Le 08 avril 2025 à 22:45:55 :
Oui c'est mieux 
Bah déjà tu perds moins de temps à te fap. Après je ne pense pas que le nofap a une utilité sur le long-terme, mais plus sur le moyen-terme. Et c'est un peu un moyen de reprendre le contrôle sur la "matière", par l'esprit.
Le fait simplement d'en faire un topic m'engage en quelque sorte, donc je pense que ça peut m'aider.