Topic de Nadaloiban3 :

[SPORT] Ma montre me prédit 2h30 au marathon

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/22/1/1748261395-screenshot-20250526-140820-coros.jpg
Pourtant je cours à peine plus de 50km /semaine. Des questions?
Ca t'arrive de faire des sorties de > 20 km ?
Ma plus grosse sortie c'est 19km
Moyenne basse du foroment

Le 26 mai 2025 à 17:12:10 :
Ma plus grosse sortie c'est 19km

La différence de difficulté entre un semi et un marathon, c'est massif, jamais tu ne perds que 6''/km entre les deux si t'en as jamais fait :hap:

Avec cette allure c’est normal, mais si tu n’arrives pas à faire ça sur une sortie de 30km alors c’est surestimé et ce sera plus long en réalité.

Le 27 mai 2025 à 13:08:18 :

Le 26 mai 2025 à 17:12:10 :
Ma plus grosse sortie c'est 19km

La différence de difficulté entre un semi et un marathon, c'est massif, jamais tu ne perds que 6''/km entre les deux si t'en as jamais fait :hap:

Idéalement je ferais mon 1er marathon ans 3 4 ans

Le 27 mai 2025 à 13:08:18 :

Le 26 mai 2025 à 17:12:10 :
Ma plus grosse sortie c'est 19km

La différence de difficulté entre un semi et un marathon, c'est massif, jamais tu ne perds que 6''/km entre les deux si t'en as jamais fait :hap:

33' au 10km ? Moyenne basse du forum :)

Le 27 mai 2025 à 15:23:22 :

Le 27 mai 2025 à 13:08:18 :

Le 26 mai 2025 à 17:12:10 :
Ma plus grosse sortie c'est 19km

La différence de difficulté entre un semi et un marathon, c'est massif, jamais tu ne perds que 6''/km entre les deux si t'en as jamais fait :hap:

33' au 10km ? Moyenne basse du forum :)

C'est la prédiction de ma montre j'ai jamais fait ce chrono encore

c'est 2h10 mini pour se la péter, et avec du denivelé stp

Le 27 mai 2025 à 15:49:16 :
c'est 2h10 mini pour se la péter, et avec du denivelé stp

2h10 t'es élite.

Sérieux clé t'es une machine de guerre si no fake
T'as jamais fait de course? Tu cours à quelle allure tes footings?
Tu laisses tes activités en course à pied quand tu fais du vélo? :(

Le 27 mai 2025 à 15:50:27 :
Sérieux clé t'es une machine de guerre si no fake
T'as jamais fait de course? Tu cours à quelle allure tes footings?
Tu laisses tes activités en course à pied quand tu fais du vélo? :(

Si je cours. Mes footing je les fais entre 4'40 et 5'15

C'est une prédiction en se basant sur tes temps. C'est sur que si tu fais 33min au 10km on peut te prédire un temps vraiment très bon sur marathon, mais c'est a condition d'avoir l'entraînement qui va avec. C'est ce qui est envisageable pour toi vu ta métrique actuelle.

Données du topic

Auteur
Nadaloiban3
Date de création
26 mai 2025 à 14:11:13
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