[PHOTO] 5 mois de muscu je mog déjà tout le forum AYAAAAA

Le 01 janvier 2025 à 17:10:04 :
Bonne shape khey mais clavicules courtes + hanches larges c'est terrible

c'est finito pour le key

Le 01 janvier 2025 à 17:05:05 :
clavicule courte = fin du game pour toi mon pote

j’ai de la peine pour l’op en vrai ..

Affichez ses clavicules courtes devant tout le monde ahii la honte

Le 01 janvier 2025 à 17:10:42 :
Les skinnyfat qui ragent depuis leur canapé en mangeant des chips

Je mange des chips et j'ai pas touché un banc depuis 3 mois, j'ai un bidou qui a poussé, mais comme j'ai des clav et un peu d'épaules je suis sur qu'en t-shirt je rends mieux que toi

ces clavicules de coq

Le 01 janvier 2025 à 17:10:42 :
Les skinnyfat qui ragent depuis leur canapé en mangeant des chips

Ça change rien au fait que tu as un physique tout sauf esthétique et attirant

Le 01 janvier 2025 à 17:11:24 :

Le 01 janvier 2025 à 17:09:47 :
spam élévation latéral pour rattraper les clavicules

Il a déjà des deltoïdes développés pour un pratiquant naturel

Le 01 janvier 2025 à 17:09:50 :
5 mois ? Tu as pris quoi comme poudre ?

Matin :
-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwagandha
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gélule

Midi :
-Taurine
-Multivitamines
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6

Soir :
-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure

Ça me revient à environ 425€ de compléments par mois sans la whey , mais ça vaut le coup

clavicules courts

c'est éliminatoire direct

pas de chance

Le 01 janvier 2025 à 17:12:03 :
Tu y vas à quelle fréquence ?

5x par semaine

Le 01 janvier 2025 à 17:12:47 :

Le 01 janvier 2025 à 17:09:47 :
spam élévation latéral pour rattraper les clavicules

Il a déjà des deltoïdes développés pour un pratiquant naturel

.... putain contant d'avoir une bonne gen pour la muscu et pas me retrouver avec ce genre de clav