Pourquoi on travaille pas les fesses à la salle ?

Les kheys je me demande pourquoi à la salle nous les mecs on travaille genre les pecs, les bras tout ça, et les femmes elles travaillent les fesses.

Pourquoi nous on travaillerait pas les fesses et on ferait que de squatter, genre toute la journée on squatterait, on aurait des gros pétards

On sortirait sur la plage entre mecs et on aurait tous des énormes boulards, luisants, parce qu 'on mettrait du monoïd dessus pour qu 'ils bronzent

A la salle de sport on prendrait toutes les machines de squat, on squatterait comme des dingues, toute la journée, squat, squat, squat, squat, squat, squat.

Pourquoi à la place on fait les bras, les pecs ? pourquoi on fait les épaules etc on s 'en fout tout ça.

En vrai il y a rien de mieux que d 'avoir un gros boule.

Moi je vous dis sincèrement je vais commencer à squatter, je vais acheter un petit leggings Gymshark, et je vais le remplir à mort, je vais le remplir comme un dingue

Le 23 juin 2025 à 19:29:03 :
c'est moi où il y a de plus en plus d'autiste sur ce forum ?

C'est la société qui est de plus en plus zinzin.
Sinon, oui j'ai une séance fessiers isquio et c'est pas mal d'avoir des exo en plus pour avoir un physique equilibré. Par contre la zinzinerie de l'op faut arrêter

Sinon je me fait une reflexion, les meufs bosse jamais le haut et le mecs très rarement les jambes. C'est ridicule.

c'est mon objectif sans dec, je tente l’hypertrophie de ce qui est visible : les avant bras et les cul vu que j'ai que 1 seul jean slim comme pantalon.

Jcompte faire un j par semaine : squat (varié) avec 1/4 de mon poids x50 + hip squat avec 1/8 de mon poidsx50 + romanian deadlift x50 avec 1/4 de mon poids

Le 23 juin 2025 à 22:05:47 :
Tu travailles les jambes,tu travailles forcément les fesses en même temps Corentin

Archibade, si tu faisait réeellement dans la muscu tu comprendrais que tu prend tout dans les cuisses avec les exo polyarticulaire, d'ou la potentielle importance d'avoir une séance dédié fessier/isquio si t'est au chomage

Le 23 juin 2025 à 22:07:33 :

Le 23 juin 2025 à 22:05:47 :
Tu travailles les jambes,tu travailles forcément les fesses en même temps Corentin

Archibade, si tu faisait réeellement dans la muscu tu comprendrais que tu prend tout dans les cuisses avec les exo polyarticulaire, d'ou la potentielle importance d'avoir une séance dédié fessier/isquio si t'est au chomage

Ayaaooo le principe de les exo polyarticulaire, c'est de travailller plusieurs groupes musculaires

Le 23 juin 2025 à 22:04:17 :

Le 23 juin 2025 à 19:29:03 :
c'est moi où il y a de plus en plus d'autiste sur ce forum ?

Sinon je me fait une reflexion, les meufs bosse jamais le haut et le mecs très rarement les jambes. C'est ridicule.

C'est simplement parce que les atouts attractifs masculins sont un torse et des bras développés tandis que les meufs c'est les jambes et les fesses. Y'a rien de ridicule là dedans c'est parfaitement logique le génie

Le 23 juin 2025 à 22:13:41 :

Le 23 juin 2025 à 22:04:17 :

Le 23 juin 2025 à 19:29:03 :
c'est moi où il y a de plus en plus d'autiste sur ce forum ?

Sinon je me fait une reflexion, les meufs bosse jamais le haut et le mecs très rarement les jambes. C'est ridicule.

C'est simplement parce que les atouts attractifs masculins sont un torse et des bras développés tandis que les meufs c'est les jambes et les fesses. Y'a rien de ridicule là dedans c'est parfaitement logique le génie

C'est sur que c'est esthétique d'avoir des jambes de poulet. Il y a une différence entre mettre l'accent sur X et tout zapper pour devenir un poulet de Chicken Run

Le 23 juin 2025 à 22:16:45 :

Le 23 juin 2025 à 22:13:41 :

Le 23 juin 2025 à 22:04:17 :

Le 23 juin 2025 à 19:29:03 :
c'est moi où il y a de plus en plus d'autiste sur ce forum ?

Sinon je me fait une reflexion, les meufs bosse jamais le haut et le mecs très rarement les jambes. C'est ridicule.

C'est simplement parce que les atouts attractifs masculins sont un torse et des bras développés tandis que les meufs c'est les jambes et les fesses. Y'a rien de ridicule là dedans c'est parfaitement logique le génie

C'est sur que c'est esthétique d'avoir des jambes de poulet. Il y a une différence entre mettre l'accent sur X et tout zapper pour devenir un poulet de Chicken Run

Je dis pas non plus que c'est bien de skip totalement les jambes me fait pas dire ce que j'ai pas dis bordel
Je dis simplement que c'est logique que les mecs et les meufs favorisent inconsciemment ces groupes musculaires distincts

Le 23 juin 2025 à 22:21:47 :

Le 23 juin 2025 à 22:16:45 :

Le 23 juin 2025 à 22:13:41 :

Le 23 juin 2025 à 22:04:17 :

Le 23 juin 2025 à 19:29:03 :
c'est moi où il y a de plus en plus d'autiste sur ce forum ?

Sinon je me fait une reflexion, les meufs bosse jamais le haut et le mecs très rarement les jambes. C'est ridicule.

C'est simplement parce que les atouts attractifs masculins sont un torse et des bras développés tandis que les meufs c'est les jambes et les fesses. Y'a rien de ridicule là dedans c'est parfaitement logique le génie

C'est sur que c'est esthétique d'avoir des jambes de poulet. Il y a une différence entre mettre l'accent sur X et tout zapper pour devenir un poulet de Chicken Run

Je dis pas non plus que c'est bien de skip totalement les jambes me fait pas dire ce que j'ai pas dis bordel
Je dis simplement que c'est logique que les mecs et les meufs favorisent inconsciemment ces groupes musculaires distincts

On est d'accord. Je parle des mecs et meufs qui zappent complètement et il y en a beaucoup.