J'ai pas grand monde à qui partager ça alors je le fais là
tu penses vraiment que ça intéresse qui que ce soit de voir un paumé en slip ?
Le 17 avril 2025 à 03:19:55 :
Le 17 avril 2025 à 03:16:39 :
Le 17 avril 2025 à 03:15:08 :
mais je dirais que ton plus gros point faible c'est tes avant brasoui ils ont clairement pas changé. Après c'est pas si utile pour ce que je fais et puis c'est un peu comme les mollets non ? C'est la base qui détermine le plus pour ce genre de membre, non ?
j'arrive a me soulever sur ma chaise du haut de mes 95 kilos grâce a mes avants bras
et ça fait très viril comme muscle a mon avis
C'est vrai que ca fait viril, mais là avec ma base, je vois pas quoi faire pour muscler cette partie, je vais pas commencer à faire 1 séance par semaine d'avant bras
Le 17 avril 2025 à 03:20:42 :
Le 17 avril 2025 à 03:17:36 :
mais ça reste très propre comme physique, j'ai 5 kilos de graisse a perdre au moins pour être aussi sec que toimerci kheyou.
Le 17 avril 2025 à 03:18:37 :
C'est quoi ton objectif ?Si c'est juste être mince, capable de courrir c'est bien.
Et tu as une base propre pour commencer la musculation car là c'est light niveau muscles
De base faire du sport, puis après c'était d'être rapide sur "courte" distance. J'ai réussi à faire un 800m en moins de 2:10. Je vais continuer à me muscler mais sur le côté de l'athlé je pense, peut-être essayer la natation ?
Si tu veux juste rester mince et un peu dessiné, la natation c'est parfait, j'avais commencé par ça avant la musculation.
Après faire de la musculation n'empêche pas d'être athlétique et sec. Juste en plus développé
Le 17 avril 2025 à 03:20:52 :
J'ai pas grand monde à qui partager ça alors je le fais là
tu penses vraiment que ça intéresse qui que ce soit de voir un paumé en slip ?
(bien ta douche au milieu du salon ?)
Les gens qui veulent parler sport ? Et ma douche était très bien au salon pour voir les escortes se laver, noraj de mon ancien setup
Le 17 avril 2025 à 02:45:34 :
J’ai fais come toi et je suis redevenu une larve
Dieu merci je me reprends depuis quelques mois je vais retater du marathon
je suis aussi une putaine de larve, je vais juste a la salle 1/2 fois par semaine et je fais le maximum d'exo différents pour travailler tous mes muscles (ça m'arrive de varier vu que les muscles isolés par les exos changent parfois)
Le 17 avril 2025 à 03:20:52 :
J'ai pas grand monde à qui partager ça alors je le fais là
tu penses vraiment que ça intéresse qui que ce soit de voir un paumé en slip ?
(bien ta douche au milieu du salon ?)
t'es sur la 2ème pagination, donc oui.
Le 17 avril 2025 à 03:21:46 :
Le 17 avril 2025 à 03:19:55 :
Le 17 avril 2025 à 03:16:39 :
Le 17 avril 2025 à 03:15:08 :
mais je dirais que ton plus gros point faible c'est tes avant brasoui ils ont clairement pas changé. Après c'est pas si utile pour ce que je fais et puis c'est un peu comme les mollets non ? C'est la base qui détermine le plus pour ce genre de membre, non ?
j'arrive a me soulever sur ma chaise du haut de mes 95 kilos grâce a mes avants bras
et ça fait très viril comme muscle a mon avisC'est vrai que ca fait viril, mais là avec ma base, je vois pas quoi faire pour muscler cette partie, je vais pas commencer à faire 1 séance par semaine d'avant bras
https://www.tiktok.com/@thesigma.fitness/video/7307758928103001390?q=forearm%20gym&t=1744853155218 (le mec est dopé d'ailleurs, donc t'auras jamais le meme physique)
Le 17 avril 2025 à 03:27:19 :
Le 17 avril 2025 à 03:21:46 :
Le 17 avril 2025 à 03:19:55 :
Le 17 avril 2025 à 03:16:39 :
Le 17 avril 2025 à 03:15:08 :
mais je dirais que ton plus gros point faible c'est tes avant brasoui ils ont clairement pas changé. Après c'est pas si utile pour ce que je fais et puis c'est un peu comme les mollets non ? C'est la base qui détermine le plus pour ce genre de membre, non ?
j'arrive a me soulever sur ma chaise du haut de mes 95 kilos grâce a mes avants bras
et ça fait très viril comme muscle a mon avisC'est vrai que ca fait viril, mais là avec ma base, je vois pas quoi faire pour muscler cette partie, je vais pas commencer à faire 1 séance par semaine d'avant bras
https://www.tiktok.com/@thesigma.fitness/video/7307758928103001390?q=forearm%20gym&t=1744853155218 (le mec est dopé d'ailleurs, donc t'auras jamais le meme physique)
il a l'air de souffrir
Le 17 avril 2025 à 03:34:53 :
Le 17 avril 2025 à 03:27:19 :
Le 17 avril 2025 à 03:21:46 :
Le 17 avril 2025 à 03:19:55 :
Le 17 avril 2025 à 03:16:39 :
> Le 17 avril 2025 à 03:15:08 :
>mais je dirais que ton plus gros point faible c'est tes avant bras
oui ils ont clairement pas changé. Après c'est pas si utile pour ce que je fais et puis c'est un peu comme les mollets non ? C'est la base qui détermine le plus pour ce genre de membre, non ?
j'arrive a me soulever sur ma chaise du haut de mes 95 kilos grâce a mes avants bras
et ça fait très viril comme muscle a mon avisC'est vrai que ca fait viril, mais là avec ma base, je vois pas quoi faire pour muscler cette partie, je vais pas commencer à faire 1 séance par semaine d'avant bras
https://www.tiktok.com/@thesigma.fitness/video/7307758928103001390?q=forearm%20gym&t=1744853155218 (le mec est dopé d'ailleurs, donc t'auras jamais le meme physique)
il a l'air de souffrir
oui il a le coeur d'un vieux de 80 ans
vous mangez sinon un peu les gars ?
chaud vous avez de meilleur corps que moi qui ait fait du sport toute ma vie nonobstant
Le 17 avril 2025 à 03:39:21 :
vous mangez sinon un peu les gars ?chaud vous avez de meilleur corps que moi qui ait fait du sport toute ma vie nonobstant
merci hihi
JvArchive compagnon