[SKINCARE] Je vous fais votre routine basée sur SCIENCE pour vos problèmes de peau

Le 20 juillet 2024 à 04:43:09 :

C’est scientifiquement prouvé efficace tous ces produits ? Ça se combine sans problème si on veut effacer les points noirs/blancs et autres imperfections même si on a une peau sensible et sèche ?

ChatGPT me dit ça (après lui avoir indiqué ce qu’il y a marqué sur les boîtes avec les modes et fréquences d’application), après j’en sais rien si l’ordre d’application est correcte :

1. 1. 1. Matin

1. **Nettoyage** :
- **Mixa Eau Micellaire Très Sensible et Réactive** : Appliquez avec un coton pour démaquiller et enlever les impuretés. Pas besoin de rincer.
- **Zones** : Tout le visage, y compris les zones avec points blancs et noirs.

2. **Tonification** :
- **Aloe Vera Toner** : Appliquez en tapotant doucement sur tout le visage. Répétez 2 à 3 fois pour de meilleurs effets.
- **Zones** : Tout le visage, y compris les zones avec points blancs et noirs.

3. **Traitement** :
- **ACM Sébionex Trio Crème Apaisante Anti-Imperfections** : Appliquez sur les zones à imperfections (points noirs, points blancs).
- **Zones** : Zones spécifiques avec imperfections. Évitez les zones très proches des yeux.

4. **Hydratation et Protection** :
- **Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30** : Appliquez uniformément sur le visage nettoyé en évitant le contour des yeux. Faites attention aux points blancs près des yeux, appliquez soigneusement sans toucher la zone des yeux.
- **Zones** : Tout le visage, en évitant directement les paupières et le contour immédiat des yeux.

1. 1. 1. Soir

1. **Nettoyage** :
- **Mixa Eau Micellaire Très Sensible et Réactive** : Appliquez avec un coton pour enlever les impuretés accumulées pendant la journée. Pas besoin de rincer.
- **Zones** : Tout le visage.

2. **Tonification** :
- **Aloe Vera Toner** : Appliquez en tapotant doucement sur tout le visage. Répétez 2 à 3 fois.
- **Zones** : Tout le visage.

3. **Traitement** :
- **ACM Sébionex Trio Crème Apaisante Anti-Imperfections** : Appliquez sur les zones à imperfections (points noirs, points blancs).
- **Zones** : Zones spécifiques avec imperfections.

4. **Hydratation** :
- **Nivea Soft** : Appliquez sur tout le visage pour maintenir l'hydratation.
- **Zones** : Tout le visage.

1. 1. 1. Exfoliation (2 fois par semaine)

1. **Nettoyage** :
- **Mixa Eau Micellaire Très Sensible et Réactive** : Appliquez avec un coton pour enlever les impuretés.
- **Zones** : Tout le visage.

2. **Exfoliation** (2 fois par semaine, par exemple mercredi et samedi) :
- **Yves Rocher Pure Algue Le Gommage Éclat Ultra-Fraîcheur** : Appliquez sur le visage humide, massez doucement puis rincez abondamment.
- **Zones** : Tout le visage, en insistant légèrement sur les zones à points noirs, évitez le contour des yeux.

3. **Tonification** :
- **Aloe Vera Toner** : Appliquez en tapotant doucement sur tout le visage après le gommage. Répétez 2 à 3 fois.
- **Zones** : Tout le visage.

4. **Hydratation** :
- **Nivea Soft** : Appliquez sur tout le visage pour maintenir l'hydratation après le gommage.
- **Zones** : Tout le visage.

1. 1. 1. Schéma Résumé

- **Matin** :
1. Mixa Eau Micellaire (tout le visage)
2. Aloe Vera Toner (tapotement sur tout le visage, 2-3 fois)
3. ACM Sébionex Trio (zones à imperfections)
4. Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30 (tout le visage, évitant le contour immédiat des yeux)

- **Soir** :
1. Mixa Eau Micellaire (tout le visage)
2. Aloe Vera Toner (tapotement sur tout le visage, 2-3 fois)
3. ACM Sébionex Trio (zones à imperfections)
4. Nivea Soft (tout le visage)

- **Exfoliation (2x par semaine)** :
1. Mixa Eau Micellaire (tout le visage)
2. Yves Rocher Gommage (tout le visage humide, masser, rincer)
3. Aloe Vera Toner (tapotement sur tout le visage, 2-3 fois)
4. Nivea Soft (tout le visage)

Jamais de la vie tu ne rinces pas ton eau micellaire. Ça nettoie donc ça contient des détergents (tensio-actifs). C'est exactement comme laisser du savon ou gel douche, ne pas rincer et aller s'habiller...

Et puis quel intérêt de se démaquiller Le matin ? Tu n'es pas censé t'être endormi ni avec du maquillage ni avec de la crème solaire.

L'eau micellaire sert à ça donc en première étape de ta routine du soir.

Le tonique/Toner en soi ne veut rien dire. C'est seulement le nom d'une texture de produits (aqueuse en l'occurence, donc très fluide et légère). C'est inutile ou pas, selon ce que ça contient. Un tonique hydratant comme le tien est optionnel car ta crème hydratante contient à priori déjà des humectants. Mais ton tonique contient de l'aloé Vera qui est cicatrisant si c'est vraiment du gel d'aloé vera + grande quantité et pas seulement du jus dilué ou de la poudre donc à voir si tu as besoin de cicatrisant ? J'arrive pas à voir la marque pour regarder la composition et voir tout ça + le reste des ingrédients.

Crème ACM : très bien mais plutôt le soir car il y a pas mal d'actifs exfoliants qui peuvent irriter et même si ça t'irrite pas les AHA grignotent tes peaux mortes donc peau sensible au soleil.

La crème solaire SPF30 c'est mieux que rien mais une fois finie tu la remplaces par une crème SPF 50+. Attention avec les crèmes hydratantes à protection solaire on peut avoir tendance à en mettre moins qu'une crème solaire : il faut en mettre deux doigts pour le visage + oreilles + cou.

Ton exfoliation est déjà faite tous les jours par ton produit ACM et tu t'exfolies en plus 2 fois par semaine ? Beaucoup trop il n'y a plus rien à exfolier à ce stade. RIP ta couche cornée.
Oublie sauf si tu parles d'exfolier 2 fois par semaine le corps.