J'ai enfin compris comment SE RETENIR D'EJACULER

Putain il m'aura fallu plus de 25 ans pour comprendre
A chaque fois je lisais ce conseil "il faut que tu contractes le périnée au moment ou tu sens que tu éjac"
Ou alors je lisais "mais non il faut que tu fasses un reverse kegel et que tu détendes le muscle"
Et bien ça sûr ça marchait jamais

SAUF QUE SAUF QUE
HOAXED
tous des abrutis
d'ailleurs quand j'y pense ça n'a aucun sens, quand on éjacule c'est ce muscle qui se contracte comme un fou furieux pour expulser du sperme, pourquoi vouloir le faire travailler davantage ?
Alors j'ai fait mes recherches
BMG IL Y A DEUX MUSCLES
Le muscle bulbo-spondieux https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscle_bulbo-spongieux
Le muscle élévateur de l'anus https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscle_%C3%A9l%C3%A9vateur_de_l%27anus
C'est le premier qui se contracte de manière spasmodique à la base du pénis quand vous éjaculez, qui donne une bonne érection, chez la femme c'est celui qui contracte le vagin, ce n'est pas le muscle qu'il faut contracter.
C'est le deuxième qu'il faut contracter, c'est celui qui s'active quand vous vous retenez de faire caca

Ca fait deux semaines que j'expérimente et ça y est j'ai une matrise parfaite de mon éjaculation c'est comme si j'avais un bouton "stop" à chaque fois que je franchis le point de non retour
Je sais que certains vont me dire BTG mais les kheys ça va changer ma vie, plus d'anxiété de performance, pouvoir avoir des rapports qui durent autant de temps que je veux

Le 21 avril 2025 à 21:34:10 :
faut contracter son cul pour pas éjaculer c'est bien ça ?

Il faut "aspirer ton cul"
Ca demande un peu d'entrainement au début je contractais les deux muscles en même temps.

Bordel cimer khey, ça résonne comme une révolution en moi, à chaque fois j'appuie comme un fou sur le premier et le sperme sort quand même.

Hâte de rester du coup !

Le 21 avril 2025 à 21:44:08 :
Bordel cimer khey, ça résonne comme une révolution en moi, à chaque fois j'appuie comme un fou sur le premier et le sperme sort quand même.

Hâte de rester du coup !

Oui ce muscle (le bulbo spongieux) est un accélérateur
Mais le mythe de "il faut faire des kegels pour retarder ton éjaculation et avoir un meilleur controle" c'est de la faute des femmes
Parce que effectivement ces exercices sont utiles chez la femme, et on a greffé ce conseil à l'homme sans se poser de questions

que nini après ta première évacuation si tu t'arrête t'est juste un fragilux

Une bonne session c'est trois ejac
La première c'est juste un échauffement
La deuxième c'est une étape
Le vrai objectif c'est de surmonter la sensibilité du gland et de cracher la troisième fois

Après c'est pas donné à tout le monde de ce dépasser malgré tout

Le 21 avril 2025 à 21:54:07 :
J'avais aussi remarqué que c'était stupide de contracter le périnée vu que justement il se contracte pendant l'éjaculation.
Par contre m'a l'air d'être compliqué ton aspiration du cul, c'est tellement proche du périnée.

C'est des connerie tout et dans la maîtrise et la concentration de la sensibilité du gland

Le 21 avril 2025 à 21:54:07 :
J'avais aussi remarqué que c'était stupide de contracter le périnée vu que justement il se contracte pendant l'éjaculation.
Par contre m'a l'air d'être compliqué ton aspiration du cul, c'est tellement proche du périnée.

Faut arriver à dissocier les deux muscles.

Le 21 avril 2025 à 21:34:10 :
faut contracter son cul pour pas éjaculer c'est bien ça ?

Le 21 avril 2025 à 21:47:55 EnormeBiteRaide a écrit :

Le 21 avril 2025 à 21:44:08 :
Bordel cimer khey, ça résonne comme une révolution en moi, à chaque fois j'appuie comme un fou sur le premier et le sperme sort quand même.

Hâte de rester du coup !

Oui ce muscle (le bulbo spongieux) est un accélérateur
Mais le mythe de "il faut faire des kegels pour retarder ton éjaculation et avoir un meilleur controle" c'est de la faute des femmes
Parce que effectivement ces exercices sont utiles chez la femme, et on a greffé ce conseil à l'homme sans se poser de questions

"C'est le deuxième qu'il faut contracter, c'est celui qui s'active quand vous vous retenez de faire caca https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464160-1474488578-jesus20.png"
T'es au courant que c'est littéralement ça le kegel ?

Le 21 avril 2025 à 21:57:46 :

Le 21 avril 2025 à 21:47:55 EnormeBiteRaide a écrit :

Le 21 avril 2025 à 21:44:08 :
Bordel cimer khey, ça résonne comme une révolution en moi, à chaque fois j'appuie comme un fou sur le premier et le sperme sort quand même.

Hâte de rester du coup !

Oui ce muscle (le bulbo spongieux) est un accélérateur
Mais le mythe de "il faut faire des kegels pour retarder ton éjaculation et avoir un meilleur controle" c'est de la faute des femmes
Parce que effectivement ces exercices sont utiles chez la femme, et on a greffé ce conseil à l'homme sans se poser de questions

"C'est le deuxième qu'il faut contracter, c'est celui qui s'active quand vous vous retenez de faire caca https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464160-1474488578-jesus20.png"
T'es au courant que c'est littéralement ça le kegel ?

Le conseil de "faire un kegel" c'est de "contracter tous les mucles pelviens" donc contracter le bulbo spongieux