Peu IMPORTE ce que vous FAITES, ayez la SENSATION de vous AMELIORER

Je rigole pas. C'est l'anti-depresseur naturel le plus puissant : Le sentiment de croissance et d'amélioration.

Rien que le fait d'avoir le sentiment de vous améliorer créer un shot de dopamine qui vous pousse à continuer l'activité en question.

Donc faîtes en sorte de choisir une activité, un sport, un JV, un instrument, une compétence et focalisez vous sur devenir meilleur que la veille, et je vous assure que vous allez vaincre la dépression.

Encore faut-il avoir l'énergie et la motivation de se lancer, ce qui est effectivement le plus dur.

Le 04 juin 2025 à 17:21:16 :
À quoi bon ? On va tous mourir

C'est quoi cette façon de raisonner ?

A quoi bon inspirer de l'air puisque je vais l'expirer de toute façon

Le 04 juin 2025 à 17:21:16 :
À quoi bon ? On va tous mourir

dans le cadre de la vie, ce qui compte c'est le chemin pas la destination

Le 04 juin 2025 à 17:22:23 :
S'améliorer par principe de s'améliorer sans objectif final ?

Avoir un objectif final est important, mais le plus important, c'est se focaliser sur s'améliorer petit à petit sans mettre toute son attention sur l'objectif finale.

L'objectif n'est là juste pour te donner une direction. L'atteindre ou non est secondaire, c'est l'apprentissage le plus important. Si tu l'atteint, c'est super, mais ce qui est important, c'est ce que t'as appris en route sur toi même ou les compétences que t'as développer

Le 04 juin 2025 à 17:21:16 Paddyreilly a écrit :
À quoi bon ? On va tous mourir

oui et?
bordel

Le 04 juin 2025 à 17:23:30 :

Le 04 juin 2025 à 17:21:16 :
À quoi bon ? On va tous mourir

dans le cadre de la vie, ce qui compte c'est le chemin pas la destination

La destination permet de donner un cap et n'est qu'une anticipation d'un certain résultat, le plus important, c'est le chemin, parce que c'est lui qui nous connecte avec l'instant présent

Le 04 juin 2025 à 17:21:16 :
À quoi bon ? On va tous mourir

D'accord Madame Placard.

Le 04 juin 2025 à 17:24:27 :

Le 04 juin 2025 à 17:22:23 :
S'améliorer par principe de s'améliorer sans objectif final ?

Avoir un objectif final est important, mais le plus important, c'est se focaliser sur s'améliorer petit à petit sans mettre toute son attention sur l'objectif finale.

L'objectif n'est là juste pour te donner une direction. L'atteindre ou non est secondaire, c'est l'apprentissage le plus important. Si tu l'atteint, c'est super, mais ce qui est important, c'est ce que t'as appris en route sur toi même ou les compétences que t'as développer

Après ça demande quand même pas mal de discipline et de motivation, la plupart des gens ici sont complétement brisés.

Le 04 juin 2025 à 17:24:27 :

Le 04 juin 2025 à 17:22:23 :
S'améliorer par principe de s'améliorer sans objectif final ?

Avoir un objectif final est important, mais le plus important, c'est se focaliser sur s'améliorer petit à petit sans mettre toute son attention sur l'objectif finale.

L'objectif n'est là juste pour te donner une direction. L'atteindre ou non est secondaire, c'est l'apprentissage le plus important. Si tu l'atteint, c'est super, mais ce qui est important, c'est ce que t'as appris en route sur toi même ou les compétences que t'as développer

Surtout comme même si tu atteins ton objectif, tu seras à des années lumières d'avoir fini d'apprendre et d'évoluer. Surtout pour les plus gros domaines, le savoir et la connaissance nous dépassent individuellement

Le 04 juin 2025 à 17:27:06 :

Le 04 juin 2025 à 17:24:27 :

Le 04 juin 2025 à 17:22:23 :
S'améliorer par principe de s'améliorer sans objectif final ?

Avoir un objectif final est important, mais le plus important, c'est se focaliser sur s'améliorer petit à petit sans mettre toute son attention sur l'objectif finale.

L'objectif n'est là juste pour te donner une direction. L'atteindre ou non est secondaire, c'est l'apprentissage le plus important. Si tu l'atteint, c'est super, mais ce qui est important, c'est ce que t'as appris en route sur toi même ou les compétences que t'as développer

Après ça demande quand même pas mal de discipline et de motivation, la plupart des gens ici sont complétement brisés.

La motivation, il faut l'avoir quand tu commence quelque chose. C'est la motivation qui te permet de débuter une action. La discipline te permet de continuer à faire l'action en question sur le long terme.

C'est un mix des deux qu'il faut prendre conscience si tu veux atteindre n'importe quoi dans la vie