« Le DÉFICIT CALORIQUE y a que ça de vrai »

Le 20 décembre 2022 à 21:15:38 :

Le 20 décembre 2022 à 21:14:20 :
Tu manges quoi à la place du sucre du coup ?

t'es au courant que t'as pas besoin de sucre pour survivre? le corps le synthétise de base, c'est a cause de notre alimentation bourrée de sucre que beaucoup finissent avec un diabète

Tu manges quoi du coup ?

Le 20 décembre 2022 à 21:11:06 :
C’est le sucre AKA les glucides qui vous font grossir car votre corps ne sait pas le gérer. Ça fait deconner votre cerveau aussi.

Bordel mais en presque 2023 t'as encore des gens pour confondre le sucre et les glucides

Et on se demande pourquoi les gens arrivent pas à perdre du poids

Le 20 décembre 2022 à 21:17:37 :

Le 20 décembre 2022 à 21:11:06 :
C’est le sucre AKA les glucides qui vous font grossir car votre corps ne sait pas le gérer. Ça fait deconner votre cerveau aussi.

Bordel mais en presque 2023 t'as encore des gens pour confondre le sucre et les glucides

Et on se demande pourquoi les gens arrivent pas à perdre du poids

C’est la même chose

Le 20 décembre 2022 à 21:17:20 :

Le 20 décembre 2022 à 21:15:38 :

Le 20 décembre 2022 à 21:14:20 :
Tu manges quoi à la place du sucre du coup ?

t'es au courant que t'as pas besoin de sucre pour survivre? le corps le synthétise de base, c'est a cause de notre alimentation bourrée de sucre que beaucoup finissent avec un diabète

Tu manges quoi du coup ?

tout ce qui ne contient pas de sucre?

Le 20 décembre 2022 à 21:17:41 sdfmaiscava29 a écrit :
« L'alimentation végétarienne regroupe toutes les catégories d'aliments à l'exclusion des viandes et poissons« 

Quand je dis qu'il y a tout je parle des protéines, vitamines et compagnie le génie, évidemment qu'il y a pas de viande dans le régime végétarien

Le 20 décembre 2022 à 21:18:13 :

Le 20 décembre 2022 à 21:17:37 :

Le 20 décembre 2022 à 21:11:06 :
C’est le sucre AKA les glucides qui vous font grossir car votre corps ne sait pas le gérer. Ça fait deconner votre cerveau aussi.

Bordel mais en presque 2023 t'as encore des gens pour confondre le sucre et les glucides

Et on se demande pourquoi les gens arrivent pas à perdre du poids

C’est la même chose

Arrête tu t'enfonces là

Le 20 décembre 2022 à 21:18:18 :

Le 20 décembre 2022 à 21:17:20 :

Le 20 décembre 2022 à 21:15:38 :

Le 20 décembre 2022 à 21:14:20 :
Tu manges quoi à la place du sucre du coup ?

t'es au courant que t'as pas besoin de sucre pour survivre? le corps le synthétise de base, c'est a cause de notre alimentation bourrée de sucre que beaucoup finissent avec un diabète

Tu manges quoi du coup ?

tout ce qui ne contient pas de sucre?

Donne des exemples ?

Une diet sur une semaine ? à 3000 kcal / jour ?

Le 20 décembre 2022 à 21:16:54 :

Le 20 décembre 2022 à 21:15:30 lebossleliteCUM a écrit :

Le 20 décembre 2022 à 21:14:10 :
Les go muscus en sueur, ils n'ont absolument rien compris à la diète

bah si en fait tu joues sur les glucides pour secher ou prendre de la masse mais ton alimentation est globalement basé sur les proteines et les graisses

l'OP te dit que le déficit calorique c'est une théorie du complot

Il découvre les macros, est il prêt pour la découvert des nutriments ?

Le 20 décembre 2022 à 20:59:10 :
Tu manges des pâtes?

Oui mais jamais sans fromage

Tu manges du pain? Oui mais jamais sans beurre!

D'accord bouboule.

Le 20 décembre 2022 à 21:19:21 :
trop de viande c'est écoeurant, je pourrais pas

ne pas manger de viande ou de poisson tous les jours = sélection naturelle

Le 20 décembre 2022 à 21:20:35 :
Les fameuses protéines végétales

Tu es un homme ? "Oui, j'ai mangé des lentilles aujourd'hui"

Expliquez moi comment vous arrivez à 3000 kcal par jour avec que de la viande / produit animal ?

Sans vous ruiner ?

Le 20 décembre 2022 à 21:21:02 :

Le 20 décembre 2022 à 21:20:35 :
Les fameuses protéines végétales

Tu es un homme ? "Oui, j'ai mangé des lentilles aujourd'hui"

Tu assimiles ta nourriture? Oui je mange des fibres toxiques rejetées par mon organisme et des graines qui violent mon systeme nerveux

ÉNORME

Le 20 décembre 2022 à 21:03:09 :
Vous croyez vraiment que les gens obèses morbides mangent proportionnellement plus que ceux qui sont skinny à vie? Bordel mais respectez-vous c’est impossible

et oui, Il y a des injustices certains 1.70m, 60kg on un métabolisme de 1800kcal/jour d'autre de 1.70m, 60kg 1200Kcal/jour donc s'il mange 1800 chacun l'un restera a 60kg l'autre va stabiliser à 120kg dans quelques années (avec un métabolisme a 1800 également).