des conseils sur mon physique ?

Le 04 juin 2025 à 11:01:10 :

Le 04 juin 2025 à 10:57:56 :

Le 04 juin 2025 à 10:56:57 :
Tu as une bonne base, continue la musculation

merci. Quels sont les points forts point faibles stp ?

Difficile à dire, mais tu as un BF bas déjà, et tu sembles avoir de bonnes insertions aux pectoraux

ca veut dire quoi BF ?

Le 04 juin 2025 à 11:01:10 :

Le 04 juin 2025 à 10:57:56 :

Le 04 juin 2025 à 10:56:57 :
Tu as une bonne base, continue la musculation

merci. Quels sont les points forts point faibles stp ?

Difficile à dire, mais tu as un BF bas déjà, et tu sembles avoir de bonnes insertions aux pectoraux

ah oui body fat my bad. En vrai tu penses je suis a combien ? je me rends pas compte. Genre En dessous des 10% ou pas ?

Le 04 juin 2025 à 10:49:10 :

regarde t'arrives a faire la corrélation entre la vidéo et moi actuellement au taff ou pas ? Mange cailloux va

Le 04 juin 2025 à 10:45:33 :

Le 04 juin 2025 à 10:44:50 :

Le 04 juin 2025 à 10:40:08 :

Le 04 juin 2025 à 10:38:35 :
now photo + papier avec date du jour et pseudo (tenu en main)

sinon probabilité de fake

sinon oui le mec de la vidéo, fait + envie que pitié, pas photo ..

khey c'est bel et bien moi et la je suis au taff actuellement, tu veux une autre photo que j'ai prise le meme jour sous un autre angle ?

il a pas l'air trop épuisant ton taf
donc hop aux toilettes et la photo

mdrr réel javoue je me branle un peu mais nn j'irai pas me prendre en photo dans les chiottes

photo t'en trouve des tonnes sur le net
mais bon, tant mieux si toi, t'es mignon, tu as de la chance.

si pas toi, ça mange pas de pain non plus cela dit, à moins d’être un prédateur qui attend une proie en message privé

Le 04 juin 2025 à 11:05:51 :

Le 04 juin 2025 à 10:49:10 :

regarde t'arrives a faire la corrélation entre la vidéo et moi actuellement au taff ou pas ? Mange cailloux va

Le 04 juin 2025 à 10:45:33 :

Le 04 juin 2025 à 10:44:50 :

Le 04 juin 2025 à 10:40:08 :

Le 04 juin 2025 à 10:38:35 :
now photo + papier avec date du jour et pseudo (tenu en main)

sinon probabilité de fake

sinon oui le mec de la vidéo, fait + envie que pitié, pas photo ..

khey c'est bel et bien moi et la je suis au taff actuellement, tu veux une autre photo que j'ai prise le meme jour sous un autre angle ?

il a pas l'air trop épuisant ton taf
donc hop aux toilettes et la photo

mdrr réel javoue je me branle un peu mais nn j'irai pas me prendre en photo dans les chiottes

photo t'en trouve des tonnes sur le net
mais bon, tant mieux si toi, t'es mignon, tu as de la chance.

si pas toi, ça mange pas de pain non plus cela dit, à moins d’être un prédateur qui attend une proie en message privé

ahah c'est flatteur merci, mais oui du coup c'est vraiment bien moi

Le 04 juin 2025 à 11:08:25 :
Bon physique concrètement quasi aucune femme ne voudrait particulièrement un mec plus musclé que ça

bah tu sais que c'est réel, genre moi j'ai limpression d'être un ficello ou d'être juste vite fait musclé mais ma copine me dis que + après c'est moche et que la je suis très bien

Le 04 juin 2025 à 11:08:23 :
en vrai fait un programme qui focus bras + épaules (peut être aussi le dos plus tard) et une prise de masse propre pour essayer de gratter un peu de muscle et après tu reviens à ce BF là
En 1 an tu peux être topshape

Bah la déjà pour l'été j'ai envie de secher encore plus donc ca va attendre un peu la pdm... Ou alors très très clean