C'est vrai que la méditation change la structure du cerveau ?

Le 24 janvier 2022 à 17:58:50 :
Non j'ai l'impression que c'est un placebo chez les gens qui se sentent mal. Ils ont l'impression qu'ils font un truc du coup ils se sentent mieux.

Je ne doute pas que ca aide a se detendre par contre, mais changer le cerveau je ne pense pas

non ça change bien le cerveau et ça développe en priorité certaines aires (pas placebo voir méta analyses)

Le 24 janvier 2022 à 17:56:03 Rotare a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:52:47 :

Le 24 janvier 2022 à 17:50:08 :

Le 24 janvier 2022 à 17:49:27 :

Le 24 janvier 2022 à 17:47:20 :
Comment guérir la dépressione : https://www.youtube.com/watch?v=uTI_SrVd1FQ

Wow, je me sens immédiatement soignée en l'entendant dire que ma déficience chimique en sérotonine diagnostiquée dès la petite enfance n'existe pas

Ouais enfin la théorie de la dépression causée par un déséquilibre chimique est sûrement bidon, je te renvoie aux travaux d'Irving Kirsch

Rien de bidon là-dedans. Ce n'est pas parce que cet homme n'est pas d'accord (mais continue de bosser à fond sur les AD d'après Pubmed)

Oui, il y dit ça :

• The serotonin theory is as close as any theory in the history of science to having been proved wrong. Instead of curing depression, popular antidepressants may induce a biological vulnerability making people more likely to become depressed in the future.

Tu es surtout un desco d'une extrême arrogance, il y a des millions de maladies physiques (cancer, maladies de la peau, etc.) mais quand il s'agit de la psyché c'est le méchant système capitaliste qui invente ces bobards c'est ça ? Ta démarche est idéologique voire religieuse, tu n'es pas connecté à la réalité.

Tu dis carrément à un dépressif qui est ainsi depuis toujours que tout ça c'est du bullshit et juste des "théories". Btw, apprends la définition de "théorie" scientifique, ça ne repose pas sur rien.

Le 24 janvier 2022 à 17:58:50 :
Non j'ai l'impression que c'est un placebo chez les gens qui se sentent mal. Ils ont l'impression qu'ils font un truc du coup ils se sentent mieux.

Je ne doute pas que ca aide a se detendre par contre, mais changer le cerveau je ne pense pas

C'est plus agréable de penser que ceci n'est qu'un placebo par soucis de confort, mais la réalité ne se plie pas à tes exigences. Les molécules de ton cerveau change lors des méditations. On peux secreter des molécules en appuyant notre attention ( notre énergie ) vers l'intérieur

Le 24 janvier 2022 à 18:00:29 :

Le 24 janvier 2022 à 17:54:12 :

Le 24 janvier 2022 à 17:53:31 :

Le 24 janvier 2022 à 15:56:22 :

Le 24 janvier 2022 à 15:54:59 celinien_pucix a écrit :
Non.

Le 24 janvier 2022 à 15:55:22 ItoshiRin a écrit :
"change" n'est pas le bon mot

Ouais c'est de la merde en gros, c'est pas ça qui va guérir ma dépression

ça aide peut être pas à guérir de la dépression mais ça permet de te détacher des choses extérieures

Difficile de se détacher de quelque chose qui n'est pas à l'extérieur. Enfin je l'ai fait grâce aux ADs ça.

Bah dans le cas de la dépression, ce sont des pensées négatives qui tournent en boucle et qui finissent par convaincre le cerveau d'une réalité limitée qui n'a de tangibilité que parce que tu lui en donnes. La méditation permet de se détacher de ça justement. Mais ça ne marche que si t'y crois et que tu y appliques une discipline

J'ai réussi à me mettre à l'hypnose avec mon psychiatre, mais j'étais incapable de me concentrer plus d'une minute sans les médocs. Maintenant que je suis habituée à my mettre sans hésiter, j'arrête les médocs.

Le 24 janvier 2022 à 18:01:54 [BOT]-LREM-06 a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:58:50 :
Non j'ai l'impression que c'est un placebo chez les gens qui se sentent mal. Ils ont l'impression qu'ils font un truc du coup ils se sentent mieux.

Je ne doute pas que ca aide a se detendre par contre, mais changer le cerveau je ne pense pas

C'est plus agréable de penser que ceci n'est qu'un placebo pour soucis de confort, mais la réalité ne se plie pas à tes exigences. Les molécules de ton cerveau change lors des méditations. On peux secreter des molécules en appuyant notre attention ( notre énergie ) vers l'intérieur

Sauf que TOUT change la structure de ton cerveau en fait, pas juste la méditation

Le 24 janvier 2022 à 17:58:20 :

Le 24 janvier 2022 à 17:53:36 incel2sur10ette a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:44:51 :

Le 24 janvier 2022 à 17:41:53 TheTumult a écrit :
Seule la foi en sa guérison permet de guérir les blessures du passé, c'est ce qu'on appelle la résilience

SI seulement c'était aussi simple, c'est une histoire de neurotransmetteurs khey

Le 24 janvier 2022 à 17:40:11 incel2sur10ette a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:36:29 :

Le 24 janvier 2022 à 17:34:07 incel2sur10ette a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:30:32 :

Le 24 janvier 2022 à 17:29:06 :

Le 24 janvier 2022 à 17:21:37 :

Le 24 janvier 2022 à 17:19:54 incel2sur10ette a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:17:51 :

Le 24 janvier 2022 à 17:14:55 :

Le 24 janvier 2022 à 17:12:52 Kusone a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:04:15 :

Le 24 janvier 2022 à 17:03:10 Kusone a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 16:55:15 :

Le 24 janvier 2022 à 16:50:39 :

Le 24 janvier 2022 à 16:44:34 :

Le 24 janvier 2022 à 16:40:30 :
Méditation et TCC = Prends la pilule, accepte la souffrance, accepte le système, accepte la domination, ne cherche pas à t'élever par-delà ta condition, vides toi la tête et consomme

Quel système ? Quelle condition ? Quelle domination ? + Je connais aucun méditant enclin à la consommation, c'est le propre des matérialistes
C'est passé d'une pratique ancestrale à un délire de bobo

Les TCC sont mises en avant par le capitalisme au détriment de la psychanalyse sous couvert d'une plus grande efficacité psychothérapeutique, sauf qu'on s'est rendus compte que la plupart des études sur le sujet n'indiquent nullement une supériorité des TCC sur les approches analytique, c'est un choix idéologique propagandiste

TCC = pragmatique, efficace et courte

Et la méditation est censé être un TCC (?) mis en avant par le capitalisme ? Parce que j'en entends peu parler pour un outil de propagande

La méditation en soi non mais utilisé en thérapie oui, c’est un outil TCC de 3ème vague

Si tu t’intéresses un peu à la psycho tu remarqueras que la psychanalyse se fait chier dessus, on te fera les louanges de la TCC en te disant que c’est une thérapie 1000x plus efficace alors que nombre d’études prouvent qu’à long terme les thérapies psycho dynamiques sont tout aussi efficaces voire plus

Tout ça est intéressé

Pourquoi ce serait intéressé ?

Pour plusieurs raisons

Déjà ça arrange les labos pharmaceutiques, les TCCistes se basent sur le DSM, donc on identifie des troubles et des maladies spécifiques ça veut dire diagnostic et donc potentiellement traitement médicamenteux

Ensuite pour des raisons idéologiques et économiques TCC = thérapie standardisée (désincarnée), un problème = une solution, il faut que ça aille vite, il faut être efficace et productif, il faut remettre les gens au travail le plus rapidement possible parce que les dépressifs ne produisent pas et ne consomment pas

Ensuite on s’intéresse peu à l’histoire du sujet ni à ses aspirations, à tout ce qui constitue sa singularité, on cherche à régler un problème point barre. Un sujet qui s’élève c’est un individu qui devient dangereux pour la société, c’est quelqu’un qui prend du pouvoir, qui s’individualise et ça le système n’aime pas du tout

En attendant l'efficacité des AD est démontrée. Un psychanalyste peut faire 5 heures de blabla, si ton cerveau est déficient ça ne change rien

La question est de savoir pourquoi ton cerveau est déficient

Tu peux cacher la poussière sous le tapis, elle sera toujours là

Exa exa, il faut traiter les causes pas les conséquences

Le même blabla de golem, en attendant la psychothérapie est efficace aussi en cas de dépression légère/modérée

Si ton cerveau a subi trop de dégâts ce n'est pas avec du blabla que tu vas soigner ça mais avec des médocs, c'est un fait scientifique

Si on suit ta logique la chimiothérapie pour soigner le cancer c'est de la merde ?

Et quand ton cerveau est accoutumé à tes traitements tu continues toute ta vie pour te sentir bien ? Si c'est ton choix c'est ok mais jamais je ne pourrais jamais me résoudre à confier ma santé mentale ou physique à une entité extérieure.

Je pense pas qu'on puisse comparer un état mentale au cancer quoique je crois qu'il est fortement possible d'influer sur la maladie en amont et même en aval sans médication et que la chimio reste acceptable en cas d'urgence

"et même en aval sans médication et que la chimio reste acceptable en cas d'urgence"

AYYAAAAAAAAAA

Un petit jeûne + jus et on guérit le cancer, oui oui

Et il n'y a pas d'accoutumance aux AD en fait, tu confonds avec les anxiolytiques

Je te laisse croire en la médecine moderne moi je crois en la nature et en la force du corps. Tu peux décider de dépendre des autres pour ton bien-être je ne veux dépendre que de moi-même

https://www.lefigaro.fr/flash-actu/aux-etats-unis-le-risque-de-mourir-du-cancer-a-ete-reduit-d-un-tiers-en-30-ans-20220112

https://www.lefigaro.fr/faits-divers/paris-un-naturopathe-juge-apres-le-deces-d-un-homme-atteint-d-un-cancer-20210910

Le cancer résulte en grande partie du mode de vie, t'auras beau traiter les symptômes si tu ne t'intéresses pas au cause tu n'avanceras jamais. C'est ce qui fait qu'aujourd'hui tu es le dépressif frustré qui cherche à rabaisser ce qui ne convient pas à ta vision et je suis le mec bien dans sa tête qui propose une solution. Libre à toi toutefois de suivre ta voie

Beeen voyons, c'est vrai qu'il n'y avait pas de maladie avant

T'es au courant qu'on a plus que doublé l'espérance de vie ?

La dépression est une VRAIE MALADIE, ton blabla n'y changera rien le GOLEM, les psychiatres ont fait plus de 10 ans d'études là-dessus

C'est vrai qu'on a toujours eu un mode de vie sain. Théodora l'impératrice Byzantine serait morte d'un cancer du sein, le cancer a toujours existé c'est un état naturel de l'homme
On parle bien de la prostituée qui a passé sa vie à boire des abortifs ?

L'espérance de vie a doublé vive la médecine moderne avant on mourait d'un rhume à 30 ans
On en talk de la floppée de philosophes grecques qui vivaient jusqu'à 90 ans ?

Je dis pas que tout est à jeter dans la médecine moderne mais que le monde est moins manichéen qu'il n'y paraît et qu'on a tout intérêt à retrouver un mode de vie en adéquation avec la nature qui, avec les progrès en médecine, pourrait nous faire atteindre des sommets inégalés

https://www.franceculture.fr/sciences/le-cancer-un-fleau-vieux-comme-la-vie

Une tumeur invasive a été découverte sur un os d'hominidé vieux de 1,7 millions d'années. Voilà qui tend à démontrer que le cancer n'est pas exclusivement une maladie de l'homme moderne, mais que ses origines sont d'abord génétiques.

Tu disais ?

Eh oui, bien que le système actuel ne soit pas parfait (pollution, alimentation, etc.), la médecine moderne a permis de sauver des millions de vies, ne t'en déplaise le golem

Bien sûr je caricature, il y a un facteur génétique indéniable et ça a toujours existé dans des quantités moindres. Le fait est que le nombre de cas a explosé. Si la médecine moderne sauve des vies, c'est, en partie, celles qui sont mises en danger par le mode de vie moderne. Je dirais toujours qu'il faut concilier un mode de vie plus simple et naturelle avec les progrès en médecine

Le 24 janvier 2022 à 18:02:56 :
Bien sûr je caricature, il y a un facteur génétique indéniable et ça a toujours existé dans des quantités moindres. Le fait est que le nombre de cas a explosé. Si la médecine moderne sauve des vies, c'est, en partie, celles qui sont mises en danger par le mode de vie moderne. Je dirais toujours qu'il faut concilier un mode de vie plus simple et naturelle avec les progrès en médecine

Non osef de ton mode de vie naturel, c'est de la merde

Rejoins la secte de Casasnovas si tu veux, ça m'intéresse pas

Le 24 janvier 2022 à 18:03:32 :
J'arrive pas à méditer

Pareil il me faut toujours un truc pour m'occuper l'esprit sinon je deviens taré.

Le 24 janvier 2022 à 18:02:50 :

Le 24 janvier 2022 à 18:01:54 [BOT]-LREM-06 a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:58:50 :
Non j'ai l'impression que c'est un placebo chez les gens qui se sentent mal. Ils ont l'impression qu'ils font un truc du coup ils se sentent mieux.

Je ne doute pas que ca aide a se detendre par contre, mais changer le cerveau je ne pense pas

C'est plus agréable de penser que ceci n'est qu'un placebo pour soucis de confort, mais la réalité ne se plie pas à tes exigences. Les molécules de ton cerveau change lors des méditations. On peux secreter des molécules en appuyant notre attention ( notre énergie ) vers l'intérieur

Sauf que TOUT change la structure de ton cerveau en fait, pas juste la méditation

Sauf que les stimulis extérieurs ne bénéfice jamais à la réalisation spirituelle, ce qui n'est pas le cas de la méditation qui, bien utilisé peut amener le sujet à une autre réalité

Le 24 janvier 2022 à 18:02:13 :

Le 24 janvier 2022 à 18:00:29 :

Le 24 janvier 2022 à 17:54:12 :

Le 24 janvier 2022 à 17:53:31 :

Le 24 janvier 2022 à 15:56:22 :

Le 24 janvier 2022 à 15:54:59 celinien_pucix a écrit :
Non.

Le 24 janvier 2022 à 15:55:22 ItoshiRin a écrit :
"change" n'est pas le bon mot

Ouais c'est de la merde en gros, c'est pas ça qui va guérir ma dépression

ça aide peut être pas à guérir de la dépression mais ça permet de te détacher des choses extérieures

Difficile de se détacher de quelque chose qui n'est pas à l'extérieur. Enfin je l'ai fait grâce aux ADs ça.

Bah dans le cas de la dépression, ce sont des pensées négatives qui tournent en boucle et qui finissent par convaincre le cerveau d'une réalité limitée qui n'a de tangibilité que parce que tu lui en donnes. La méditation permet de se détacher de ça justement. Mais ça ne marche que si t'y crois et que tu y appliques une discipline

J'ai réussi à me mettre à l'hypnose avec mon psychiatre, mais j'étais incapable de me concentrer plus d'une minute sans les médocs. Maintenant que je suis habituée à my mettre sans hésiter, j'arrête les médocs.

C'est bien clé, par contre arrête les médocs dès que possible tu vas finir avec le cerveau en éponge à 70 ans ayao

Le 24 janvier 2022 à 18:04:26 :

Le 24 janvier 2022 à 18:03:32 :
J'arrive pas à méditer

Pareil il me faut toujours un truc pour m'occuper l'esprit sinon je deviens taré.

Bienvenue dans ma vie, c'est pour ça que j'ai pris temporairement un anxiolytique pour m'y mettre

Le 24 janvier 2022 à 18:04:17 :

Le 24 janvier 2022 à 18:02:56 :
Bien sûr je caricature, il y a un facteur génétique indéniable et ça a toujours existé dans des quantités moindres. Le fait est que le nombre de cas a explosé. Si la médecine moderne sauve des vies, c'est, en partie, celles qui sont mises en danger par le mode de vie moderne. Je dirais toujours qu'il faut concilier un mode de vie plus simple et naturelle avec les progrès en médecine

Non osef de ton mode de vie naturel, c'est de la merde

Rejoins la secte de Casasnovas si tu veux, ça m'intéresse

C'est une fois de plus pour ça que le dépressif du topic c'est toi et pas moi. J'espère toutefois que tu pourras trouver la paix

Le 24 janvier 2022 à 18:04:51 [BOT]-LREM-06 a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 18:02:50 :

Le 24 janvier 2022 à 18:01:54 [BOT]-LREM-06 a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 17:58:50 :
Non j'ai l'impression que c'est un placebo chez les gens qui se sentent mal. Ils ont l'impression qu'ils font un truc du coup ils se sentent mieux.

Je ne doute pas que ca aide a se detendre par contre, mais changer le cerveau je ne pense pas

C'est plus agréable de penser que ceci n'est qu'un placebo pour soucis de confort, mais la réalité ne se plie pas à tes exigences. Les molécules de ton cerveau change lors des méditations. On peux secreter des molécules en appuyant notre attention ( notre énergie ) vers l'intérieur

Sauf que TOUT change la structure de ton cerveau en fait, pas juste la méditation

Sauf que les stimulis extérieurs ne bénéfice jamais à la réalisation spirituelle, ce qui n'est pas le cas de la méditation qui, bien utilisé peut amener le sujet à une autre réalité

Non c'est du bullshit, au mieux du placebo

Le 24 janvier 2022 à 18:05:28 incel2sur10ette a écrit :

Le 24 janvier 2022 à 18:04:17 :

Le 24 janvier 2022 à 18:02:56 :
Bien sûr je caricature, il y a un facteur génétique indéniable et ça a toujours existé dans des quantités moindres. Le fait est que le nombre de cas a explosé. Si la médecine moderne sauve des vies, c'est, en partie, celles qui sont mises en danger par le mode de vie moderne. Je dirais toujours qu'il faut concilier un mode de vie plus simple et naturelle avec les progrès en médecine

Non osef de ton mode de vie naturel, c'est de la merde

Rejoins la secte de Casasnovas si tu veux, ça m'intéresse

C'est une fois de plus pour ça que le dépressif du topic c'est toi et pas moi. J'espère toutefois que tu pourras trouver la paix

Je suis malade justement, cesse de me juger

Le 24 janvier 2022 à 18:05:08 :

Le 24 janvier 2022 à 18:02:13 :

Le 24 janvier 2022 à 18:00:29 :

Le 24 janvier 2022 à 17:54:12 :

Le 24 janvier 2022 à 17:53:31 :

Le 24 janvier 2022 à 15:56:22 :

Le 24 janvier 2022 à 15:54:59 celinien_pucix a écrit :
Non.

Le 24 janvier 2022 à 15:55:22 ItoshiRin a écrit :
"change" n'est pas le bon mot

Ouais c'est de la merde en gros, c'est pas ça qui va guérir ma dépression

ça aide peut être pas à guérir de la dépression mais ça permet de te détacher des choses extérieures

Difficile de se détacher de quelque chose qui n'est pas à l'extérieur. Enfin je l'ai fait grâce aux ADs ça.

Bah dans le cas de la dépression, ce sont des pensées négatives qui tournent en boucle et qui finissent par convaincre le cerveau d'une réalité limitée qui n'a de tangibilité que parce que tu lui en donnes. La méditation permet de se détacher de ça justement. Mais ça ne marche que si t'y crois et que tu y appliques une discipline

J'ai réussi à me mettre à l'hypnose avec mon psychiatre, mais j'étais incapable de me concentrer plus d'une minute sans les médocs. Maintenant que je suis habituée à my mettre sans hésiter, j'arrête les médocs.

C'est bien clé, par contre arrête les médocs dès que possible tu vas finir avec le cerveau en éponge à 70 ans ayao

Non pas du tout, et puis je pense que mon cerveau est de toute façon déjà foutu par 30 ans d'anxiété. J'ai quelques effets secondaires que je n'aime pas donc j'arrête, mais ça ça j'aurais continué à vie. C'était génial de plus avoir de tocs Maintenant ils reviennent et je peine à dormir.

Le 24 janvier 2022 à 18:05:48 Maiga25 a écrit :
20 minutes par jour depuis 2 ans perso, j'ai diminué le stress et les ruminations de moitié

Alors qu'avec du Prozac t'aurais eu les mêmes résultats après trois semaines

Le 24 janvier 2022 à 18:06:29 :

Le 24 janvier 2022 à 18:05:48 Maiga25 a écrit :
20 minutes par jour depuis 2 ans perso, j'ai diminué le stress et les ruminations de moitié

Alors qu'avec du Prozac t'aurais eu les mêmes résultats après trois semaines

Ouais mais il peut éjaculer, c'est pas négligeable