Avant j'allais en cours à pied / vélo + salle avec mon père.
sortie le weekend avec des potes ou marche avec ma mère.
j'allais bien, jamais eu de vrai problème de santé, ça allait de soi d'être en forme
là je bouge quasiment plus du tout depuis que j'ai le permis, la voiture, et que je bosse loin de ma ville natale donc 0 potes avec qui sortir, ni famille.
et je commence à développer des trucs bizarre genre j'ai beaucoup moins d'energie qu'avant, je digère mal, j'ai mal au bide très souvent si je mange pain / pates / patates, j'ai des douleur articulaire au genoux droit, certains jours je boite comme un zombie 