Mon Régime Alimentaire TERASSE les GOLEMS

15 juin 2025 à 16:58:10

Le 15 juin 2025 à 16:52:24 :
Le 15 juin 2025 à 16:46:27 :
Le 15 juin 2025 à 16:37:27 :
Le 15 juin 2025 à 16:29:51 :
pourquoi tu manges à 16 puis à nouveau à 17 h , si tu viens de manger à 16h techniquement tu devrais pas avoir faim à 17h
et après ça te laisse un gros trou sans aucune nourriture jusqu'à 00h00 quand tu vas dormir où tu risques de crever la dalle car t'as enchainé 2 repas
Pour jeune intermittent
clarté mentale
autophagie
régulation de la tension
préparation du corps à produire des ferments
régulation de la glycémie
repos du système digestif
meilleur repos
bien ton jeune intermittent full stress pour ton corps ? bien de fonctionner au cortisol ? bien de pas avoir de glucides pour la nuit ?
Jeune intermittent = stress bénéfique, renseigne toi sur l'hormèse
Le JI ne crames pas tes surrénales chez un adulte en bonne santé, argument du cortisol = low IQ
Pas de glucides le soir = pas dangereux le foie dispose de100 g de glycogène pour nourrir cerveau et globules rouges pendant la nuit = argument de low IQ
Tu m'as pas l'air très éveillé khey

eau froide --> stres bénéfique
stress récurrent ---> plus bénéfique
pas de glucide le soir = pas dangereux oui mais pas optimisé : low iq
la gluconéogenèse permet de produire du glycogène pas pour autant qu'un régime sans glucide est optimisé

low to low bien ou bien

AllezTravayer

15 juin 2025 à 17:06:22

Le 15 juin 2025 à 16:58:10 :
Le 15 juin 2025 à 16:52:24 :
Le 15 juin 2025 à 16:46:27 :
Le 15 juin 2025 à 16:37:27 :
Le 15 juin 2025 à 16:29:51 :
pourquoi tu manges à 16 puis à nouveau à 17 h , si tu viens de manger à 16h techniquement tu devrais pas avoir faim à 17h
et après ça te laisse un gros trou sans aucune nourriture jusqu'à 00h00 quand tu vas dormir où tu risques de crever la dalle car t'as enchainé 2 repas
Pour jeune intermittent
clarté mentale
autophagie
régulation de la tension
préparation du corps à produire des ferments
régulation de la glycémie
repos du système digestif
meilleur repos
bien ton jeune intermittent full stress pour ton corps ? bien de fonctionner au cortisol ? bien de pas avoir de glucides pour la nuit ?
Jeune intermittent = stress bénéfique, renseigne toi sur l'hormèse
Le JI ne crames pas tes surrénales chez un adulte en bonne santé, argument du cortisol = low IQ
Pas de glucides le soir = pas dangereux le foie dispose de100 g de glycogène pour nourrir cerveau et globules rouges pendant la nuit = argument de low IQ
Tu m'as pas l'air très éveillé khey
eau froide --> stres bénéfique
stress récurrent ---> plus bénéfique

tu confonds récurrent et constant

Eau froide tous les j = récurrent
Stress chronique d'un travail = constant

1 est bon, l'autre non
JI stress pas le corps en continue, mais en pic + seuil où side effect apparaissent = loin d'être atteint

pas de glucide le soir = pas dangereux oui mais pas optimisé : low iq

entraînement le matin = inutile trop d'énergie le soir = meilleur sommeil

la gluconéogenèse permet de produire du glycogène pas pour autant qu'un régime sans glucide est optimisé
low to low bien ou bien

Il y a énormément de glucide dans la journée, j'ai l'impression que tu n'as pas tout ton cerveau khey

TamaV32

15 juin 2025 à 17:08:06

Le 15 juin 2025 à 17:06:22 :
Le 15 juin 2025 à 16:58:10 :
Le 15 juin 2025 à 16:52:24 :
Le 15 juin 2025 à 16:46:27 :
Le 15 juin 2025 à 16:37:27 :
> Le 15 juin 2025 à 16:29:51 :
> pourquoi tu manges à 16 puis à nouveau à 17 h , si tu viens de manger à 16h techniquement tu devrais pas avoir faim à 17h
>
> et après ça te laisse un gros trou sans aucune nourriture jusqu'à 00h00 quand tu vas dormir où tu risques de crever la dalle car t'as enchainé 2 repas
Pour jeune intermittent
clarté mentale
autophagie
régulation de la tension
préparation du corps à produire des ferments
régulation de la glycémie
repos du système digestif
meilleur repos
bien ton jeune intermittent full stress pour ton corps ? bien de fonctionner au cortisol ? bien de pas avoir de glucides pour la nuit ?
Jeune intermittent = stress bénéfique, renseigne toi sur l'hormèse
Le JI ne crames pas tes surrénales chez un adulte en bonne santé, argument du cortisol = low IQ
Pas de glucides le soir = pas dangereux le foie dispose de100 g de glycogène pour nourrir cerveau et globules rouges pendant la nuit = argument de low IQ
Tu m'as pas l'air très éveillé khey
eau froide --> stres bénéfique
stress récurrent ---> plus bénéfique
tu confonds récurrent et constant
Eau froide tous les j = récurrent
Stress chronique d'un travail = constant
1 est bon, l'autre non
JI stress pas le corps en continue, mais en pic + seuil où side effect apparaissent = loin d'être atteint
pas de glucide le soir = pas dangereux oui mais pas optimisé : low iq
entraînement le matin = inutile trop d'énergie le soir = meilleur sommeil
la gluconéogenèse permet de produire du glycogène pas pour autant qu'un régime sans glucide est optimisé
low to low bien ou bien
Il y a énormément de glucide dans la journée, j'ai l'impression que tu n'as pas tout ton cerveau khey

average LOW IQ d'un partisan du jeune intermittent

AllezTravayer

15 juin 2025 à 17:09:39

Le bot n'a plus de ligne de code pour répondre, décevant

AllezTravayer

15 juin 2025 à 17:10:00

Le 15 juin 2025 à 17:08:06 :
Le 15 juin 2025 à 17:06:22 :
Le 15 juin 2025 à 16:58:10 :
Le 15 juin 2025 à 16:52:24 :
Le 15 juin 2025 à 16:46:27 :
> Le 15 juin 2025 à 16:37:27 :
> > Le 15 juin 2025 à 16:29:51 :
> > pourquoi tu manges à 16 puis à nouveau à 17 h , si tu viens de manger à 16h techniquement tu devrais pas avoir faim à 17h
> >
> > et après ça te laisse un gros trou sans aucune nourriture jusqu'à 00h00 quand tu vas dormir où tu risques de crever la dalle car t'as enchainé 2 repas
>
> Pour jeune intermittent
>
> clarté mentale
> autophagie
> régulation de la tension
> préparation du corps à produire des ferments
> régulation de la glycémie
> repos du système digestif
> meilleur repos
bien ton jeune intermittent full stress pour ton corps ? bien de fonctionner au cortisol ? bien de pas avoir de glucides pour la nuit ?
Jeune intermittent = stress bénéfique, renseigne toi sur l'hormèse
Le JI ne crames pas tes surrénales chez un adulte en bonne santé, argument du cortisol = low IQ
Pas de glucides le soir = pas dangereux le foie dispose de100 g de glycogène pour nourrir cerveau et globules rouges pendant la nuit = argument de low IQ
Tu m'as pas l'air très éveillé khey
eau froide --> stres bénéfique
stress récurrent ---> plus bénéfique
tu confonds récurrent et constant
Eau froide tous les j = récurrent
Stress chronique d'un travail = constant
1 est bon, l'autre non
JI stress pas le corps en continue, mais en pic + seuil où side effect apparaissent = loin d'être atteint
pas de glucide le soir = pas dangereux oui mais pas optimisé : low iq
entraînement le matin = inutile trop d'énergie le soir = meilleur sommeil
la gluconéogenèse permet de produire du glycogène pas pour autant qu'un régime sans glucide est optimisé
low to low bien ou bien
Il y a énormément de glucide dans la journée, j'ai l'impression que tu n'as pas tout ton cerveau khey
average LOW IQ d'un partisan du jeune intermittent