Le 23 mai 2025 à 01:15:57 :
Commencer par se laver les dents 2 fois par jour c'est déjà un bon début
Ayaaa bientôt on va me dire prend ta
Douche tu gagne 3 points
Le 23 mai 2025 à 01:16:33 :
Une bonne hygiène et du sport, la base quoi
Ouai c'est une bonne base en effet mais bon ca revolutionne pas un lambda
Le 23 mai 2025 à 01:17:12 :
Ahi je squatte ce topic à la recherche de réponse
Sinon ce qui m'aide pour me sentir bien et ainsi changer rapidement
C'est clairement le fait d'avoir confiance en moi et ne faire ce que j'aime quoi qu'il arrive
Ça aide vraiment à avancer et surtout sa supprime plis ou moins le stress
Le fait d'avoir confiance en toi grâce a quoi ca se décide pas ce genre de chose oui j'avoue pour le stress
Le 23 mai 2025 à 01:17:50 :
Il m'arrive de courir nu sur un sentier à 15% de pente moyenne à une allure de 1500m de d+ par heure pendant 20 min, en hurlant le nom de plusieurs personnes que j'ai noter sur une liste. Et, arrivé au sommet je réalise des 4 balles shower 3up 360 into mills mess pendant 30 min.
Rien compris a part que c'est n'importe quoi ayaa
intrinsèque : hygiene, sommeil , sport, alimentation , bronzage,
extrinsèque : coiffure /rasage ou style de barbe , plus simple et peut être plus important encore refaire sa garde robe / s'habiller correctement , ça demande pas d'effort à moins d'avoir des problèmes de goût , mais 2-3 clique sur internet et c'est réglé tu trouves des inspirations
JvArchive compagnon