Le 14 juin 2025 à 12:51:17 :
Le bench à la limite je pense qu'il y a la possibilité que je puisse soulever plus lourd mais que je l'ai pas fait par peur car je galère déjà avec les poids plus bas, mais si c'est le cas ce sera pas beaucoup plus, genre 8 ou 10 max, avec 6 au bout de quelques répétition je tremble et j'arrive pas à faire le mouvement correctement ça me met déjà en difficulté pour ça que j'augmente pasmais le curl par exemple, je me suis blessé deux fois avec des haltères de 4kg et 6kg et ça c'est réel, je pouvais plus bouger le bras droit pendant plus de 3 semaines
J'ai toujours eu une force très faible et une capacité sportive très basse, en sport à l'école dernier terrain au badminton avec toutes les filles, à la muscu incapable de soulever la grosse balle qu'on devait s'envoyer ect
J'en suis pas fier, en dépit des weirdos comme mdb que ça fait bandax si je fais de la muscu et que je vais à la salle c'est justement parce que je souhaite devenir musclé et avoir de la force
Je crois que t'es une femme Solio-chan moi j'ai commencer a 6kg au curl ptet plus je sais plus
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > >
> > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > >
> > >
> > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> >
> > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
>
> > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > >
> > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > >
> > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > >
> > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> >
> > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
>
> T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Le 14 juin 2025 à 12:53:20 :
Franzue lundi je test le bench avec poids plus lourds à mes risques et périls et je te dirai si jamais je te croise
Si vraiment t'y arrives pas te force pas tkt khey c'est juste que ça m'etonnais
Le 14 juin 2025 à 12:54:11 :
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
> Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > >
> > > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > > >
> > > >
> > > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> > >
> > > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
> >
> > > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > >
> > > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > > >
> > > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > > >
> > > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> > >
> > > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
> >
> > T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
>
> Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Non les kheyettes des que tu fait plus de 2 lignes elles lisent pas en general,y'a personne qui va lire le topax a part @Jinsoul ptet
Le 14 juin 2025 à 12:54:11 :
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
> Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > >
> > > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > > >
> > > >
> > > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> > >
> > > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
> >
> > > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > >
> > > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > > >
> > > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > > >
> > > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> > >
> > > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
> >
> > T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
>
> Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Et maintenant tlm sait que je suis une kheyette mignonne 8/10 kawaii mais il y en aura toujours pour diffamer sur toi...
Le 14 juin 2025 à 12:56:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:54:11 :
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
> Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > >
> > > > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > > > >
> > > > >
> > > > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> > > >
> > > > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
> > >
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > >
> > > > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > > > >
> > > > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > > > >
> > > > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> > > >
> > > > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
> > >
> > > T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
> >
> > Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
>
> Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Et maintenant tlm sait que je suis une kheyette mignonne 8/10 kawaii mais il y en aura toujours pour diffamer sur toi...
![]()
C'est justement parce que t'es mignonne qu'ils diffament sinon ils s'en foutraient
Le 14 juin 2025 à 12:56:11 :
Les traps du fofo sont cheumils se croient bonne en montrant leur corps phasmique en lingerie pour femme
Nan mais y'en a des pas mal genre @Nanachi mais la jsp mon pote il pretend etre juste un mec normal qui cotoie personne en dehors du taff et 105 msg,chui chokbar khey
Le 14 juin 2025 à 12:56:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:54:11 :
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
> Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > >
> > > > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > > > >
> > > > >
> > > > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> > > >
> > > > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
> > >
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > >
> > > > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > > > >
> > > > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > > > >
> > > > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> > > >
> > > > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
> > >
> > > T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
> >
> > Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
>
> Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Et maintenant tlm sait que je suis une kheyette mignonne 8/10 kawaii mais il y en aura toujours pour diffamer sur toi...
![]()
Le 14 juin 2025 à 12:54:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:53:20 :
Franzue lundi je test le bench avec poids plus lourds à mes risques et périls et je te dirai si jamais je te croiseSi vraiment t'y arrives pas te force pas tkt khey c'est juste que ça m'etonnais
Non t'inquiète clé je vais juste essayer je demanderai à quelqu'un de me surveiller car t'as mis le doigt sur quelque chose le problème est peut-être psychologique, après dans tous les cas je sais que je suis faible vu que 6kg ça me fait travailler mais ptète que je peux soulever 8kg en mode max
Le 14 juin 2025 à 12:57:18 :
Le 14 juin 2025 à 12:56:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:54:11 :
Le 14 juin 2025 à 12:44:14 :
Le 14 juin 2025 à 12:41:10 :
> Le 14 juin 2025 à 12:33:59 :
> > Le 14 juin 2025 à 12:31:15 :
> > > Le 14 juin 2025 à 12:28:37 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 12:27:12 :
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:17:58 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:16:52 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:12:58 :
> > > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > > >
> > > > > > > Bahhhh contrairement a toi il a meme pas poster son fiak sur des topics ou en signature c'est juste des kheys qui veulent lui DETRUIRE le TROU DE BALLENT'S
![]()
> > > > > >
> > > > > >
> > > > > > Les kheys sont des chauds lapins en même temps
![]()
> > > > >
> > > > > Bahhhh ouais mais quand meme quoi...il m'a dit il a meme pas les cheveux long et il ressemble pas a sa pp(tu m’étonne)
![]()
> > > >
> > > > > Le 14 juin 2025 à 12:22:50 :
> > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:20:34 :
> > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:13:29 :
> > > > > > > > Le 14 juin 2025 à 12:09:49 :
> > > > > > > > Les traps ont du succès ici
![]()
> > > > > > >
> > > > > > > Tant mieux pour eux, sah maintenant je sais que je suis une 8/10 kawaii d'après le goat AideSoutien
![]()
> > > > > > >
> > > > > > > Merci pour son soutien de faire remonter mon estime*
![]()
> > > > > >
> > > > > > C'est vrai que t'es plutôt pas mal
![]()
> > > > >
> > > > > Merci en dépit que les jalou(x)ses disent que je suis un trap desu tu es si mignon avec moi...
![]()
> > > >
> > > > T'as juste a paraitre féminin (même si tu l'es pas) et tu recevras des centaines de mp de mecs prêt a te baiser
![]()
> > >
> > > Persoent je dis pas que je suis beau pour eviter d'etre mp par des kheyettes qui me plaisent pas physiquement,du coup je bide ici
![]()
> >
> > Perso je dis que j'ai une tête de daron déter comme ça ils m'harcèlent pas après avoir vu mon boulard 10/10
![]()
>
> Ah non non moi c'est "T'es plus mignon que je pensais,tu parle comme un detraqué sexuel je pensais que t'etais moche" ptn mais chaud quoi on peut pas etre beau et penser comme Dominique Strauss Khan en fait?
![]()
Si justement, ce n'est pas mal vu d'être un détraqué si t'es bg
![]()
Bah oui ca passe bcp mieux mais ca elles le savent pas sur le forum, @Jinsoul qui est subitement devenue bien plus gentille...
![]()
Et maintenant tlm sait que je suis une kheyette mignonne 8/10 kawaii mais il y en aura toujours pour diffamer sur toi...
![]()
C'est justement parce que t'es mignonne qu'ils diffament sinon ils s'en foutraient
![]()
Sah je vais vraiment commencer à faire ma princesse à force que des pelos insignifiants me donnent de l'importance...
Le 14 juin 2025 à 12:59:36 :
Le 14 juin 2025 à 12:54:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:53:20 :
Franzue lundi je test le bench avec poids plus lourds à mes risques et périls et je te dirai si jamais je te croiseSi vraiment t'y arrives pas te force pas tkt khey c'est juste que ça m'etonnais
Non t'inquiète clé je vais juste essayer je demanderai à quelqu'un de me surveiller car t'as mis le doigt sur quelque chose le problème est peut-être psychologique, après dans tous les cas je sais que je suis faible vu que 6kg ça me fait travailler mais ptète que je peux soulever 8kg en mode max
J'attend de te voir y arriver d'abord,pour l'instant je met mon doigt dans ton quelque chose
Le 14 juin 2025 à 13:00:17 :
Compréhensible l'OP. Depuis que j'ai une copine j'essaye de plus être loco par les traps mais bon difficile
Alors certes et je comprend mais la mon pote il dit ne meme pas etre un vrai trap irl comme @Nanachi quoi et pourtant 105 mp de mecs qui savent pas a quoi il ressemble...
Le 14 juin 2025 à 12:30:24 :
Le 14 juin 2025 à 12:24:37 :
Le 14 juin 2025 à 12:23:42 :
Le 14 juin 2025 à 12:21:18 :
Le 14 juin 2025 à 12:06:33 :
> Le 14 juin 2025 à 11:42:32 :
> > Le 14 juin 2025 à 11:39:36 :
> > > Le 14 juin 2025 à 11:37:58 :
> > > > Le 14 juin 2025 à 11:25:22 :
> > > > @jinsoul ça parle de toi
![]()
> > >
> > > Arrêtez de me ping je suis busy at the moment
![]()
> >
> > Fake Jinsoul qui se ramène de nouveau tellement que la brisure est profonde
![]()
>
> Que faire si elle eclipse la timide qui pense que Fry est ma Gf alors que pas du tout?
![]()
LES ECOUTE PAS JE SUIS UN MEC
Grandis un peu en sah,Solio fait que 1m72 elle etait a 3cm d'etre un homme mtn elle bench que 3kg par main
![]()
Je sais pas j'ai juste vraiment très peu de force après le max que j'ai jamais fait c'était 6kg par main y'a 2 ans, là en ce moment je fais 8lb par main (je suis à l'étranger) donc environ 3,6 kg et ça me suffit pour me mettre en difficulté et donc m'entraîner mais si vraiment je veux faire mon max je pense que je pourrai faire plus genre 4 kg ou peut-être 6 kg encore
![]()
Je sais pas, je suis surement l'un des hommes de mon âge les plus faibles de France/du monde, une vraie petite nature
![]()
Le 14 juin 2025 à 13:01:21 :
Le 14 juin 2025 à 12:59:36 :
Le 14 juin 2025 à 12:54:12 :
Le 14 juin 2025 à 12:53:20 :
Franzue lundi je test le bench avec poids plus lourds à mes risques et périls et je te dirai si jamais je te croiseSi vraiment t'y arrives pas te force pas tkt khey c'est juste que ça m'etonnais
Non t'inquiète clé je vais juste essayer je demanderai à quelqu'un de me surveiller car t'as mis le doigt sur quelque chose le problème est peut-être psychologique, après dans tous les cas je sais que je suis faible vu que 6kg ça me fait travailler mais ptète que je peux soulever 8kg en mode max
J'attend de te voir y arriver d'abord,pour l'instant je met mon doigt dans ton quelque chose
![]()
Je vais essayer, Franzue a raison en vrai c'est un peu choquant pour un homme de mon âge et si j'y arrive j'aurai peut-être plus confiance en moi et me sentirai déjà mieux dans ma peau
Par contre le truc sur lequel je vais aller doucement c'est le curl je vais rester à 5lb parce que je m'étais réellement blessé avec cet exercice
JvArchive compagnon