Vous avez des techniques pour vous libérer de la sacro-sainte TETE DANS LE CUL ?

Est-ce que vous aussi ça vous arrive de vous réveiller avec cette sensation hyper désagréable où votre nuque est en ultra tension et qu'à partir de là vous comprenez que vous allez avoir la tête dans le brouillard tout le reste de la journée ?

Si oui donnez moi des techniques pour réveiller mon foutu cerveau s'il vous plait