Le 06 novembre 2017 à 17:02:06 razor a écrit :
8h par nuit c’est l’idéal et pas d’écran 1h avant de se coucher ... conseil de vieux
Moi ? Toujours pareil... ça ira mieux dans ma prochaine vie. )_.gif)
J'vais me coucher après avoir look quelques épisodes sur ma TV perso 