Courir 10k en 50 min quand on est un OBÈSE PUANT ESSOUFFLÉ

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

Réel, tu vas détruire tes articulation. Déjà un coureur "normal" détruit ses articulation alors courir en surpoids c'est vraiment chercher la merde.

Tant que tu es en surpoids : tu marches 10km par jour, tu fais de la natation, tu arrêtes de manger comme un gros lard ET ENSUITE tu envisage la course à pied.

Le 03 mai 2025 à 22:47:34 daylor a écrit :
Ça prend combien de temps d'entrainement ?

Du temps,
D'autant plus que ton surpoids va te demander d'avatange de progressivité dans l’entrainement pour t'adapter et ne pas te blessé comparé à quelqu'un avec un poids normal.

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

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Prochain post il va nous dire que c'est mauvais pour les articulations

Golem de platine dans ce cas

Arrête de manger

Plus simple, beaucoup plus efficace et tu vas pas tuer tes articulations

Le 03 mai 2025 à 22:50:48 :

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

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Prochain post il va nous dire que c'est mauvais pour les articulations

Golem de platine dans ce cas

Arrête de croire que tu t'y connais en CAP parce que tu cours 1 fois par semaine le low. Ne pas croire au fait que ça abîme prématurément les articulations c'est comme croire que la terre est plate hein.

Le 03 mai 2025 à 22:51:50 Cubarsied a écrit :

Le 03 mai 2025 à 22:50:48 :

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

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Prochain post il va nous dire que c'est mauvais pour les articulations

Golem de platine dans ce cas

Arrête de croire que tu t'y connais en CAP parce que tu cours 1 fois par semaine le low. Ne pas croire au fait que ça abîme prématurément les articulations c'est comme croire que la terre est plate hein.

Pourtant toutes les études montre qu'il a raison, à moins d'être un pro (et encore).

Le 03 mai 2025 à 22:52:29 :

Le 03 mai 2025 à 22:51:50 Cubarsied a écrit :

Le 03 mai 2025 à 22:50:48 :

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

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Prochain post il va nous dire que c'est mauvais pour les articulations

Golem de platine dans ce cas

Arrête de croire que tu t'y connais en CAP parce que tu cours 1 fois par semaine le low. Ne pas croire au fait que ça abîme prématurément les articulations c'est comme croire que la terre est plate hein.

Pourtant toutes les études montre qu'il a raison, à moins d'être un pro.

"Toutes les études"

Le 03 mai 2025 à 22:52:59 Cubarsied a écrit :

Le 03 mai 2025 à 22:52:29 :

Le 03 mai 2025 à 22:51:50 Cubarsied a écrit :

Le 03 mai 2025 à 22:50:48 :

Le 03 mai 2025 à 22:48:52 :
Faut pas courir si t'es obèse

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Prochain post il va nous dire que c'est mauvais pour les articulations

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Arrête de croire que tu t'y connais en CAP parce que tu cours 1 fois par semaine le low. Ne pas croire au fait que ça abîme prématurément les articulations c'est comme croire que la terre est plate hein.

Pourtant toutes les études montre qu'il a raison, à moins d'être un pro.

"Toutes les études"

Oui,
Tu sais, celles réalisées par des spécialistes qui y dédient leur vie. Un poil plus sérieuses que les "ont dit" des shitposter du 18-25 qui ont uniquement le brevet.