Pour maigrir j'ai decidé de manger qu'1 repas par jour

Le 09 mars 2025 à 20:38:49 :

Le 09 mars 2025 à 20:34:39 :
T'as manger quoi?
Un repas par jour si t'as la dalle juste apres ya un problème

riz poulet fromage

Bah meme si tu te tapes genre 1600 kcal ca te fais un bon repas la + mange des légumes aussi

Le 09 mars 2025 à 20:32:48 :
J'ai fait mon repas je creve deja la dalle

Les régimes diète, c'est de la merde.
Faut faire un d'efficacité calorique + un peu de sport. En quelques semaines, tu vas fondre.

Le 09 mars 2025 à 21:05:51 :

Le 09 mars 2025 à 20:32:48 :
J'ai fait mon repas je creve deja la dalle

Les régimes diète, c'est de la merde.
Faut faire un d'efficacité calorique + un peu de sport. En quelques semaines, tu vas fondre.

Exactement