ouais donc en gros on en SORT jamais vraiment de la dépression

Les seuls exemples que j’ai c’est ma mère qui est dépressive depuis au moins aussi longtemps que j’sois capable de comprendre ce qu’est la dépression donc bien 20 ans

Et une meuf avec qui je suis sorti qui l’était depuis 6 ans et avait pas de perspective d’amélioration

Et un pote qui est tombé dans l’alcool et la dépression après décès de son père, perte de son boulot et de sa meuf la même année

Donc je pense que y’a un profil de personne dépressive, que tu peux retomber dedans à tout moment mais que certains s’en sortent car ils arrivent à maitriser les mécanismes psychologiques et chimiques du corps qui peut les amener vers une vie plus heureuse (optimisation du sommeil, alimentation, diète et activité physique et compréhension des mécanismes chimiques et psychologique pour lutter contre)

Le 23 avril 2025 à 11:43:29 :
Les seuls exemples que j’ai c’est ma mère qui est dépressive depuis au moins aussi longtemps que j’sois capable de comprendre ce qu’est la dépression donc bien 20 ans

Et une meuf avec qui je suis sorti qui l’était depuis 6 ans et avait pas de perspective d’amélioration

Et un pote qui est tombé dans l’alcool et la dépression après décès de son père, perte de son boulot et de sa meuf la même année

Donc je pense que y’a un profil de personne dépressive, que tu peux retomber dedans à tout moment mais que certains s’en sortent car ils arrivent à maitriser les mécanismes psychologiques et chimiques du corps qui peut les amener vers une vie plus heureuse (optimisation du sommeil, alimentation, diète et activité physique et compréhension des mécanismes chimiques et psychologique pour lutter contre)

Intervention utile ici.
D’ailleurs t’as mère est dépressive à cause d’une raison particulière ou pour aucune raison valable ? + elle n’arrive toujours pas à en guérir depuis le temps ?

Le 23 avril 2025 à 11:56:57 :

Le 23 avril 2025 à 11:43:29 :
Les seuls exemples que j’ai c’est ma mère qui est dépressive depuis au moins aussi longtemps que j’sois capable de comprendre ce qu’est la dépression donc bien 20 ans

Et une meuf avec qui je suis sorti qui l’était depuis 6 ans et avait pas de perspective d’amélioration

Et un pote qui est tombé dans l’alcool et la dépression après décès de son père, perte de son boulot et de sa meuf la même année

Donc je pense que y’a un profil de personne dépressive, que tu peux retomber dedans à tout moment mais que certains s’en sortent car ils arrivent à maitriser les mécanismes psychologiques et chimiques du corps qui peut les amener vers une vie plus heureuse (optimisation du sommeil, alimentation, diète et activité physique et compréhension des mécanismes chimiques et psychologique pour lutter contre)

Intervention utile ici.
D’ailleurs t’as mère est dépressive à cause d’une raison particulière ou pour aucune raison valable ? + elle n’arrive toujours pas à en guérir depuis le temps ?

Aucune raison valable que je sache, elle a toujours été d’une nature triste et à se nourrir du négatif

Alors forcément quand y’a eu des événements négatifs important genre décès de ses parents, rupture avec mon père etc c’était facteur d’aggravation mais elle était pas vraiment heureuse quand elle avait pas de facteur objectif de se plaindre dans sa vie

Non je pense qu’elle en guerira jamais car elle cherche pas à guérir en fait elle a un profil particulier je pense qui fait qu’elle se complait dans sa dépression, elle aime se plaindre, elle se « nourrit » du négatif donc même quand y’en a pas dans sa propre vie elle va parler du malheur des autres, des malades dans l’entourage des décès des trucs comme ça pour toujours etre dans un environnement négatif

Elle a essayé beaucoup de choses, psy, AD, même internement volontaire quelques temps en HP y’a des améliorations ponctuelles mais rien de significatif sur la durée

On a tenté d’aider de plein de manière différente avec ma soeur et mon père mais on a tous finit par se résigner en comprenant qu’on était impuissant et que la seule personne à pouvoir faire sortir quelqu’un de la dépression c’est la personne concernée pour moi

Le 23 avril 2025 à 12:31:33 :
On n'a pas de grande guerre, pas de grande dépression. Notre grande guerre est spirituelle, notre grande dépression, c'est nos vies

Tu dis ça d’un ton léger mais je crois que y’a du vrai là dedans, une période paix si longue combiné à la chute de la spiritualité au profit de la société de consommation en occident ça explique pour moi au moins en partie la hausse de dépression aussi

Le 23 avril 2025 à 12:33:48 :

Le 23 avril 2025 à 12:31:33 :
On n'a pas de grande guerre, pas de grande dépression. Notre grande guerre est spirituelle, notre grande dépression, c'est nos vies

Tu dis ça d’un ton léger mais je crois que y’a du vrai là dedans, une période paix si longue combiné à la chute de la spiritualité au profit de la société de consommation en occident ça explique pour moi au moins en partie la hausse de dépression aussi

et toi t’as hérité de son tempérament dépressif ou pas du tout ?

J'ai un ami de ma mère qui en est sorti après 28 ans.
Alors le mal était fait en plus (la vie de son fils gâché par un père mollusque ou absent), mais depuis 5 ans il se reconstruit intégralement et arrive à nouveau à rire, passer du temps avec ses proches etc.

Selon lui c'est pas les traitements et autres qui l'auront aidé. C'est simplement son fils adulte qui l'a interpellé droit dans les yeux et lui demandant : Papa, est ce que pour moi tu pourrais aller bien ?
Ca lui a fait un électrochoc.

Est ce que t'as une personne dans ta vie qui pourrait avoir le rôle de ce fils et te mettre une baffe de réalité (mais pas mauvaise, une baffe en mode : hey t'es aimé mon gars, tu peux aller bien)

Le 23 avril 2025 à 12:36:44 :
Quand t'as touché le fond et que t'as creusé encore plus, tu ne sors jamais réellement de la dépression malheureusement. Ceux qui s'en sortent en général ont eu une dépression légère, voire même une simple déprime. Tu peux filer les médocs et therapies avec les meilleurs spécialistes, ça ne changera pas grand chose.

Et selon-toi comment savoir où on se situe ?
j’aimerais savoir si j’ai encore une chance d’en guérir mais je sais pas où je me situe (selon ton message)

Le 23 avril 2025 à 12:33:48 :

Le 23 avril 2025 à 12:31:33 :
On n'a pas de grande guerre, pas de grande dépression. Notre grande guerre est spirituelle, notre grande dépression, c'est nos vies

Tu dis ça d’un ton léger mais je crois que y’a du vrai là dedans, une période paix si longue combiné à la chute de la spiritualité au profit de la société de consommation en occident ça explique pour moi au moins en partie la hausse de dépression aussi

Exact

Le 23 avril 2025 à 12:38:13 :
Tu penses en être sorti puis vient une nouvelle rechute des enfers

40% des gens ayant vécu un premier épisode dépressif ne rechuterons jamais après et n’aurons eu qu’une dépression dans leur vie, malheureusement ça n’a pas été ton cas

Le 23 avril 2025 à 12:35:17 :

Le 23 avril 2025 à 12:33:48 :

Le 23 avril 2025 à 12:31:33 :
On n'a pas de grande guerre, pas de grande dépression. Notre grande guerre est spirituelle, notre grande dépression, c'est nos vies

Tu dis ça d’un ton léger mais je crois que y’a du vrai là dedans, une période paix si longue combiné à la chute de la spiritualité au profit de la société de consommation en occident ça explique pour moi au moins en partie la hausse de dépression aussi

et toi t’as hérité de son tempérament dépressif ou pas du tout ?

Je pense que y’a une part génétique que j’ai hérité, ma soeur aussi on dirait mais comme on est en conscient et qu’on a pour contre-modèle dans la vie notre mère on lutte contre cette nature

Notroll quand je dis ça j’aime quand même ma mère mais je me suis construit complètement en opposition à ce qu’elle est, pour ça que quand une meuf me la rappelle je fuis instantanément par exemple

Donc j’ai un naturel hyper anxieux et pessimiste au fond de moi mais je travaille quotidiennement pour voir toujours les choses le plus positivement possible, avoir des projets de l’ambition et jamais être un poids pour les gens car vivre avec quelqu’un de dépressif c’est horrible on sous-estime très souvent l’impact sur l’entourage c’est pour ça que mon père est parti d’ailleurs et je le comprends à 100% je me demande même comment il a pu supporter si longtemps

Pour ça aussi que je fuis les personnes dépressives quand j’en rencontre