Je veux maigrir : Quel régime adopter ?

Le 17 février 2022 à 19:07:28 :

Le 17 février 2022 à 19:04:48 LeVerSolitaire a écrit :

Le 17 février 2022 à 18:57:15 :
Y'a pas de régime. Coupe déjà de tes grignotages et des habitudes qui sont les plus kcaloriques.

Tout ce qui est charcuterie / pain ça saute aussi je crois, non?
La ricoré j'peux continuer?

ok t'as l'air d'avoir 0 réflexion

Si je demande des conseils espèce de génie tu crois que c'est pour quoi ?