[PUTAIN] j’ai réussi à redescendre à 80kg !

L’année passée je pesais 111kg, j’ai décidé de me reprendre en main avec une bonne diète bien variée ( je cuisine tout les jours désormais ) et j’ai réussi à redescendre à 80kg ( sachant que je fais 1m83 à la base )

Cette sensation giga orgasmique quand tu vois que tu rentres à nouveau dans tes anciens pantalons bordel c’est indescriptible

Me reste plus qu’à perdre encore 5kg et le compte sera bon

Tu n'as fait qu'une diète, ou bien. Tu faisais également du sport a côté ?

Pourrais-tu détailler un peu plus ta diète?

1m72 93kg je suis passé à 80kg mon visage qui s’est affiné

Ma 3 ligne d’abdo qui devient visible par contre j’ai toujours du gras en bas du ventre mais ma boué a clairement diminué j’ai perdu 2 tours de taille