J'ai arrêté la clope d'un coup après dix ans à fumer 1 paquet par jour

Le 24 mai 2025 à 10:51:29 :

Le 24 mai 2025 à 10:49:06 :
Je précise que c'était pas du tout mon projet d'arrêter la clope, je disais aimer ça et fumer pour le plaisir et n'avoir aucune envie d'arrêter etc

Ma meuf m'a acheté le bouquin d'Allen Carr, je l'ai lu par défi en mode "c'est des conneries pour les cons tu vas voir"

Bah j'ai fumé ma dernière clope après avoir lu la dernière page du livre ahi

il raconte quoi le bouquin ?

Il parle pas des côtés négatifs de la clope vu que tout le monde les connaît déjà, à la place il parle des côtés positifs de la clope un par un en démontrant rationnellement qu'ils sont faux et t'as genre des expériences que tu peux faire IRL pour confirmer le truc c'est assez dingue

Et une fois qu'il a fini de démonter les points positifs 1 par 1 y'a une toute autre partie sur le piège social, le mythe des fumeurs etc, fin bref

en résumé c'est une approche rationnelle de l'addiction à la clope et si t'es du genre terre à terre posé pragmatique ça va te parler

Le 24 mai 2025 à 10:43:27 :
J'ai fait pareil il y a 3 ans. Maintenant je peux même fumer occasionnellement avec des potes, sans m'y remettre régulièrement.

Bordel ce genre de gelem pourquoi t'as arrêté si t'as même pas compris que la clope sert a rien

Le 24 mai 2025 à 10:52:40 nizumi a écrit :
Tu te sens mieux depuis ? Des changements ?

Je fume 2 paquets de 20 par jour depuis bientôt 10 ans et c'est un cauchemar que ce soit sur le plan financier que sur le plan physique

Je suis en PLS rien qu'en montant les escaliers aya

Que l’Humilité t’accompagne, souviens-toi qu’on arrête chaque jour sinon tu rechuteras

Nous ne serons jamais des non fumeurs car nous sommes à vie des ex fumeurs

Moi je dis lisez le livre oui il est bien mais écoutez pas les pauvres types qui "fument que en soirée" déjà c'est ridicule et en plus ca apporte quoi

Limite etre accro et fumer 1 paquet par jour c'est logique mais les idiots qui se forcent a fumer pour faire comme tout le monde en soirée

Le 24 mai 2025 à 10:52:40 :
Tu te sens mieux depuis ? Des changements ?

Je fume 2 paquets de 20 par jour depuis bientôt 10 ans et c'est un cauchemar que ce soit sur le plan financier que sur le plan physique

Je suis en PLS rien qu'en montant les escaliers aya

Pour l'instant je ressens surtout l'excitation de ne plus être fumeur ahi

C'est assez incroyable je me sens comme libéré d'une malédiction que je pensais encore être une bénédiction y'a quinze jours, c'est indescriptible comme sensation

Sinon physiquement parlant pour l'instant :

- j'ai un peu moins de cernes
- j'ai un peu moins de boutons
- ma peau est un peu moins deg
- je suis constipé ahi, c'est normal faut laisser le temps au transit de se réhabituer sans le boost de la clope
- je dors 100x mieux
- je goûte des saveurs et je sens des odeurs que j'avais pas goûté ou senti depuis dix ans (depuis que je me suis mis à fumer)

pour l'instant le sommeil c'est incroyable comment ça change tout je dors 7h j'ai l'impression d'avoir de l'énergie pour 2 jours dès le réveil jsuis giga en forme et tout

Le 24 mai 2025 à 10:54:34 :
J’avais fait pareil avec la weed. Bon je fumais que 1 ou 2 joints par jour mais quand même. Arrêt total, y a que ça qui marche.

2 joints par jour tous les jours c'est énorme

Le 24 mai 2025 à 10:56:29 :

Le 24 mai 2025 à 10:54:34 :
J’avais fait pareil avec la weed. Bon je fumais que 1 ou 2 joints par jour mais quand même. Arrêt total, y a que ça qui marche.

2 joints par jour tous les jours c'est énorme

Oui oui, d’accord.

Le 24 mai 2025 à 10:52:40 :
Tu te sens mieux depuis ? Des changements ?

Je fume 2 paquets de 20 par jour depuis bientôt 10 ans et c'est un cauchemar que ce soit sur le plan financier que sur le plan physique

Je suis en PLS rien qu'en montant les escaliers aya

Je sais pas comment c’est possible d’en arriver là

Le 24 mai 2025 à 10:52:40 :
Tu te sens mieux depuis ? Des changements ?

Je fume 2 paquets de 20 par jour depuis bientôt 10 ans et c'est un cauchemar que ce soit sur le plan financier que sur le plan physique

Je suis en PLS rien qu'en montant les escaliers aya

2 paquets par jour bordel, dis moi pas que tu payes tes clopes plein pot