Topic de MaitreEspion :

C'est décidé je vais me buter

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Avatar de MaitreEspion
MaitreEspion
OP
27 juin 2025 à 01:43:07
au sport à partir de demain, marre de peser 115KG et d'avoir zero cardio, je me mets à la course à pied et je vise un ironman d'ici juillet prochain
Avatar de pistoriuslefou
pistoriuslefou
27 juin 2025 à 01:43:56
Impossible
Avatar de sprayvanille12
sprayvanille12
27 juin 2025 à 01:44:38
pas lu + au sport + mdrrrrrrr
Avatar de Dealerdelamort
Dealerdelamort
27 juin 2025 à 01:44:42
Très bonne résolution khey, quand tu as un projet c'est toujours bien d'aller jusqu'au bout, j'ai aussi repris le sport :ok:
Avatar de []Nigoki
[]Nigoki
27 juin 2025 à 01:44:55
Courage champion si t'as la flamme tu peux le faire!
Avatar de Deuza
Deuza
27 juin 2025 à 01:45:14
moi dans quelques années j'applique juste le titre
Avatar de MaitreEspion
MaitreEspion
OP
27 juin 2025 à 01:47:32

Le 27 juin 2025 à 01:44:55 :
Courage champion si t'as la flamme tu peux le faire!

merci beaucoup khey sachant que j'ai jamais fais de velo et que je sais pas nager

Avatar de Cajual74
Cajual74
27 juin 2025 à 01:47:44
Prévois surtout de manger plus sainement + déficit calorique.
Avatar de Plagueis2[JV]
Plagueis2[JV]
27 juin 2025 à 01:48:26

Le 27 juin 2025 à 01:47:44 :
Prévois surtout de manger plus sainement + déficit calorique.

This

L'alimentation est la clef

Avatar de MaitreEspion
MaitreEspion
OP
27 juin 2025 à 01:49:26
jte dis que je fais 115 kg et tu me dis de manger + ?
Avatar de PartiesFIDE
PartiesFIDE
27 juin 2025 à 01:50:12

Le 27 juin 2025 à 01:49:26 :
jte dis que je fais 115 kg et tu me dis de manger + ?

il le faut oui

Avatar de AntiPNJ_
AntiPNJ_
27 juin 2025 à 01:50:48
gilbert ne lit que les titres + ddb
Avatar de Cajual74
Cajual74
27 juin 2025 à 01:53:46

Le 27 juin 2025 à 01:49:26 :
jte dis que je fais 115 kg et tu me dis de manger + ?

Relis stp

Avatar de MaitreEspion
MaitreEspion
OP
27 juin 2025 à 01:53:47

Le 27 juin 2025 à 01:50:12 :

Le 27 juin 2025 à 01:49:26 :
jte dis que je fais 115 kg et tu me dis de manger + ?

il le faut oui

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Auteur
MaitreEspion
Date de création
27 juin 2025 à 01:43:07
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