Le 05 mai 2022 à 22:15:23 :
Si l'homme mangeait 80% de fruits crus, 10% de crudités, et 5% pour la viande et le reste il y aurait ENORMEMENT moins de cancers et surpoids
L'obésité est causée par les glucides. Les glucides viennent d'où?
des sucres lent pas adapté à l'homme + viande, ce combo fait grossir + diabete. Il y a juste a regarder les stats de diabetes au usa...
Les glucides sont le carburent de l'homme, le sucre est notre energie, mais on devrait en très grande majorité le prendre dans les fruits qui en contiennent beaucoup, et non dans les sucres lents qu'on a du mal a digérer..
