Journal de bord d'un cadavre ambulant

Le 21 juin 2021 à 02:19:38 :
Bon VDD j'ai clairement dit que ce topic ne servirait pas à faire du coaching psychiatrie, mais j'ai que ça à foutre alors ça va pour cette fois

Perso ce qui m'a aidé c'est de contacter le CMP de ma ville et de leur demander une prise en charge, et c'est gratuit. Fais ça

Moi cmp ça s'était mal passé mais je vais voir un psy a ma charge

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Le 21 juin 2021 à 02:19:10 Sereineptiote a écrit :
Tu te fais du mal ? Idées sombres ? Continue de vider ton sac je t'en prie si ça peut te soulager

C'est bien gentil kheyou

Je me fais pas de mal directement (pas de mutilation), mais boire, s'éloigner de tout le monde et plonger dans la dépression, c'est s'en faire, je suppose

Là j'ai rien de spécial à raconter, je me suis levé vu que j'arrivais pas à dormir et que l'application JVC est une enculerie finie, je sais pas trop ce que je vais faire

Ça va toi ?

Le 21 juin 2021 à 02:22:47 luckyjoe3 a écrit :
Bah sors ent's

Bien vu, ça va mieux du coup je vais lock le topic, merci kheyou ent

Ah d'ailleurs, il est possible que je ne voie pas votre message si jamais je vous ai BL (ça efface complètement le message avec un script). Je bloque que les connards et les floodeurs, donc si je vous réponds pas et que vous avez pas floodé dernièrement, posez-vous des questions

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Le 21 juin 2021 à 02:25:43 :

Le 21 juin 2021 à 02:22:47 luckyjoe3 a écrit :
Bah sors ent's

Bien vu, ça va mieux du coup je vais lock le topic, merci kheyou ent

Non en vrai le secret c'est d'être comme ce mec: https://www.youtube.com/watch?v=FafyVFwDsIo

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Le 21 juin 2021 à 02:29:19 luckyjoe3 a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:25:43 :

Le 21 juin 2021 à 02:22:47 luckyjoe3 a écrit :
Bah sors ent's

Bien vu, ça va mieux du coup je vais lock le topic, merci kheyou ent

Non en vrai le secret c'est d'être comme ce mec: https://www.youtube.com/watch?v=FafyVFwDsIo

J'ai explosé, il a la philosophie de vie parfaite, mais c'est pas facile à adopter

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir e weekend ça va repartir je le sais...

Le 21 juin 2021 à 02:35:18 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir de weekend ça va repartir je le sais...

J'ai essayé la relaxation, mais je finis toujours par angoisser et avoir les jambes sans repos, c'est pas pour moi. Avant pour penser à autre chose, je jouais, j'adore les RPGs pour ça justement, ça permet de se plonger dans un autre monde. Mais incapable de jouer plus de 20 minutes sans avoir envie de faire autre chose. Mais tu as raison, il faut que je trouve quelque chose qui me rende moins anxieux et essayer de travailler dessus

Tu t'es posé sérieusement pour essayer de réfléchir d'où pouvait venir ce blocage avec ta copine ? Avec une ex, on passait par une étape difficile et on a pris une feuille où on a noté ce qu'on aimait et ce qu'on aimait pas chez l'autre/dans la relation (mais vraiment TOUT, même les moindres détails) et on a essayé de comprendre la situation à partir de ça. Ça peut paraitre cliché, et au début j'avais l'impression que j'aurais rien à écrire, mais ça vient et franchement ça aide

Le 21 juin 2021 à 02:40:15 :

Le 21 juin 2021 à 02:35:18 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir de weekend ça va repartir je le sais...

J'ai essayé la relaxation, mais je finis toujours par angoisser et avoir les jambes sans repos, c'est pas pour moi. Avant pour penser à autre chose, je jouais, j'adore les RPGs pour ça justement, ça permet de se plonger dans un autre monde. Mais incapable de jouer plus de 20 minutes sans avoir envie de faire autre chose. Mais tu as raison, il faut que je trouve quelque chose qui me rende moins anxieux et essayer de travailler dessus

Tu t'es posé sérieusement pour essayer de réfléchir d'où pouvait venir ce blocage avec ta copine ? Avec une ex, on passait par une étape difficile et on a pris une feuille où on a noté ce qu'on aimait et ce qu'on aimait pas chez l'autre/dans la relation (mais vraiment TOUT, même les moindres détails) et on a essayé de comprendre la situation à partir de ça. Ça peut paraitre cliché, et au début j'avais l'impression que j'aurais rien à écrire, mais ça vient et franchement ça aide

Si c'est pour finir seul sous cachetons je t'avoue que ça me botte pas des masses non

Mon angoisse vient d'une longue pseudo-dépression chronique qui dure depuis 4 ans à peu près. Je l'avais avant de rencontrer ma copine, seulement elle s'estompe quand on s'éloigne c'est bizarre, c'est ma première vraie relation aussi. Quand je fais une introspection je pense que c'est lié au sexe mais jusqu'ici je n'ai pas pu creuser davantage.

Et toi tu penses que c'est le contraire ? Que ça va mieux quand tu es en couple ?

Le 21 juin 2021 à 02:45:38 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:40:15 :

Le 21 juin 2021 à 02:35:18 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir de weekend ça va repartir je le sais...

J'ai essayé la relaxation, mais je finis toujours par angoisser et avoir les jambes sans repos, c'est pas pour moi. Avant pour penser à autre chose, je jouais, j'adore les RPGs pour ça justement, ça permet de se plonger dans un autre monde. Mais incapable de jouer plus de 20 minutes sans avoir envie de faire autre chose. Mais tu as raison, il faut que je trouve quelque chose qui me rende moins anxieux et essayer de travailler dessus

Tu t'es posé sérieusement pour essayer de réfléchir d'où pouvait venir ce blocage avec ta copine ? Avec une ex, on passait par une étape difficile et on a pris une feuille où on a noté ce qu'on aimait et ce qu'on aimait pas chez l'autre/dans la relation (mais vraiment TOUT, même les moindres détails) et on a essayé de comprendre la situation à partir de ça. Ça peut paraitre cliché, et au début j'avais l'impression que j'aurais rien à écrire, mais ça vient et franchement ça aide

Si c'est pour finir seul sous cachetons je t'avoue que ça me botte pas des masses non

Mon angoisse vient d'une longue pseudo-dépression chronique qui dure depuis 4 ans à peu près. Je l'avais avant de rencontrer ma copine, seulement elle s'estompe quand on s'éloigne c'est bizarre, c'est ma première vraie relation aussi. Quand je fais une introspection je pense que c'est lié au sexe mais jusqu'ici je n'ai pas pu creuser davantage.

Et toi tu penses que c'est le contraire ? Que ça va mieux quand tu es en couple ?

T'es pas épanoui dans ta vie sexuelle ? Faut pas en avoir honte, ou avoir peur de passer pour un beauf. Le sexe quand c'est bien, c'est 10% de la relation, mais quand ça se passe mal, ça devient 90% de la relation. Et ça a détruit ma dernière relation, malheureusement

Tu sais, on termine pas obligatoirement sous cachets, et c'est d'ailleurs du volontariat. Si tu vas voir une psychiatre (ou une psychologue, mais faut bien choisir parce que c'est rapidement de la daube mélangé à de la psychanalyse) pour parler de ton mal-être et qu'elle te propose des AD ou autre, tu peux parfaitement refuser si tu le sens pas, et demander à poursuivre les séances sans médication. Après c'est toi qui vois, mais tu me parles d'une dépression latente, d'un malaise dans ton couple, ça vaut peut-être le coup d'explorer ça avec un professionnel

Oui moi j'ai toujours été un énorme solitaire depuis tout petit, je restais dans la classe pendant la récré (pas parce que j'étais une victime, j'étais juste mieux comme ça). Mais par contre je suis vraiment épanoui en couple, j'aime tout partager et prévoir des trucs avec ma copine du moment. Et le vide sentimental me détruit

Le 21 juin 2021 à 02:54:35 Uberlogos21 a écrit :
Ton âge, niveau d'études, région et ce que tu aurais aimé faire?

29 ans, bac+2, région ça restera personnel mais je suis en France, et ce que j'aurais aimé faire...difficile à dire, j'aime les boulots où je suis autonome et où personne me fait chier (genre un bureau en solo avec des tâches à effectuer), mais c'est très difficile à trouver et c'est généralement réservé aux hautes études. Cela dit, j'ai toujours su que j'allais être handicapé dans ma vie pro, donc je me suis jamais vraiment projeté de ce côté là. Pour le moment je bosse en freelance et ça me rapporte un peu de sous, c'est déjà ça

Le 21 juin 2021 à 02:53:12 :

Le 21 juin 2021 à 02:45:38 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:40:15 :

Le 21 juin 2021 à 02:35:18 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir de weekend ça va repartir je le sais...

J'ai essayé la relaxation, mais je finis toujours par angoisser et avoir les jambes sans repos, c'est pas pour moi. Avant pour penser à autre chose, je jouais, j'adore les RPGs pour ça justement, ça permet de se plonger dans un autre monde. Mais incapable de jouer plus de 20 minutes sans avoir envie de faire autre chose. Mais tu as raison, il faut que je trouve quelque chose qui me rende moins anxieux et essayer de travailler dessus

Tu t'es posé sérieusement pour essayer de réfléchir d'où pouvait venir ce blocage avec ta copine ? Avec une ex, on passait par une étape difficile et on a pris une feuille où on a noté ce qu'on aimait et ce qu'on aimait pas chez l'autre/dans la relation (mais vraiment TOUT, même les moindres détails) et on a essayé de comprendre la situation à partir de ça. Ça peut paraitre cliché, et au début j'avais l'impression que j'aurais rien à écrire, mais ça vient et franchement ça aide

Si c'est pour finir seul sous cachetons je t'avoue que ça me botte pas des masses non

Mon angoisse vient d'une longue pseudo-dépression chronique qui dure depuis 4 ans à peu près. Je l'avais avant de rencontrer ma copine, seulement elle s'estompe quand on s'éloigne c'est bizarre, c'est ma première vraie relation aussi. Quand je fais une introspection je pense que c'est lié au sexe mais jusqu'ici je n'ai pas pu creuser davantage.

Et toi tu penses que c'est le contraire ? Que ça va mieux quand tu es en couple ?

T'es pas épanoui dans ta vie sexuelle ? Faut pas en avoir honte, ou avoir peur de passer pour un beauf. Le sexe quand c'est bien, c'est 10% de la relation, mais quand ça se passe mal, ça devient 90% de la relation. Et ça a détruit ma dernière relation, malheureusement

Tu sais, on termine pas obligatoirement sous cachets, et c'est d'ailleurs du volontariat. Si tu vas voir une psychiatre (ou une psychologue, mais faut bien choisir parce que c'est rapidement de la daube mélangé à de la psychanalyse) pour parler de ton mal-être et qu'elle te propose des AD ou autre, tu peux parfaitement refuser si tu le sens pas, et demander à poursuivre les séances sans médication. Après c'est toi qui vois, mais tu me parles d'une dépression latente, d'un malaise dans ton couple, ça vaut peut-être le coup d'explorer ça avec un professionnel

Oui moi j'ai toujours été un énorme solitaire depuis tout petit, je restais dans la classe pendant la récré (pas parce que j'étais une victime, j'étais juste mieux comme ça). Mais par contre je suis vraiment épanoui en couple, j'aime tout partager et prévoir des trucs avec ma copine du moment. Et le vide sentimental me détruit

Je ne suis pas prêt à sauter le pas en fait j'ai tellement peu confiance dans les médecins que ça ne risque pas d'évoluer genre la docteur qui a prescrit de la ventoline à ma copine pour une petite bronchite des familles par exemple...

T'as déjà eu des amis ? Ou des potes avec qui tu partages tes centres d'intérêts ?

Le 21 juin 2021 à 02:57:31 :

Le 21 juin 2021 à 02:54:35 Uberlogos21 a écrit :
Ton âge, niveau d'études, région et ce que tu aurais aimé faire?

29 ans, bac+2, région ça restera personnel mais je suis en France, et ce que j'aurais aimé faire...difficile à dire, j'aime les boulots où je suis autonome et où personne me fait chier (genre un bureau en solo avec des tâches à effectuer), mais c'est très difficile à trouver et c'est généralement réservé aux hautes études. Cela dit, j'ai toujours su que j'allais être handicapé dans ma vie pro, donc je me suis jamais vraiment projeté de ce côté là. Pour le moment je bosse en freelance et ça me rapporte un peu de sous, c'est déjà ça

Aha pas de soucis, pour la région, c'était pour savoir si on habitait pas loin, et si j'avais des tuyaux à te filer , pas pour te stalker
J'ai pas tout lu le topic, mais tu veux pas essayer de trouver un boulot avec des horaires standard? Même si c'est pas très intéressant, ça te permettra de changer un peu de ton quotidien monotone, et de reprendre un rythme de vie plus sain, de rencontrer du monde (même si c'est des abrutis, ça fait toujours du bien au fond)
Perso il y a quelques années j'ai fait 1 an de préparation de commandes dans une petite boîte, c'était génial, quasi totalement autonome, métier + manuel qu'intellectuel, mais beaucoup de tâches différentes, des journées longues mais pas dures...Bref, ça pourrait peut-être te convenir, tu vois plein de gens, tu brasses beaucoup (ça évite de penser à soi)...salaire de merde par contre mais bon

Le 21 juin 2021 à 03:03:16 :

Le 21 juin 2021 à 02:57:31 :

Le 21 juin 2021 à 02:54:35 Uberlogos21 a écrit :
Ton âge, niveau d'études, région et ce que tu aurais aimé faire?

29 ans, bac+2, région ça restera personnel mais je suis en France, et ce que j'aurais aimé faire...difficile à dire, j'aime les boulots où je suis autonome et où personne me fait chier (genre un bureau en solo avec des tâches à effectuer), mais c'est très difficile à trouver et c'est généralement réservé aux hautes études. Cela dit, j'ai toujours su que j'allais être handicapé dans ma vie pro, donc je me suis jamais vraiment projeté de ce côté là. Pour le moment je bosse en freelance et ça me rapporte un peu de sous, c'est déjà ça

Aha pas de soucis, pour la région, c'était pour savoir si on habitait pas loin, et si j'avais des tuyaux à te filer , pas pour te stalker
J'ai pas tout lu le topic, mais tu veux pas essayer de trouver un boulot avec des horaires standard? Même si c'est pas très intéressant, ça te permettra de changer un peu de ton quotidien monotone, et de reprendre un rythme de vie plus sain, de rencontrer du monde (même si c'est des abrutis, ça fait toujours du bien au fond)
Perso il y a quelques années j'ai fait 1 an de préparation de commandes dans une petite boîte, c'était génial, quasi totalement autonome, métier + manuel qu'intellectuel, mais beaucoup de tâches différentes, des journées longues mais pas dures...Bref, ça pourrait peut-être te convenir, tu vois plein de gens, tu brasses beaucoup (ça évite de penser à soi)...salaire de merde par contre mais bon

Préparation de commandes cette merde

Le 21 juin 2021 à 02:58:02 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:53:12 :

Le 21 juin 2021 à 02:45:38 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:40:15 :

Le 21 juin 2021 à 02:35:18 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:31:10 :

Le 21 juin 2021 à 02:28:46 BounceUnleashed a écrit :

Le 21 juin 2021 à 02:24:25 :

Le 21 juin 2021 à 02:18:22 BounceUnleashed a écrit :
Salut, on se ressemble sauf que je bois moins que toi.

Enfin j'ai vidé une bouteille de whisky en 2 jours mais c'est plutôt rare même si je bois tous les jours.

Ma meuf m'angoisse et je ne comprends pas pourquoi pourtant je l'aime

Attention à l'alcool et la prise de médicament kheyou, il faut pas déconner avec ça
Tu as des médicaments pour t'aider ?

Non les médocs c'est la mort. Je me fais chier surtout. Toi aussi ?

Je sais pas si ta question concerne les médicaments ou le fait de se faire chier, donc je vais répondre aux deux dans le doute

Je suis sous AD, très ponctuellement du Xanax quand mon axiété généralisée est ingérable, même si j'y ai théoriquement pas trop le droit, et d'autres trucs non liés au psy

Oui je me fais énormément chier, j'arrive plus à apprécier ce que j'aimais, j'ai perdu ma seule vraie passion suite à ma séparation, donc c'est difficile de s'occuper, je tourne en rond

Le fait d'avoir plus aucun ami qui accepte de partager quelque chose avec moi n'aide pas vraiment non plus

Ouais j'ai plus de potes non plus. J'ai jamais eu de vraie passion d'ailleurs.

Au lieu de l'alprazolam essaie des méthodes de relaxation autres. Moi par exemple quand je m'éloigne de ma meuf ça va mieux. Toi peut-être qu'il te faut autre chose, y'a forcément un moment ou tu es moins anxieux que d'autres, repère-le et construis autour de ça.

J'avoue je sais pas quoi faire quand elle va revenir de weekend ça va repartir je le sais...

J'ai essayé la relaxation, mais je finis toujours par angoisser et avoir les jambes sans repos, c'est pas pour moi. Avant pour penser à autre chose, je jouais, j'adore les RPGs pour ça justement, ça permet de se plonger dans un autre monde. Mais incapable de jouer plus de 20 minutes sans avoir envie de faire autre chose. Mais tu as raison, il faut que je trouve quelque chose qui me rende moins anxieux et essayer de travailler dessus

Tu t'es posé sérieusement pour essayer de réfléchir d'où pouvait venir ce blocage avec ta copine ? Avec une ex, on passait par une étape difficile et on a pris une feuille où on a noté ce qu'on aimait et ce qu'on aimait pas chez l'autre/dans la relation (mais vraiment TOUT, même les moindres détails) et on a essayé de comprendre la situation à partir de ça. Ça peut paraitre cliché, et au début j'avais l'impression que j'aurais rien à écrire, mais ça vient et franchement ça aide

Si c'est pour finir seul sous cachetons je t'avoue que ça me botte pas des masses non

Mon angoisse vient d'une longue pseudo-dépression chronique qui dure depuis 4 ans à peu près. Je l'avais avant de rencontrer ma copine, seulement elle s'estompe quand on s'éloigne c'est bizarre, c'est ma première vraie relation aussi. Quand je fais une introspection je pense que c'est lié au sexe mais jusqu'ici je n'ai pas pu creuser davantage.

Et toi tu penses que c'est le contraire ? Que ça va mieux quand tu es en couple ?

T'es pas épanoui dans ta vie sexuelle ? Faut pas en avoir honte, ou avoir peur de passer pour un beauf. Le sexe quand c'est bien, c'est 10% de la relation, mais quand ça se passe mal, ça devient 90% de la relation. Et ça a détruit ma dernière relation, malheureusement

Tu sais, on termine pas obligatoirement sous cachets, et c'est d'ailleurs du volontariat. Si tu vas voir une psychiatre (ou une psychologue, mais faut bien choisir parce que c'est rapidement de la daube mélangé à de la psychanalyse) pour parler de ton mal-être et qu'elle te propose des AD ou autre, tu peux parfaitement refuser si tu le sens pas, et demander à poursuivre les séances sans médication. Après c'est toi qui vois, mais tu me parles d'une dépression latente, d'un malaise dans ton couple, ça vaut peut-être le coup d'explorer ça avec un professionnel

Oui moi j'ai toujours été un énorme solitaire depuis tout petit, je restais dans la classe pendant la récré (pas parce que j'étais une victime, j'étais juste mieux comme ça). Mais par contre je suis vraiment épanoui en couple, j'aime tout partager et prévoir des trucs avec ma copine du moment. Et le vide sentimental me détruit

Je ne suis pas prêt à sauter le pas en fait j'ai tellement peu confiance dans les médecins que ça ne risque pas d'évoluer genre la docteur qui a prescrit de la ventoline à ma copine pour une petite bronchite des familles par exemple...

T'as déjà eu des amis ? Ou des potes avec qui tu partages tes centres d'intérêts ?

Je comprends, les mauvaises expériences ça peut faire peur. Mais il faut garder à l'esprit que ce sont des mauvaises expériences, et pas la représentation de la médecine en France, on a de quoi être fiers sur plein de domaines de la santé.
Et puis si on s'arrêtait après avoir vécu une mauvaise expérience, on baiserait pas beaucoup par exemple

Oui j'ai déjà eu plein d'amis, même si j'ai beaucoup de mal avec les gens et le social de manière générale, j'ai toujours essayé de faire en sorte d'être "normal" en public. J'ai jamais été populaire, mais jamais détesté ou victimisé, j'étais le bon pote sans histoire. Mais dernièrement, avec ma dépression qui s'est vraiment aggravée, mon envie de voir personne et d'autres choses, j'ai perdu tout le monde, et c'est difficile de leur en vouloir quelque part