100 kilos au SQUAT c'est bien ?

Le 16 mai 2025 à 20:30:30 :
Ta séance dure deux heures avec 2 exos?

non, je m'étais bien cramé les pec et les bras avant

Le 16 mai 2025 à 20:29:59 :
sachant que je suis un petit gros de 107 kilos pour 1.78m

Ce cube aaaaaaaaaaaaaaaaaaya

Le 16 mai 2025 à 20:33:03 :
Si tu pèses 50 kg à la rigueur

donc ce n'est pas beaucoup ?
c'est ce que je voulais savoir

À ton poids c’est au moins 180kg

Mais 100kg en série c’est très bien aucune intérêt de faire +

Le 16 mai 2025 à 20:34:40 :
À ton poids c’est au moins 180kg

Mais 100kg en série c’est très bien aucune intérêt de faire +

cimer, khey, je prends note