putain de CRISE D'ANGOISSE

ça fait quelques jours que c'est hardcore mes crises d'angoisse
En général ça vient un jour par ci par là mais là c'est aigue depuis quelques jours.
Surtout le soir, c'est infernal
J'ai essayé de boire de l'alcool hier (vodka) et ça a empiré. J'étais hyper-excitable aujourd'hui, hyper alerte, hyper angoissé.

Je sais plus quoi faire
L'alcool marche pas
Les benzo marchent pas
Le sport marche pas
la branlette marche pas

Je fais quoi ?

Le 22 mai 2025 à 22:33:25 :
Consulte un psy, c'était la 1ère chose à faire avant toute ta liste

J'ai déjà consulté il y'a presque 10 ans
Ils avaient rien fait à part me prescrire des benzo et ad

Le 22 mai 2025 à 22:32:02 :
Ben déstresse

J'y avais pas pensé merci

Le 22 mai 2025 à 22:34:17 :
tercian en gouttes de rien
bon dodo

C'est quoi ?

Le 22 mai 2025 à 22:36:18 :
C'est quoi ton stress principal ?

ça pop comme ça chaque soir
Je sais pas ce que je vais faire de ma vie
Je n'ai pas de projet d'avenir

Le 22 mai 2025 à 22:36:21 :
écoute francis cousin

C'est qui ?

Le 22 mai 2025 à 22:36:47 :
Tu te sent en danger ? T'as l'impression que des gens t'en veulent ? Y'a quoi qui te fait angoisser

En danger, oui. Pas direct, je ne pense pas que quelqu'un veuille me faire du mal, mais indirect. Je n'ai pas de projet d'avenir. Je crois profondément que je me retrouverais SDF d'ici peu. Je n'ai aucune attache envers la vie et ma vision m'empêche de faire quoi que ce soit pour avancer

Le 22 mai 2025 à 22:39:25 :

Le 22 mai 2025 à 22:36:18 :
C'est quoi ton stress principal ?

ça pop comme ça chaque soir
Je sais pas ce que je vais faire de ma vie
Je n'ai pas de projet d'avenir

C'est pas une crise d'angoisse ça, juste une pseudo crise existentielle

Le 22 mai 2025 à 22:37:58 :
Pareil j'ai des périodes où c'est plus intense
J'ai appris à vivre avec

Tu fais quoi quand ça vient ?