Topic de Zindinematerazi :

La natation avant go muscu

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Zindinematerazi
OP
7 mai 2025 à 19:06:13

Bordel c'est master race en fait cert le meilleur cardio avant une séance.

J'ai nagé environ 10*50 mètres et j'ai enchaîné avec une séance d1h a la salle j'étais hyper frais
La jsuis hs par contre

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Données du topic

Auteur
Zindinematerazi
Date de création
7 mai 2025 à 19:06:13
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