Chaque année en général avant l'été je fais 3 mois sans sucre mais vraiment 0 sucre industriel même pas un simple kinder country, le seul sucre que je tolére c'est le fructose dans les fruits
Alors évidemment le reste de l'année je m'enpifre pas de sucre hein, mais si j'ai envie un soir de me taper un 5000 calorie de sucre je le fais ( ca reste rare)
Je jeûne et je fais beaucoup de sport.
Ça fait des des années je fais ca depuis lage de 14 15 ans, mes ami de l'époque se fouter de ma gueule mais quand je vois 1 personne sur 3 a mon age souffre de diabète, chlorestrol, ou hyper tension alors que mes prise de sang sont nickel je me dis j'ai fais le bon choix de commencer tôt
J'ai 34 ans, je peux me taper parfois une double giga tacos+ terminer un pot de nutella.
Encore une fois ca reste rare évidemment
Suis le seul a faire ça ??
