Vos anecdotes d'autistes / anxieux / phobiques

Je ne crée des topics que quand je suis bourré car j'ai une phobie sociale.

Sur les jeux en ligne je joue seulement contre les bots, même aux échecs.

Dans le bus je n'appuie jamais sur le bouton pour descendre car j'ai peur d'avoir l'air bizarre. Si personne n'appuie à ma place, je descends au prochain arrêt où le bus s'arrête.

Un jour à la fac j'attendais devant la salle où j'étais censé passer mon partiel. J'étais adossé à un grillage et mes cheveux se sont accrochés dans les mailles. Tout le monde est rentré dans la salle et moi je suis resté dehors en feignant l'indifférence. J'ai attendu que le prof ferme la porte pour me libérer et je suis rentré chez moi.

T'inquiète l'op on finit par s'adapter avec le temps, jusqu'à mes 23 ans j'étais vraiment une caricature d'autiste et j'en étais déjà conscient (mais j'ai été diagnostique seulement l'année dernière, enfin !)

Mais pour répondre à ta question :
À 18 ans je savais toujours pas aller à la boulangerie demander une baguette, ça me terrorisait et je répétais la phrase en boucle dans ma tête "Bonjour, je voudrais une baguette s'il vous plaît" et je savais pas dire autre chose jusqu'au jour où le boulanger s'est foutu de ma gueule gentiment et je suis parti sans ma baguette.

Sinon il y a tellement de trucs, je saurais même pas par quoi commencer.

-Je regarde toujours le dessous de mes semelles quand je marche dans la rue pour vérifier que j'ai pas marché dans une crotte de chien ou une autre saleté

-Je plisse les yeux assez fort sans raison, les gens croient que je fais une grimace

-Je veux pas appuyer sur le bouton du métro /RER pour ouvrir les portes parce que je me dis qu'il est sale alors j'attends que qqn le fasse et s'il y a personne je change de porte

-je regarde toujours l'état des chaises, sièges, bancs etc. sur lesquels je vais m'asseoir, si c'est "sale" ou un peu mouillé, je reste debout

Bon je vais pas pondre un pavé mais tu vois le truc

Le 26 avril 2025 à 21:55:09 :
T'inquiète l'op on finit par s'adapter avec le temps, jusqu'à mes 23 ans j'étais vraiment une caricature d'autiste et j'en étais déjà conscient (mais j'ai été diagnostique seulement l'année dernière, enfin !)

Mais pour répondre à ta question :
À 18 ans je savais toujours pas aller à la boulangerie demander une baguette, ça me terrorisait et je répétais la phrase en boucle dans ma tête "Bonjour, je voudrais une baguette s'il vous plaît" et je savais pas dire autre chose jusqu'au jour où le boulanger s'est foutu de ma gueule gentiment et je suis parti sans ma baguette.

Sinon il y a tellement de trucs, je saurais même pas par quoi commencer.

-Je regarde toujours le dessous de mes semelles quand je marche dans la rue pour vérifier que j'ai pas marché dans une crotte de chien ou une autre saleté

-Je plisse les yeux assez fort sans raison, les gens croient que je fais une grimace

-Je veux pas appuyer sur le bouton du métro /RER pour ouvrir les portes parce que je me dis qu'il est sale alors j'attends que qqn le fasse et s'il y a personne je change de porte

-je regarde toujours l'état des chaises, sièges, bancs etc. sur lesquels je vais m'asseoir, si c'est "sale" ou un peu mouillé, je reste debout

Bon je vais pas pondre un pavé mais tu vois le truc

T'étais timide à 18 ans et à présent t'es mysophobe
Ca n'a pas vraiment de rapport avec ma situation mais merci pour ta participation

Ben si, je t'ai juste pas sorti les bons exemples. Mais j'ai bien un TSA, diagnostiqué maintenant. J'ai 28 ans, ça a mis du temps...
J'ai des exemples plus classiques de l'autisme mais bon c'est pas des trucs drôles ou très intéressants, et justement là j'arrive même pas à m'en souvenir des histoires comme les tiennes alors que pourtant j'en ai vécu plein...

Là je me suis focalisé sur la saleté ouais, je sais pas pourquoi. Alors que c'est un truc nouveau de 5 ou 6 ans ça.

Sinon avant je m'exprimais de manière ultra minimaliste, je disais bonjour d'une toute petite voix, à la moindre contrariété ou gene j'étais paralysé et comme toi j'attendais qu'il n'y ait plus personne autour pour bouger, et encore parfois j'y arrivais pas et je me balançais, enfin bref tous les clichés quoi...

Le 26 avril 2025 à 22:04:35 :
Ben si, je t'ai juste pas sorti les bons exemples. Mais j'ai bien un TSA, diagnostiqué maintenant. J'ai 28 ans, ça a mis du temps...
J'ai des exemples plus classiques de l'autisme mais bon c'est pas des trucs drôles ou très intéressants, et justement là j'arrive même pas à m'en souvenir des histoires comme les tiennes alors que pourtant j'en ai vécu plein...

Là je me suis focalisé sur la saleté ouais, je sais pas pourquoi. Alors que c'est un truc nouveau de 5 ou 6 ans ça.

Sinon avant je m'exprimais de manière ultra minimaliste, je disais bonjour d'une toute petite voix, à la moindre contrariété ou gene j'étais paralysé et comme toi j'attendais qu'il n'y ait plus personne autour pour bouger, et encore parfois j'y arrivais pas et je me balançais, enfin bref tous les clichés quoi...

Comment tu t'es adapté ? J'approche les 28 ans et je suis toujours handicapé

On en parle du téléphone?

Reporter toutes les 10min le fait de devoir rappeler quelqu'un et finalement on reporte en heures, jours, semaines tellement ça stress

Maintenant, je passe des coups de fils à tout le monde tous les jours à cause de mon boulot

Mais vous faites comment pour vivre comme ça ?

C'est pas l'enfer ?

Le 26 avril 2025 à 22:12:50 :
A un moment j'étais incapable d'ouvrir la porte de chez moi quand ça sonnait, je faisais des grosses attaques de paniques rien qu'à l'idée de voir un être humain

C'est le b.a.-ba de l'anxiété sociale ça
J'ai mis du scotch de déménageur sur mon interphone parce que le bruit de la sonnette m'envoyait dans les 210 bpm à chaque fois

Le 26 avril 2025 à 22:19:09 Oppsisme a écrit :

Le 26 avril 2025 à 22:12:50 :
A un moment j'étais incapable d'ouvrir la porte de chez moi quand ça sonnait, je faisais des grosses attaques de paniques rien qu'à l'idée de voir un être humain

C'est le b.a.-ba de l'anxiété sociale ça
J'ai mis du scotch de déménageur sur mon interphone parce que le bruit de la sonnette m'envoyait dans les 210 bpm à chaque fois

Le 26 avril 2025 à 22:16:10 :
je panique dès que je reçois un appel sur mon téléphone
genre mon coeur se met à battre trèsvite d'un coup c'est horrible

Le 26 avril 2025 à 22:16:28 :
On en parle du téléphone?

Reporter toutes les 10min le fait de devoir rappeler quelqu'un et finalement on reporte en heures, jours, semaines tellement ça stress

Maintenant, je passe des coups de fils à tout le monde tous les jours à cause de mon boulot

Oui
Heureusement je ne travaille et j'ai peu de contacts
Les seuls appels que je reçois sont des bots et des scams

Le 26 avril 2025 à 22:16:38 :
Mais vous faites comment pour vivre comme ça ?

C'est pas l'enfer ?

Pendant longtemps j'ai cru que tout le monde était comme moi
Maintenant j'hésite à aller voir un psychiatre

Le 26 avril 2025 à 22:21:15 :

Le 26 avril 2025 à 22:16:38 :
Mais vous faites comment pour vivre comme ça ?

C'est pas l'enfer ?

Pendant longtemps j'ai cru que tout le monde était comme moi
Maintenant j'hésite à aller voir un psychiatre

Ahi tu t'es pas dit dès l'école que rare sont les personnes comme toi ?

C'est surtout que les anxieux sociaux sont condamnés à être dépendant que ce soit des parents ou d'autres personnes, je sais pas comme vous faites

Je suis assez repérable donc un jour si tu me croises viens directement me dire bonjour

- Casque audio toujours sur les oreilles, même que les gens disent bonjour. Ils arrivent que certains me répondent mais au bout d'un certain moment (parfois juste une semaine), on me snobe : coup gagnant ça fait des bonjour à dire en moi
- Je suis obligé de marcher à peu près toutes les heures pour m'aérer la tête
- Je porte parfois n'importe quoi comme vêtements car je m'en tape de mon style vestimentaire, mes collègues parlaient il y a peu de mon pull "avec plein de trous" (j'en ai rien à foutre de tout, tu me mets un pull rose c'est pareil)
- Il m'arrive d'avoir des problèmes d'hygiène, me file pas tes écouteurs
- Les murs de mon bureau sont en papier, on m'entend rire tout seul, parler tout seul, alors que je travaille

j'ai beaucoup de mal avec les interactions sociales, les seules personnes avec qui j'arrivais à discuter de manière claire étant mes exs

sinon je mange mes mots, je parle vite et doucement, j'apparais comme une personne fébrile. je suis juste très souvent en stress

si je regarde quelqu'un dans les yeux ça me fait le même effet qu'embrasser la personne, c'est comme si je sautais dans la tête de quelqu'un. je reçois énormément de signaux et j'ai un regard fuyant à cause de ça

flemme de continuer. je travaille tous les jours sur ces aspects mais c'est difficile