 2025 à 02:20:50 :

Le 11 juillet 2025 à 02:17:59 :

Le 11 juillet 2025 à 02:13:00 :

Le 11 juillet 2025 à 02:12:03 :

Le 11 juillet 2025 à 02:09:49 :
"J'ai pratiquement arrêté toute la junk food, après je mange du mcdo"

Merci pour le double up khey, n’hésite pas poster une troisième fois pour nous partager tes brillants traits d’esprit

Merci, y'a qu'un ahuri pour croire que le glucide "vertueux" issu d'un fruit artificiellement sélectionné pour ne pas être vertueux sera jugé comme tel par ton organisme.

Tu as le droit de penser ce que tu veux khey, personnellement je ne pense pas que les glucides des fruits soient différents, mais si c’est ton cas tu est tout à fait dans ton droit

Par contre c’est très dur de se traiter sois même d’ahuri, comme j’ai dit, tu as des traits d’esprits pertinents

Qui plus est, ton intervention, utile et à vocation d’apporter quelque chose de positif, a prouvé que ton comportement n’était vraiment pas puéril

Bah disons que ton topic fait référence à une diète kétogène (arrêt de tous glucides) mais dans les faits tu as une diète classique mais très saine. Ton topic est trompeur mais ta démarche reste viable.

Rattrape toi

Le 11 juillet 2025 à 02:22:03 :

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Tu manges des fruits, ta pas arrêté les glucides.

Ah oui aussi : il faut bien lire la consigne avant de répondre à la question

Bah t'es juste un low qui bouffait des bonbons comme un gosse qui s'est rendu compte qu'une alimentation équilibrée sans excès de glucides pouvait bien marcher.

Mais t'apprend rien à personne.

Pourquoi tant de haine en toi khey ? C’est triste. Tu pense vraiment qu’essayer de ridiculiser les gens sans y arriver à 2h du mat sur JVC va te rendre plus heureux ?

Qu’est-ce qui peut motiver une intervention pareille si ce n’est un grand mal être.

Pense tu vraiment que parce que tu me traite de low qui mange des bonbons je vais ressentir quelque chose de négatif ? Je me demande juste ce qui peut pousser un adulte, sûrement en âge d’avoir une famille, à attaquer gratuitement quelqu’un sur un forum à 2h du mat. Je ne suis pas blessé khey, j’ai de la peine pour toi.

Tu as raison, j'ai un excès d'animosité actuel en moi qui a influencé ma lecture du topic, mes plus pures excuses.

Le 11 juillet 2025 à 02:24:41 :

Le 11 juillet 2025 à 02:22:03 :

Le 11 juillet 2025 à 02:13:50 :

Le 11 juillet 2025 à 02:12:58 :

Le 11 juillet 2025 à 02:09:17 :
Tu manges des fruits, ta pas arrêté les glucides.

Ah oui aussi : il faut bien lire la consigne avant de répondre à la question

Bah t'es juste un low qui bouffait des bonbons comme un gosse qui s'est rendu compte qu'une alimentation équilibrée sans excès de glucides pouvait bien marcher.

Mais t'apprend rien à personne.

Pourquoi tant de haine en toi khey ? C’est triste. Tu pense vraiment qu’essayer de ridiculiser les gens sans y arriver à 2h du mat sur JVC va te rendre plus heureux ?

Qu’est-ce qui peut motiver une intervention pareille si ce n’est un grand mal être.

Pense tu vraiment que parce que tu me traite de low qui mange des bonbons je vais ressentir quelque chose de négatif ? Je me demande juste ce qui peut pousser un adulte, sûrement en âge d’avoir une famille, à attaquer gratuitement quelqu’un sur un forum à 2h du mat. Je ne suis pas blessé khey, j’ai de la peine pour toi.

Tu as raison, j'ai un excès d'animosité actuel en moi qui a influencé ma lecture du topic, mes plus pures excuses.

Excuses acceptés khey ! Merci de ton honnêteté, ça peut arriver. Porte toi bien et remet toi bien surtout si ça ne vas pas très bien

Le 11 juillet 2025 à 02:27:25 :

Le 11 juillet 2025 à 02:24:41 :

Le 11 juillet 2025 à 02:22:03 :

Le 11 juillet 2025 à 02:13:50 :

Le 11 juillet 2025 à 02:12:58 :

> Le 11 juillet 2025 à 02:09:17 :

> Tu manges des fruits, ta pas arrêté les glucides.

Ah oui aussi : il faut bien lire la consigne avant de répondre à la question

Bah t'es juste un low qui bouffait des bonbons comme un gosse qui s'est rendu compte qu'une alimentation équilibrée sans excès de glucides pouvait bien marcher.

Mais t'apprend rien à personne.

Pourquoi tant de haine en toi khey ? C’est triste. Tu pense vraiment qu’essayer de ridiculiser les gens sans y arriver à 2h du mat sur JVC va te rendre plus heureux ?

Qu’est-ce qui peut motiver une intervention pareille si ce n’est un grand mal être.

Pense tu vraiment que parce que tu me traite de low qui mange des bonbons je vais ressentir quelque chose de négatif ? Je me demande juste ce qui peut pousser un adulte, sûrement en âge d’avoir une famille, à attaquer gratuitement quelqu’un sur un forum à 2h du mat. Je ne suis pas blessé khey, j’ai de la peine pour toi.

Tu as raison, j'ai un excès d'animosité actuel en moi qui a influencé ma lecture du topic, mes plus pures excuses.

Excuses acceptés khey ! Merci de ton honnêteté, ça peut arriver. Porte toi bien et remet toi bien surtout si ça ne vas pas très bien

Merci à toi et bon courage dans ta perte de poids, les bénéfices vaudront bien tous les efforts, si autant qu'ils soient. ;)

J'essaie de faire pareil, mais j'ai l'impression que les possibilitès d'aliments sont limitées.
Protéines: viande
Lipides : avocats
+ oeufs pour les deux

Et encore faut limiter les quantités, mais ça donne un peu faim, avec tentation de grignoter

Le 11 juillet 2025 à 02:31:12 :

Le 11 juillet 2025 à 02:27:25 :

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> Le 11 juillet 2025 à 02:12:58 :

> > Le 11 juillet 2025 à 02:09:17 :

> > Tu manges des fruits, ta pas arrêté les glucides.

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> Ah oui aussi : il faut bien lire la consigne avant de répondre à la question

Bah t'es juste un low qui bouffait des bonbons comme un gosse qui s'est rendu compte qu'une alimentation équilibrée sans excès de glucides pouvait bien marcher.

Mais t'apprend rien à personne.

Pourquoi tant de haine en toi khey ? C’est triste. Tu pense vraiment qu’essayer de ridiculiser les gens sans y arriver à 2h du mat sur JVC va te rendre plus heureux ?

Qu’est-ce qui peut motiver une intervention pareille si ce n’est un grand mal être.

Pense tu vraiment que parce que tu me traite de low qui mange des bonbons je vais ressentir quelque chose de négatif ? Je me demande juste ce qui peut pousser un adulte, sûrement en âge d’avoir une famille, à attaquer gratuitement quelqu’un sur un forum à 2h du mat. Je ne suis pas blessé khey, j’ai de la peine pour toi.

Tu as raison, j'ai un excès d'animosité actuel en moi qui a influencé ma lecture du topic, mes plus pures excuses.

Excuses acceptés khey ! Merci de ton honnêteté, ça peut arriver. Porte toi bien et remet toi bien surtout si ça ne vas pas très bien

Merci à toi et bon courage dans ta perte de poids, les bénéfices vaudront bien tous les efforts, si autant qu'ils soient. ;)

Merci beaucoup

Le 11 juillet 2025 à 02:31:13 :
J'essaie de faire pareil, mais j'ai l'impression que les possibilitès d'aliments sont limitées.
Protéines: viande
Lipides : avocats
+ oeufs pour les deux

Et encore faut limiter les quantités, mais ça donne un peu faim, avec tentation de grignoter

Je vais être très honnête, je ne mange pas spécialement pour le goût en ce moment mais maintenant j’arrive à voir la bouffe uniquement comme un carburant

Le 11 juillet 2025 à 02:33:31 :

Le 11 juillet 2025 à 02:31:13 :
J'essaie de faire pareil, mais j'ai l'impression que les possibilitès d'aliments sont limitées.
Protéines: viande
Lipides : avocats
+ oeufs pour les deux

Et encore faut limiter les quantités, mais ça donne un peu faim, avec tentation de grignoter

Je vais être très honnête, je ne mange pas spécialement pour le goût en ce moment mais maintenant j’arrive à voir la bouffe uniquement comme un carburant

Et ça va en quantité ? Pas trop de faim ressentie?
Ainsi que le prix? Au boucher, un filet de boeuf, ou une entrecôte et on est déjà presque à 10 euros...

Le 11 juillet 2025 à 02:37:31 :

Le 11 juillet 2025 à 02:33:31 :

Le 11 juillet 2025 à 02:31:13 :
J'essaie de faire pareil, mais j'ai l'impression que les possibilitès d'aliments sont limitées.
Protéines: viande
Lipides : avocats
+ oeufs pour les deux

Et encore faut limiter les quantités, mais ça donne un peu faim, avec tentation de grignoter

Je vais être très honnête, je ne mange pas spécialement pour le goût en ce moment mais maintenant j’arrive à voir la bouffe uniquement comme un carburant

Et ça va en quantité ? Pas trop de faim ressentie?
Ainsi que le prix? Au boucher, un filet de boeuf, ou une entrecôte et on est déjà presque à 10 euros...

Honnêtement, je n’ai PLUS faim, au début oui, mais la faim a vraiment diminué avec le temps.

Enfin, il faut nuancer, je ressent toujours la faim mais je suis rarement « affamé » comme je pouvais l’être auparavant en fin de matinée par exemple.

Bah oui la viande ça coûte cher je ne mange pas toujours la meilleure qualité honnêtement, le bœuf je le prend en boucherie mais la base de mon alimentation c’est des œufs et du poulet de la dinde de grande surface.

J’ai vu énormément d’avis mitigé sur ce régime mais pour moi c’est pour l’instant une réussite totale

Le problème c'est que quand tu prives le corps de quelque chose, il te le fait payer. Le métabolisme est stressé alors dès que tu vas remanger des glucides, il va stock

Pareil si la perte de poids est trop rapide. Et ce sera plus difficile de perdre du poids après ça.

Le 11 juillet 2025 à 02:04:26 :

Le 11 juillet 2025 à 02:01:09 :
C'est quoi ton but ? Perso je bouffe full glucide et j'ai rarement été aussi sec

J’ai jamais réussi à être « vraiment » sec, j’ai juste au max vu mes abdos du haut.

La mon but c’est clairement de descendre en dessous de 12% pour commencer, ce qui sera déjà pas mal pour moi. Et pourquoi pas plus bas après.

Je connais pleins de gens qui mangent full glucides et qui sont secs après c’est peut être différent selon métabolisme j’en sais rien.

Moi si je mange deux assiettes de pâtes dans une journée le lendemain je suis flotteux et « gonflé »

On est tous différents khey.

Si un truc fonctionne pour toi alors continue.