[Arrêt clope] Les ex clopeurs venez ici j'ai une question

Le 26 décembre 2021 à 23:37:03 :

Le 26 décembre 2021 à 23:34:57 :

Le 26 décembre 2021 à 23:29:41 :

Le 26 décembre 2021 à 23:26:05 :

Le 26 décembre 2021 à 23:23:24 :

Le 26 décembre 2021 à 23:20:33 :
Arreter de fumer c' est vraiment pénible.
On le fait pour la raison que l' on veut osef

Mais pourquoi décider de LITTÉRALEMENT se pourrir la vie ?

Il suffit de remplacer par la vape mais non ca serait trop facile, alors on décide de ne remplacer par rien ou des substitut nicotiniques.

Vous faites quoi en plus, des douches froides, un footing de 20 km par jour ?

Arreter la clope c' est très dur, je ne comprend pas pourquoi les gens ne passent pas à la vape alors que la vape est meilleur que la clope

Peut-être la volonté d' avoir un combat hardcore a mener, peut-être l' idéologie que la souffrance est bonne, peut-être la volonté de se punir d' avoir fumé

Je ne comprend pas et ça m' enerve

Sauf que quand tu vapes, tu fumes toujours. La dépendance physique n'est pas énorme avec la clope c'est plus le côté social et psychologique. Donc si tu te permets de fumer une petite clope en terasse puis en soirée c'est la mort. Donc être radical peut aider.

Yep c'est ça, c'est que je voudrais libérer mes mains, ma bouche, mon esprit, être libreSpoilAfficherMasqueret un peu plus richequoi
Comme les patchs la vapote c'est top pour gérer le manque physique mais le psychologique ça reste au même niveau
Tu stoppes la vapotes tu reprends la clope direct sauf si tu tiens les 0mg depuis un bail

Ah non justement la vapote ça aide bien niveau psychologique. Au début c'est très frustrant, j'ai fait la connerie de vapoter ET fumer mais là je me suis habitué

Ouais sûr mais si jamais t'es en rad de liquide tu refumes direct, c'est chouette comme substitut mais ça reste un substitut avec occupation des mains/stimulation visuelle avec la vapeur etc t'es pas sevré
Enfin moi c'est ce que ça m'a fait, full vapote depuis 2018, être en rad de vapote un dimanche, du tabac qui traine ou un pote fumeur et généreux et bim c'est la fin

C'est pour ça que je considère que je fume toujours. Mais mon addiction est moins forte que la tienne. T'es à cb de clopes par jour ?

C'est moins ouf que du temps de mes 30 clopes d'avant, je fume 2-3 clopes dans la journée depuis 1 mois
Par contre à coté je vapote tout le temps. Du 3mg maintenant mais tout le temps tout le temps quoi. J'ai fait des bons progrès vis à vis de la nicotine pure mais peu importe de quoi je fais toujours des volutes en continu
Pour ça que pour moi c'est vraiment psychologique, avant m'enlever ça clope ça revenait à me couper un bras, maintenant tu m'enlèves la e-cig ça revient à me couper un bras aussi
Pour ça j'en ai un peu marre.