votre record de TRACTIONS c'est combien ?

Le 18 octobre 2022 à 17:49:06 :
Vos chiffres sont gonflés, on parle bien de bras TENDUS et jambes non croisées.

Laisse tomber c'est toujours pareil
40 tractions pronation propres j'aimerais voir ça

"Je fais 45 tractions "

https://media2.giphy.com/media/43W9Y28ivWAsLMsXpL/giphy.webp?cid=6c09b952e255c98ebfa0f3c04a78aaf47c6719f4416ba130&rid=giphy.webp&ct=g

Le 18 octobre 2022 à 18:10:58 :

Le 18 octobre 2022 à 17:49:06 :
Vos chiffres sont gonflés, on parle bien de bras TENDUS et jambes non croisées.

Laisse tomber c'est toujours pareil
40 tractions pronation propres j'aimerais voir ça

Ça se fait hein. C'est rare mais avec de l'entrainement ça se fait. Après c'est pas tout le monde qui y'arrive

Le 18 octobre 2022 à 18:13:51 :

Le 18 octobre 2022 à 18:10:58 :

Le 18 octobre 2022 à 17:49:06 :
Vos chiffres sont gonflés, on parle bien de bras TENDUS et jambes non croisées.

Laisse tomber c'est toujours pareil
40 tractions pronation propres j'aimerais voir ça

Ça se fait hein. C'est rare mais avec de l'entrainement ça se fait. Après c'est pas tout le monde qui y'arrive

C’est largement faisable et j’ai déjà vu des trucs qui sont impressionnant.
Dis toi que je porte 120 kilo sur mon épaule sans trop broncher le max doit être aux alentours des 150.
Après je suis gras en ce moment mais je pense que si je perds du poids je te tape les 40.

9 quand j étais en forme.

Plus que 4 maintenant …

Le 18 octobre 2022 à 17:34:01 :
Sah l'op est bien connaisseur de la bonne forme de l'exo

Les mytho qui sortent des chiffress superieur à 25, ça vous apporte quoi au juste de mentir sur internet ?

Ceci, 20 strictes t'es déjà au dessus au dessus de 95% de la pop
30 t'es au dessus de 99.99% de la pop
Mais la moyenne du forum c'est 30

Exactement comme les topics de taille où c'est mini 1m90, de Salaire où c'est mini 4k net et de taille de bite où c'est mini 18cm

13 strictes mais maintenant bah 0

Va falloir se reprendre