Devenir MUSCLÉ après 35 ANS en partant de ZERO

Up

Bah oui mdr à 35 ans tu es en forme et tu produits toujours de la testo. Je vois plein de gens en salle qui ont 40 ans passé et qui poussent. Tout est possible si tu t'en donnes les moyens.

A n'importe quel age tu peux commencer la salle, après si tu commences déja à te comparé toi et ton taux de testo tu commences mal

ne reste pas puceau khey ca sert a rien

J'ai l'impression que vu que j'ai jamais utilisé mon corps ni developper la moindre masse musculaire, ben vu que maintenant que j'ai depassé mon prime niveau testo et metabolisme bah c 'est trop tard les muscles vont pas se developper

bien sur, y'en a pleins des types comme ça dans les salles, des darons qui commencent à 35/40 ans et qui ont un niveau solide (après niveau solide ça dépend l'avis de chacun)
après faut être sérieux avec la bouffe et l'entrainement, mais c'est pas insurmontable. Sert à rien de se comparer aux autres, de penser au niveau testo ou penser à ta génétique, c'est des excuses ça