Vous avez déjà atteint ou dépassé les 100 kilos ?

Dépassé en 2016, jamais pu redescendre en dessous ensuite sauf 2 semaines suite a une hospitalisation en 2022.
1m74 nonobstant.

Bizarrement celib depuis la même date également a peu près après 16 années de couple dans interruption avec 4 partenaires a la suite

NATURELLE

Le 16 avril 2024 à 19:10:12 :
J'ai dépassé les 100, j'ai atteinds 109.
Je suis redescendu jusqu'à 81,9kg, je fais 1m89

Bien joué khey ; très propre

Tu devais manger au fast food tous les jours quand tu faisais 109 non ?

Le 16 avril 2024 à 19:10:55 :
Dépassé en 2016, jamais pu redescendre en dessous ensuite sauf 2 semaines suite a une hospitalisation en 2022.
1m74 nonobstant.

Bizarrement celib depuis la même date également a peu près après 16 années de couple dans interruption avec 4 partenaires a la suite

NATURELLE

Tu peux encore perdre, tout est possible

Le 16 avril 2024 à 19:13:41 :
J'ai fais un pic a 115kg (100% kebab/biere)
Puis j'ai modifié mon alimentation, je suis descendu -sans faire de sport- a 79kg.
Actuellement je suis a 92kg pour 1m97

Propre, bien joué

Le 16 avril 2024 à 19:13:41 :
J'ai fais un pic a 115kg (100% kebab/biere)
Puis j'ai modifié mon alimentation, je suis descendu -sans faire de sport- a 79kg.
Actuellement je suis a 92kg pour 1m97

en combien de temps?

Le 16 avril 2024 à 19:13:22 :

Le 16 avril 2024 à 19:10:55 :
Dépassé en 2016, jamais pu redescendre en dessous ensuite sauf 2 semaines suite a une hospitalisation en 2022.
1m74 nonobstant.

Bizarrement celib depuis la même date également a peu près après 16 années de couple dans interruption avec 4 partenaires a la suite

NATURELLE

Tu peux encore perdre, tout est possible

Honnêtement je n'y arrive pas...accro au Mac Do, 4 fois par semaine.
ZERO activité physique

Le 16 avril 2024 à 19:10:12 :

Le 16 avril 2024 à 19:08:57 :
J'ai été pesé en allant chez le médecin en août et je faisais 104kg pour 1m91 Je préfère même pas me peser parce que j'ai peur de voir combien de kg je fais

Apparemment j'ai un peu stagné

Après t'es grand, 104 ça va encore, mais faut pas monter plus en poids

Honnêtement, je suis simplement gros du ventre mais au niveau des jambes, c'est plutôt musclé parce que je fais souvent du vélo et j'ai pas forcément non plus le visage d'un gros

Mais bon, le poids normal d'un mec de ma taille, c'est grand max 90kg

Le 16 avril 2024 à 19:15:56 :
1m84
107

De muscles rassure moi ? ;/

Le 16 avril 2024 à 19:16:34 :

Le 16 avril 2024 à 19:13:22 :

Le 16 avril 2024 à 19:10:55 :
Dépassé en 2016, jamais pu redescendre en dessous ensuite sauf 2 semaines suite a une hospitalisation en 2022.
1m74 nonobstant.

Bizarrement celib depuis la même date également a peu près après 16 années de couple dans interruption avec 4 partenaires a la suite

NATURELLE

Tu peux encore perdre, tout est possible

Honnêtement je n'y arrive pas...accro au Mac Do, 4 fois par semaine.
ZERO activité physique

Pour y arriver suffit juste de stop le McDo et de commencer a go sport. C est super simple, ta juste a le faire. C est a toi de maitriser ton corp, pas a tes pulsions/emotions.

Le 16 avril 2024 à 19:15:30 sahit a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:13:41 :
J'ai fais un pic a 115kg (100% kebab/biere)
Puis j'ai modifié mon alimentation, je suis descendu -sans faire de sport- a 79kg.
Actuellement je suis a 92kg pour 1m97

en combien de temps?

6 mois pour la perte de poids, 2 ans pour prendre du muscle.
J'ai deja montré le resultat ici, donc je vais le refaire 1m97, 92kg sur les photos. Ca fait 3 ans que je n'ai pas bougé, j'arrive a entretenir
Quand j'ai commencé le stree workout je n'arrivais meme pas a faire une seul traction

Le 16 avril 2024 à 19:19:31 rem1337 a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:15:30 sahit a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:13:41 :
J'ai fais un pic a 115kg (100% kebab/biere)
Puis j'ai modifié mon alimentation, je suis descendu -sans faire de sport- a 79kg.
Actuellement je suis a 92kg pour 1m97

en combien de temps?

6 mois pour la perte de poids, 2 ans pour prendre du muscle.
J'ai deja montré le resultat ici, donc je vais le refaire 1m97, 92kg sur les photos. Ca fait 3 ans que je n'ai pas bougé, j'arrive a entretenir
Quand j'ai commencé le stree workout je n'arrivais meme pas a faire une seul traction

tu as énormement de grain de beauté
Tu habites dans le sud avec forte exposition au soleil + cancer de la peau aux alentours de la cinquantaine
a up

Le 16 avril 2024 à 19:20:55 AttaLivretA5 a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:19:31 rem1337 a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:15:30 sahit a écrit :

Le 16 avril 2024 à 19:13:41 :
J'ai fais un pic a 115kg (100% kebab/biere)
Puis j'ai modifié mon alimentation, je suis descendu -sans faire de sport- a 79kg.
Actuellement je suis a 92kg pour 1m97

en combien de temps?

6 mois pour la perte de poids, 2 ans pour prendre du muscle.
J'ai deja montré le resultat ici, donc je vais le refaire 1m97, 92kg sur les photos. Ca fait 3 ans que je n'ai pas bougé, j'arrive a entretenir
Quand j'ai commencé le stree workout je n'arrivais meme pas a faire une seul traction

tu as énormement de grain de beauté
Tu habites dans le sud avec forte exposition au soleil + cancer de la peau aux alentours de la cinquantaine
a up

Yes, je mets de la creme solaire non stop et je ne m'expose jamais