Topic de Sunablonde :

syndrome rotulien : 10 ans plus tard j'ai toujours mal comment c'est possible

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Avatar de Sunablonde
Sunablonde
OP
30 juin 2025 à 12:57:57
el famoso ca devait durer juste quelques mois putain j en peux plus la
Avatar de Sunablonde
Sunablonde
OP
30 juin 2025 à 12:59:52
personne a eu ca et s en est sorti ?
Avatar de Zorguii
Zorguii
30 juin 2025 à 13:25:30
hoo j'ai ca, plus une parti de lischos dechiré sur l'insertion du tibia. J'ai tjrs mal des jours c'est plus que d'autre. j'arrive à Squat 115 en serie de 8, mais des fois le boss final c'est descendre les marches :D. Je dois consulté un chirugien pour voir si je dois me faire opérer du genou
Avatar de Zorguii
Zorguii
30 juin 2025 à 13:26:15
j'ai essayé plusieurs protocole, ce qui améliore plutot bien c'est de gagné en souplesse et de renforcer.
Avatar de Sunablonde
Sunablonde
OP
30 juin 2025 à 13:29:29

Le 30 juin 2025 à 13:26:15 :
j'ai essayé plusieurs protocole, ce qui améliore plutot bien c'est de gagné en souplesse et de renforcer.

t as encore mal ou plus rien ? j ai des raideurs de fdp du bas du mollet au haut de la fesse

Avatar de Zorguii
Zorguii
30 juin 2025 à 13:38:37

Le 30 juin 2025 à 13:29:29 :

Le 30 juin 2025 à 13:26:15 :
j'ai essayé plusieurs protocole, ce qui améliore plutot bien c'est de gagné en souplesse et de renforcer.

t as encore mal ou plus rien ? j ai des raideurs de fdp du bas du mollet au haut de la fesse

ca depend des jours. Mais ce que tu décris la n"a pas l'air dêtre en lien avec un fémoro patélaire.

Avatar de Sunablonde
Sunablonde
OP
30 juin 2025 à 13:47:06

Le 30 juin 2025 à 13:38:37 :

Le 30 juin 2025 à 13:29:29 :

Le 30 juin 2025 à 13:26:15 :
j'ai essayé plusieurs protocole, ce qui améliore plutot bien c'est de gagné en souplesse et de renforcer.

t as encore mal ou plus rien ? j ai des raideurs de fdp du bas du mollet au haut de la fesse

ca depend des jours. Mais ce que tu décris la n"a pas l'air dêtre en lien avec un fémoro patélaire.

c est quoi ?

Avatar de Zeus
Zeus
30 juin 2025 à 13:53:36
Cancer de la rotule, je reconnais bien là https://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/7/1584291276-bale-pense-de-profil.png
Avatar de Tintin_51
Tintin_51
30 juin 2025 à 13:54:13
rien à faire malheureusement...
Avatar de miel_de_bourdon
miel_de_bourdon
30 juin 2025 à 13:57:36
Rien à faire, j'ai ça depuis que je suis ado à cause d'une malformation de la trochlée, toujours des douleurs quand je cours :hap:
Je fais toujours du renfo musculaire pour limiter les pseudo blocages de la rotule, mais ça enlève pas les inflammations et autres douleurs chroniques :hap:
Avatar de Zeus
Zeus
30 juin 2025 à 14:08:02
Il te reste 6 mois, tout au plus https://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/7/1584291276-bale-pense-de-profil.png
Avatar de fiujezag
fiujezag
2 juillet 2025 à 21:33:11
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Données du topic

Auteur
Sunablonde
Date de création
30 juin 2025 à 12:57:57
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